孕妇能吃薄荷糖吗？

慎吃

薄荷糖可以去火除燥、缓解咽喉痛，但是薄荷糖性凉，是一种刺激性的零食，薄荷糖中的物质会使胎儿产生不良反应，影响胎儿的发育。而且薄荷糖中的糖分含量高，孕妇吃的太多，尤其是到了孕后期，孕妇很容易患上妊娠糖尿病。

产妇能吃薄荷糖吗？

慎吃

薄荷糖中的薄荷成分有去火的效果，可以用来缓解咽喉痛。但是薄荷糖也是糖，糖分含量高，吃多了会引起高血糖，想要恢复体重的话就要少吃。而且薄荷糖对产妇口腔刺激太大，会破坏口腔健康。

婴幼儿能吃薄荷糖吗？

不能吃

薄荷糖是带有刺激性的食品，宝宝身体发育不完全，并不适应这种刺激。吃太多糖，还会给宝宝的肾脏增加负担，不利于宝宝的健康。宝宝吃糖容易被噎到，因此不建议给宝宝食用薄荷糖。

薄荷糖选购技巧

1选择外包装完整，产品信息都比较齐全的。

2选择那些表面无裂痕、糖体不黏、糖吃起来没有异常味道的。

薄荷糖的功效与作用

1.薄荷糖可以缓解发烧感冒后引起的的咽喉痛。

2.薄荷有清凉的作用，可以出汗散热、除燥热。

3.薄荷糖还能提神、清新口气。

薄荷糖的营养成分

薄荷糖，是一种在制作的过程中加入了薄荷粉的糖果。因为里面含有薄荷，所以吃起来对口腔有点刺激，口感清爽，受到不少让人的喜爱。

成分含量及功效

碳水化合物：95.59g/100g为准妈妈提供能量，参与细胞的组成和活动，加强肠道功能。

脂肪：7.35g/100g帮助儿童大脑、视觉发育，维护皮肤健康，保持生长发育的正常进行，维持女性正常排卵、月经、受孕以及哺乳功能，增强免疫力。

相克食物

薄荷糖+牡蛎：薄荷糖里的蔗糖会阻碍牡蛎中的铜被人体吸收，一起吃会产生沉淀，引发消化不良。

薄荷糖+可乐：可乐中的咖啡因和薄荷发生反应对加快可乐中二氧化碳的释放，造成喷涌，引起胃胀、腹部发硬等症状，肠胃不好的人，尤其是儿童千万不要这样吃，后果会很严重。