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产后能吃丝瓜吗?吃丝瓜有什么好处?需要注意什么?

2018-09-10

一、产妇能吃丝瓜吗

1、产妇是可以吃丝瓜的,丝瓜含皂苷、脂肪、蛋白质等,丝瓜藤还含有植物黏液、糖胶、B族维生素、维生素C等,丝瓜水含硝石,其嫩瓜可做菜,老瓜可入药,丝瓜全部均可作药用,具有祛风化痰、凉血解毒、通经络、利血脉、下乳汁等作用。

2、丝瓜具有通乳的疗效,将丝瓜络和肉汤炖煮,不仅可以通乳,而且可以起到催奶的作用,专家建议出现乳汁分泌不畅,乳房包块,可以在中医的指导下,适当服用丝瓜络,以便通络通乳。


3、“丝瓜凉血解毒,除风化痰。”丝瓜络15克,水煎服,每日2次,可用于治疗妊娠呕吐,一条丝瓜络切碎后焙至焦黄,研细成粉,分两次用黄酒少许冲服,可用于治疗腰痛,丝瓜藤60克,晒干切碎,微炒后研成细粉,每次服1.5克,每日3次服用,可用于治疗便血,鲜丝瓜叶或嫩丝瓜捣烂后敷于患处,每日2次,可治疗痈疖、无名肿毒等。

4、此外,多食用丝瓜,对产后出血过多或乳量不足以及便秘、大小便带血、疮肿、痛经等,有很好的辅助治疗作用。

二、产妇吃丝瓜有什么好处

1、多吃丝瓜可预防乳腺增生,还可以通乳,使乳汁分泌通畅,这是丝瓜中的丝瓜络所特有的功效,丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形,为丝状交织而成,丝瓜络味甘,性寒,有通行经络和凉血解毒的作用,可治气血阻滞、经络不通等症。


2、如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,通乳和开胃化痰的功效。

三、产妇吃丝瓜的注意事项

1、产妇是可以吃丝瓜的,且丝瓜有催乳和疏通乳腺的作用,但需要注意的是,丝瓜中起到催乳作用的是丝瓜络,并不是瓜肉本身,一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤,喝下后发现乳汁分泌旺盛,其实这主要还是高汤的作用,单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的。

2、但是如果将丝瓜络和肉汤炖煮,不仅可以通乳,而且可以起到催奶的作用,专家建议出现乳汁分泌不畅,乳房包块,可以在中医的指导下,适当服用丝瓜络,以便通络通乳。


3、产妇还要注意,因为丝瓜属于寒凉食物,在产后头几天最好先不要吃丝瓜,以免体虚无法承受寒气,反而不利于康复,而月子期间吃丝瓜则有催乳、美容护肤等功效。

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