作为新手妈妈,宝宝每个月生长发育都在时刻变化,那么一天要喂多少奶量宝宝才不会撑着或者没吃饱呢,宝宝又不会说话,妈妈无法判断,看看这些标准会让你了如指掌。
1-3个月的宝宝
母乳:刚出生的几天内,婴儿对奶的需求量很小,刚开始每次只需要3-5ml;4-5天后,每次奶量可达30ml;一周以后每次奶量每次可达60-90毫升,纯母乳喂养比较频繁,一般8~12次甚至更多正常1-3个月宝宝的胃内容量是90-150毫升,水的排空时间是1.5-2小时,母乳的排空时间是2-3小时,奶粉的排空时间是3-4小时,由于小宝宝的胃内容量小,胃排空较快,所以3个月内的宝宝建议按需喂养,就是宝宝想吃就可以喂。建议每天喂奶总量不超过900毫升。
4-6个月的宝宝
每天喂5次,每隔四小时一次,每顿喂奶量为180-210毫升,应掌握吃奶总量,每天900-1000毫升,每天总量不超过1200毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。辅食可以做泥糊状食物:如米饭,还可以做土豆泥,苹果泥,蔬菜泥等。
7-9个月的宝宝
每四小时喂一次奶,每次吃200~250毫升,每天喂奶3-4次,逐渐上辅助食物从代替半。
9-12个月喂奶量
每天喂奶3次,每次250毫升,仍掌握隔四小时吃一次,其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。
12-24个月喂奶量
可以母乳喂养至2岁。奶量不低于500 毫升/天,可以保证钙营养需求。12月龄开始学习用吸管杯饮水,15月龄起应弃用奶瓶,用杯子饮奶或水。
当然每个宝宝都不一样,喂多少还取决于宝宝的实际体重,基本辅食量和喂奶量是成反比的,辅食喂的越多,奶量就应该少一些,但是宝宝在一岁以前还是要以母乳为主。
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