分娩后看似异常却正常的现象,妈咪不用慌-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >分娩后看似异常却正常的现象,妈咪不用慌

分娩后看似异常却正常的现象,妈咪不用慌

2015-09-16

  宝宝出生后,妈咪的身体也发生了巨大的变化,有些变化让妈咪们胆战心惊,到底是怎么了啊,怎么会这样呢?难道是得了什么病?停,别再自己吓自己了,产后有些异常或许也是正常的呢!

  

  产后看似异常却正常的现象有哪些?掉头发

  据统计,产后2~6个月内,有35%~45%的妈妈会出现脱发的现象,其原因还是要追溯到孕期。怀孕后,妈妈体内的雌激素水平升高,对毛发的生长造成一定影响,使原来的新旧交替规律发生了变化,旧头发延迟脱落,而新头发还在不断生长,导致孕期妈妈头发茂密。而分娩以后,雌激素水平降了下来,毛发也跟着起了变化,“超期服役”的旧头发纷纷掉落,而新长出的头发来不及填满空出来的区域,形成了一片青黄不接的景象。另外,如果妈妈患有产后抑郁,或精神压力大、照顾宝宝太劳累、营养状况较差,都可能造成掉头发。

  妈妈应该这样做:大多数产后脱发不需要特殊处理,大约持续6~9个月后就会恢复到孕前的状态。存在产后抑郁的妈妈主动寻找医生的帮助,并与家人经常沟通,尽早走出抑郁的阴霾。产后妈妈要充分休息,注意饮食营养,促进身体恢复。如果脱发持续时间很长,或脱发情况非常严重,就属于病态了,应该求助医生查找原因,以便得到正确的治疗。

  多汗、多尿

  在怀孕的时候,妈妈承担着给宝宝提供全部营养物质的重任,通过血液循环完成物质代谢,所以妈妈的血容量会比不怀孕时增加1000~1500毫升,组织间液也要相应增加1500毫升。宝宝出生后,妈妈的任务完成了,不再需要那么多的体液,于是身体会自动调节,向体外排出多余的水分。最快捷且显而易见的排水方式便是出汗和排尿。因此,产后妈妈都会出现多汗、多尿的现象,即使卧床休息也是如此,这不是病态。产后的最初两天多汗、多尿比较明显,以后逐渐好转,大约持续一周左右。

  妈妈应该这样做:顺产妈妈产后要主动小便,尽管分娩过程中膀胱受压可能造成黏膜充血水肿,会阴部位由于侧切及缝合可造成局部疼痛,使排小便有些困难,但妈妈还是应该努力去做,防止出现尿潴留。大量出汗让妈妈感觉很不舒服,对于顺产妈妈可以在医生允许的情况下冲淋浴,但要注意保暖,防止受凉。

  如果无法洗澡,可以用温水擦洗。还有一点需要注意:不要过度保暖。虽然产后妈妈身体相对虚弱,却也没必要捂得太严。室内温度不要过高,适当开窗通风是必要的。妈妈无需穿、盖得太多,防止汗液无法蒸发。妈妈要经常换衣服,尤其是贴身穿的内衣。

  轻度发热

  有些妈妈因为产程过长,体力消耗过大,或因为精神紧张,产后可有轻度的体温升高,但一般不超过38℃,也不会有其他不适感觉。这种情况不需要服退烧药,经过充分休息,大多在24小时内体温就可恢复正常。产后3~4天,妈妈开始大量分泌乳汁,由于乳房的血管和淋巴管扩张充盈、乳房膨胀,体温又可略有升高,一般仅持续数小时就会下降。

  妈妈应该这样做:每天监测体温变化,如果体温超过38℃,就可能是病理原因导致的发热,应该咨询医生,得到相应的指导。哺乳妈妈每天要做好乳房护理,喂奶前应按摩乳房,两侧乳房都让宝宝充分吸吮。如果体温持续升高,妈妈感觉乳汁流出不畅,乳房有明显的硬结和较严重的疼痛,就需要警惕是否发生了乳腺炎,必须及时就医。

  呼吸、心跳减慢

  由于孕期妈妈的需氧量较大,而且随着宝宝的一天天长大,将妈妈的膈肌向上顶,妈妈不仅呼吸方式由胸腹式呼吸变为胸式呼吸,呼吸频率也明显加快。而产后随着宝宝的娩出,妈妈的腹压突然降低,膈肌也从孕期的较高位置下降,使呼吸方式回复到胸腹式呼吸,同时,妈妈的需氧量也没那么大了,所以导致呼吸频率减慢到每分钟15次左右。产后心跳减慢也是因为妈妈不再负担宝宝的血液循环造成的。这种现象并不会让妈妈感觉不适,很多妈妈甚至没有发现自己的身体变化。一般在产后一周左右,呼吸、心跳就可恢复到孕前的状态了。

  产后坐月子要注意什么?注意保暖

  容易受凉是所有产妇产后体质的原因,因为这时的身体还非常虚弱的缘故,而特别是在怀孕期间受力较重的腰部,产后不注意保护的话更容易受风寒侵袭。因此,传统的做法是捂月子,也就是指责产后1个月内不出门。最近有一种说法是说西方女性产后自己抱着孩子回家,然后就会上超市买东西,根本没有坐月子的说法,而对于中国坐月子的做法会感觉很是落后。其实坐月子的做法是适合东方人的体质的,也是东、西方人的体质差别的原因才有坐月子和不坐月子的方式。

  有充足的睡眠

  充足的睡眠是可以保证产妇恢复体力、恢复肌肉的弹性,也更有利于在家照顾好孩子,因此产后产妇应尽量抽空睡觉。并且这时候要注意不能搬动重物,减少腰部受伤的机会,落下月子病就不容易根除了。

  适当控制体重

  产后的大部分产妇都会有体重增加的情况,所以就给了腰椎很严重的负担,这也是造成腰痛的诱因之一,因此产后产妇应适当的控制体重,但要注意不能节食,可以做适当锻炼腹部及腰骶部的肌肉的运动,以增强腰椎的稳定性,比如在产后两周左右开始锻炼,做做仰卧起坐运动和类似划船的运动,但也要量力而行,不能求速度。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

与“分娩后看似异常却正常的现象,妈咪不用慌”相关文章
产后恢复注意事项 产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项 产后如何对子宫进行保养
顺产和剖腹产的区别 产后如何恢复
坐月子做不到这几点 30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮 你却明显变老了
看过“分娩后看似异常却正常的现象,妈咪不用慌”还看
回奶
妊娠修复霜能消除妊娠纹吗?
哺乳期牙疼怎么办
产后外阴如何清洁?
哺乳期常见三种疾病问题
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 专家支招:宝宝需多喝白水
    准妈妈补血食物攻略
    小儿支气管哮喘的治疗及护理
    小宝宝脸上有红点怎么办?
    宝宝罗圈腿会遗传吗 小儿罗圈腿怎么矫正
    跟着《红楼梦》学宝宝喂养的法则
    夏季带宝宝外出要注意什么
    怎么让小宝宝乖乖坐上安全座椅
    宝宝佝偻病能治好吗
    新妈看过来 教你扬长避短穿衣法
    宝宝不爱吃饭的原因有哪些
    小儿过敏性哮喘的食疗方法
    小儿咳嗽的原因 宝宝咳嗽吃什么药好
    奶粉调不对 差点要了新生宝宝的命
    宝宝荨麻疹怎么办 小儿荨麻疹吃什么药
    宝宝吃食注意事项有哪些?
    婴儿游泳好处多 哪些宝宝不适合游泳
    小儿夏季感冒怎么办?
    治疗小儿过敏性哮喘的偏方
    小儿支原体感染的治疗及危害
    宝宝自制营养误区你中枪了吗?
    如何判断婴儿是否吃饱 赶紧学习
    产后吃太甜的危害 你知道吗
    宝宝免疫五项指的是什么?
    毁了宝宝好胃口的三大误区
    小孩子经常发烧是怎么回事
    关于做月子的保养大全 你应该看看
    推荐 新妈减肥的有效方法
    人工喂养 这样喂宝宝更健康
    三大食物毁宝宝一生!