哺乳期能吃柿子吗?吃柿子需要注意什么?吃柿子不能吃什么?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >哺乳期能吃柿子吗?吃柿子需要注意什么?吃柿子不能吃什么?

哺乳期能吃柿子吗?吃柿子需要注意什么?吃柿子不能吃什么?

2018-09-11

一、哺乳期能吃柿子吗

1、哺乳期吃柿子对妈妈的影响

哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担,从而引发消化不良致使便秘,身体不舒服,并且柿子内含有鞣酸与果胶,当遇到胃酸发生凝结后,会与胃里脱落的上皮、黏液和食物残渣,尤其是纤维素胶合在一起从而产生柿石,最后形成柿石病。


2、哺乳期吃柿子对宝宝的影响

专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物,因为柿子性寒,吃多了容易导致回奶,并且很有可能会致使宝宝湿疹,不利于宝宝健康成长。

因此对于哺乳期能吃柿子吗这个问题,根据以上所述,哺乳期妈妈是能吃柿子的,可是必须要注意适量,一般一天半个到一个即可,若可以不吃最好不吃。

二、哺乳期吃柿子注意事项

1、空腹不能吃柿子,因柿子含有较多的鞣酸及果胶,空腹时它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,而且会愈积愈大,如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

2、柿子皮不能吃,因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

3、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃,哺乳期女性会吃一些高蛋白的食物来补充营养,但是含高蛋白的蟹、鱼、虾在柿子鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。

4、适可而止,首先柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏,其次柿子含单宁,容易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,而产妇刚生完,补血很重要,所以吃柿子必须适当,最后柿子性寒哺乳妈妈吃多了容易拉肚子,还会间接影响到宝宝的健康。


5、吃后漱口,柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。

三、吃柿子不能吃什么

1、吃完柿子不能吃螃蟹

螃蟹和柿子两者皆为寒性,同食寒凉伤脾胃,其次螃蟹体内含有丰富的蛋白质,吃柿子时吃螃蟹,螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中发生凝固,变成不易消化吸收的团块,会出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。

2、吃完柿子不能喝酒

柿子性寒,而酒味辛微苦,性大热有毒,酒类入胃刺激肠道分泌增多,柿中鞣酸与胃相遇,又形成稠黏状物质,易与纤维素绞结成团,形成凝块,既难于消化又不易排出,久之造成肠道梗阻。

3、吃完柿子不能吃甘薯

甘薯含淀粉较多,吃后人的胃里会产生大量胃酸,如果再吃上些柿子,柿子在胃酸的作用下产生沉淀,沉淀物积结在一起,会形成不溶于水的结块,既难于消化,又不易排出,人就容易得胃柿石,严重者恐有胃穿孔危害。

4、吃完柿子不能吃海带

富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,容易影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适。


5、吃完柿子不能吃酸性菜

吃过柿子后,请不要多饮酸性菜汤或饮过多的水,因吃了酸菜,人的胃里会产生大量盐酸,会与柿子在胃里产生的胃酸发生作用产生沉淀,沉淀物积在一起,会形成不溶于水的结块,从而形成胃石症。

6、吃完柿子不能吃章鱼

章鱼气味甘,咸寒,无毒,其药性冷而不泄,可养血益气,柿子甘涩性寒,属寒冷药性,所以二物不宜同食,否则有损肠胃易致腹泻。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

与“哺乳期能吃柿子吗?吃柿子需要注意什么?吃柿子不能吃什么?”相关文章
产后恢复注意事项 产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项 产后如何对子宫进行保养
顺产和剖腹产的区别 产后如何恢复
坐月子做不到这几点 30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮 你却明显变老了
看过“哺乳期能吃柿子吗?吃柿子需要注意什么?吃柿子不能吃什么?”还看
产后塑身
产后尿失禁跟分娩方式有关吗?
产后子宫恢复
产后四大关键,助新妈妈迅速恢复身材
产后盆底修复
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 准爸爸陪产弊端有哪些?
    男人休产假的4个好处你知道吗?
    准爸妈迎接宝宝须知的倒计时知识(4)
    待产时必备的宝宝清洁保养用品
    临盆待产,分娩先兆有哪些?
    孕产妇产前分娩的征兆及护理对策(上)
    预产期推迟应该怎么办?
    导致孕产妇子宫破裂的原因及应对方法
    高龄孕产妇须知的分娩常识与保健措施(4)
    产前检查测量骨盆的重要性
    临盆待产:宝宝衣物准备
    孕产妇产前的哺育用品准备
    准妈妈分娩当天必须了解的三件事
    高龄孕产妇须知的分娩常识与保健措施(5)
    孕产妇剖腹产后遗症的危害及注意事项(中)
    孕产妇临盆待产时备皮的作用有哪些?
    孕产妇剖腹产后遗症的危害及注意事项(上)
    各地男性产假时间是如何规定的?
    超过预产期还没生的原因
    孕产妇剖腹产后遗症的危害及注意事项(下)
    宫缩特征,分娩假象与标志
    准爸妈迎接宝宝须知的倒计时知识(3)
    待产期间,子宫收缩乏力会诱发难产
    准爸妈迎接宝宝须知的倒计时知识(1)
    孕产妇分娩期的膳食营养原则
    羊水过少的原因有哪些?
    预产期超了能到医院催产吗
    缓解产前阵痛的7大妙招
    孕产妇产前分娩的征兆及护理对策(下)
    孕产妇临产前须知的注意事项《四》