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孕期患坐骨神经痛该怎么办?

2018-09-11

一、坐骨神经痛的症状

很多的孕妇在怀孕的时候,很容易出现腰痛的症状,以为自己是患上了腰间盘突出的疾病,到了医院做了检查以后才发现自己是患上了坐骨神经痛的疾病,一旦患上了坐骨神经痛这种疾病的话,就要马上做治疗了,那ô孕妇患上坐骨神经痛会出现哪些症状呢?


坐骨神经痛外科常见疾病,坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通·即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。

孕妇坐骨神经痛时不时会有灼烧般的刺痛,而且往往只在身体的一侧。你可能还会感觉到下背部疼痛,大腿后侧疼痛,并经由小腿后侧一直延伸到脚。孕妇坐骨神经痛时,可能出现腿部灼痛或刺痛,你也可能会觉得腿或脚麻木或麻痛。孕妇坐骨神经痛可能是一小块地方疼,也可能疼痛面积很大。

原发性坐骨神经痛常和肌炎及肌纤维组织炎伴随发生,以单侧发病多见,其发病原因多与受寒和感染有关。


二、缓解方法

1、如果准妈妈已经确定自己有坐骨神经痛,当疼痛发生时,尝试做做局部热敷,用热ë巾、纱布和热水袋都可以,热敷半小时,可减轻疼痛感觉。

2、日常生活中也不能掉以轻心,搬挪物品时,准妈妈最好不要弯腰,而是采用下蹲的姿势。

3、在坐的时候可以将椅子调到舒服的高度并在腰部、背部或颈后放置舒服的靠垫,以减轻腰酸背痛的不适。

4、采用你认为舒服的姿势睡眠,可将枕头垫在两腿间或肚子下面。

5、注意不要坐或站立太久,工作约1小时就要休息10分钟,起来活动活动或轻轻伸展四肢。

6、也可以ÿ天在盛有温水的浴盆中浸泡,疼痛也可慢慢缓解。


7、ÿ星期练习几次瑜伽也是减轻疼痛的好方法。

8、症状轻微者,可以在家做居家按摩操。此时,可是准爸爸大献殷情的绝好时机,赶快学几招专业、地道的按摩技巧吧,为爱妻ÿ天定时做甜蜜按摩。

9、对于腰间盘突出造成准妈妈的坐骨神经痛最好不要做X光检查,而用超声波检查代替。

10、应该首选硬板床休息,常规配戴腰Χ的治疗方法容易限制胎儿活动,不利于其发育,故不宜选用。

11、某些药物虽然效果好,如活血化淤的中药,但会影响胎儿发育,也应禁止使用。

12、临产时建议采用剖腹产的分娩方式,以免加重病情。早期症状若严重者,可考虑终止妊娠。

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