孕妇能喝纯净水吗 纯净水的功效及选购技巧-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕妇能喝纯净水吗 纯净水的功效及选购技巧

孕妇能喝纯净水吗 纯净水的功效及选购技巧

2018-09-09

孕妇能喝纯净水吗?

能喝

对准妈妈的好处:纯净水是经过消毒过滤的,所以排除了很多致病因素,如重金属、病菌之类的,所以对准妈妈的健康有好处。但是准妈妈不宜长期饮用纯净水,否则会造成矿物质缺乏,影响胎儿健康。所以孕妈们一定要记住均衡营养。

对胎儿的好处:胎儿的抵抗力来自于妈妈,妈妈喝纯净水并不影响宝宝的健康。与此同时,纯净水排除了一些致病的因素,胎儿受到重金属等有害物质的影响就会小很多。但纯净水也没什么营养,所以准妈妈常喝也没有太大好处。


产妇能喝纯净水吗?

能喝

产妇是属于体质相对虚弱的,所以免疫力方面会降低,喝纯净水的话可以免受一些病菌的干扰。但是也不宜多喝,平时多喝白开水最好。

婴幼儿能喝纯净水吗?

慎喝

经过加工的纯净水并不适合宝宝的消化系统,而且纯净水中的矿物质含量低,不利于宝宝的生长发育,此外纯净水喝多的话,宝宝的抵抗力会下降,时间长了反而不利于宝宝的健康。其实妈妈只需要给宝宝喝正常的白开水就可以。


纯净水选购技巧

1.要选择好的纯净水品牌或是好的送水站。

2.桶装水:注意桶装水无沉淀、无异味;注意水桶上的生产厂家、生产日期、QS认证、合格证等标的清楚齐全;注意水桶颜色为无色或透明的,且水桶表面光滑的,这种桶的质量比较好。

3.瓶装水:注意品牌、生产日期、成分、保质期等等。

纯净水的功效与作用

纯净水中的有害物质含量低,比如铅这类重金属。纯净水中去除了对人体有害的物质,但同时有用的,比如钾、钙等有益的矿物质也被除掉了。所以纯净水对于人来说,是利与弊共存的。

纯净水的营养成分

纯净水,顾名思义,是不含任何杂质的水,当然这里所说的“杂质”也包括那些有用的矿物质。现在生产纯净水的原料多是自来水,纯净水就是将自来水经过过滤、去离子等过程而制成的。


成分含量及功效

硒:0.01μg/100g改善免疫,预防癌症、肝病、白内障、生殖系统疾病等,对男性生殖器官有保护作用。

铁:0.3mg/100g可预防孕妇出现缺铁性贫血,有益气补血的功效,亦能促进胎宝宝的血液循环,增进输氧功能。

锰:0.1mg/100g预防胎儿骨骼发育不良、畸形,维护人体的生长发育,包括骨骼生长、血液形成及内分泌、生殖功能的正常。

铜:1mg/100g有抑制恶性肿瘤的疗效,可预防贫血、骨质疏松所致的流产、早产、胎膜早破、胎盘异常等,也能够防止胎儿畸形。


锌:1mg/100g促进儿童的生长发育、智力发育,增强人体味觉和免疫力,帮助伤口的愈合,对眼睛有保护作用,对于男性不育有一定治疗作用。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

与“孕妇能喝纯净水吗 纯净水的功效及选购技巧”相关文章
怀孕后爱吃酸 原来这么有益处?
孕期饮食 记得避开这些“高危”食物
孕期血糖高吃什么好 控制血糖注意5个饮食要点
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕妇能喝纯净水吗 纯净水的功效及选购技巧”还看
孕妇可以吃甘蔗吗
孕妈妈不同季节里的饮食要点
孕妇能吃螃蟹吗
孕期如何给胎宝宝更多的营养
孕妇能吃苋菜吗?
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 她一个喷嚏把儿子送进了医院:这些小事都能让孩子致病
    为什么宝宝睡觉会出汗,磨牙,打呼噜?小毛病不管也会变成大麻烦
    关于孕期糖筛检查,这些宝妈需知晓
    家长给9个月大宝宝过量补钙,致其长出大量肾结石,还无法做手术
    一起爱上儿童敏感期
    婆媳之间育儿观念有差别很正常,关键在于你怎么处理!
    剖腹产的你,什么时候要的二胎?
    怀孕7个月时孕妇更应该谨慎,要堤防3种对胎儿不利的情况
    女星产后第一天抱娃被群骂!这些姿势都错了
    对于叛逆的孩子,父母应慎用“自然后果法”,除非可以做到这两点
    小伙用记号笔在手上乱画,随后给小鸭子看,接下来一旁的人笑喷
    《大卫不可以》小男孩的生活日记
    才剖完5个月就要怀二胎?这个年纪做试管都有点悬?
    “延迟满足”的谎言被推翻,被伤害到的孩子怎么办?
    家教和门风,决定孩子的一生
    想不想孩子越来越聪明?只要孕期做好这3件事,你家宝宝也很聪明
    1969年被插在月球上的美国国旗,现在怎么样了?事实不敢相信
    幼儿园老师吐槽:父母打着这样的“旗号”爱孩子,却是害了他
    孕妈睡觉频繁翻身会影响胎宝?一定要注意了,宝宝其实很难受
    卧室里这几样东西,可能会增加胎儿畸形率,孕妈快丢掉
    推动摇篮的手,就是推动世界的手!母教为天下太平之源
    头胎女儿二胎儿子,这样的家庭真的幸福吗?别苦了老大
    和木木姐姐一起学汉字!
    孩子出现这些变现,说明身体有炎症了,爸妈及时发现很重要
    4岁男娃脾虚,已停止发育,医生责备家长:这东西怎么还给娃吃?
    第19集 阿坏的调虎离山之计
    爸爸给儿子取了个名字,结果上学后老师都不敢念,网友:取名鬼才
    幼儿园老师:30岁的家长,比3岁的孩子更难管
    儿科医生:娃脸上4处不对,注定发育慢,家长别不当回事!
    教育孩子“讲道理”是下策,发脾气是下下策,那么上策是什么?