孕期能吃羊肉吗 吃羊肉的禁忌-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕期能吃羊肉吗 吃羊肉的禁忌

孕期能吃羊肉吗 吃羊肉的禁忌

2018-04-27

羊肉肉质细嫩,味道鲜美,具有补血调血,散寒开胃,促进血液循环的作用。孕期经常手足冰凉、体虚无力的孕妇可以适当吃些羊肉,以壮体质。要注意,其过敏且会诱发湿疹者慎食。虽然羊肉的功效有很多,但对于孕妇而言,吃的食物的量和吃的时间是需要严格控制的。那么吃羊肉有哪些禁忌是不能触碰的话?下面一起来好好的了解下!


孕妇能吃羊肉

相信对于任何一个家庭来说,孕妇就是一个“家庭级保护动物”,她的日常饮食是有很大的学问的。羊肉是是冬季进补佳品,羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。祖国医学认为,它能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。

孕妇是可以吃羊肉的,特别是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能,对妇女崩©、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。

由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。但需注意的是,由于羊肉性温产热量高,因此,对于孕妇来讲,不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不适。


吃羊肉的好处

1、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

2、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

3、增强免疫力。羊肉的营养价值极高,与猪肉相比,羊肉的脂肪,胆固醇含量都较少,蛋白质含量较多,而且维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,孕妇多吃些羊肉,有助于身体免疫力。

4、补虚益气。羊肉性温,冬季常吃羊肉,可以增加人体热量,抵御寒冷,而且能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化。孕妇适当吃些羊肉,还可以改善气虚、血虚的症状,并且有助于增长体力。


吃羊肉的禁忌

羊肉+豆酱=痼疾

很多人吃羊肉是喜欢蘸料,尤其四川人,喜欢豆瓣酱蘸碟。但《本草纲目》记载:“羊肉同豆酱食发痼疾。”豆酱是豆类熟后经过发酵制成的,性味咸寒,具有解除热毒之功效。羊肉是大热动火的食物,与豆瓣酱的功能恰好相反,两者长期同吃会影响身体健康,甚者引发痼疾。因此吃羊肉时,不要蘸豆酱。

羊肉+红酒,小心热性病

羊肉含有小分子的异体蛋白,属于人体的过敏原,而红酒又可以促进血液循环,血管通透性增加,容易诱发过敏。而且二者同属于性甘温,同食容易加重体内湿热,造成内火虚大,诱发热性病。


羊肉+醋=功效打折扣

《本草纲目》记载:“羊肉同醋食伤人心”。羊肉大热,醋性甘温,与酒性相近,两物同食,易生火动血。另外,酸性收敛,醋不利于体内阳气的生发,会让羊肉的温补作用大打折扣。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

与“孕期能吃羊肉吗 吃羊肉的禁忌”相关文章
怀孕后爱吃酸 原来这么有益处?
孕期饮食 记得避开这些“高危”食物
孕期血糖高吃什么好 控制血糖注意5个饮食要点
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕期能吃羊肉吗 吃羊肉的禁忌”还看
孕妇可以吃橘子吗
孕妇贫血吃什么补血?
孕妇不能吃的食物大全!必收藏
芒果长了黑斑还能吃吗
孕妇可以吃辣椒吗 孕妇吃辣椒注意事项
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 哺乳期下奶吃什么好 产妇下奶一周食谱
    酷暑为宝宝健康 孕妈千万不要做这些事
    准妈妈如何避开雷区安然度夏?
    造成宝宝白色尿的因素解析
    孕妇能穿背带裤吗 孕妇背带裤怎么选
    秋季应主要保护宝宝的呼吸道
    顺产会导致骨盆变形 正确姿势更顺利
    孕妇能吃蓝莓吗 孕妇吃蓝莓的好处
    孕早期出现流产需要保胎吗?
    孕妇能吃油炸花生米吗
    秋季最全宝宝护理手册
    秋季宝宝沐浴前后的注意事项
    宝宝吃鱼肝油会拉肚子吗
    产妇得了产后精神病该怎么办
    婴儿摇铃对宝宝的好处 如何选购婴儿摇铃
    产后精神病会遗传吗 产后精神病的治疗
    准妈妈拒绝剖腹产的四个理由
    秋季小儿易患湿疹怎么护理
    分娩知识 剖腹产的最佳时间你知道吗
    顺产利器 拉梅滋呼吸法学起来
    怀孕后期出现手肿怎么办
    婴儿健身架的作用及选购
    宝宝有红屁屁如何护理
    为何入秋后宝宝​更容易便秘?
    宝宝湿疹怎样有效止痒
    孕妇装的穿法 穿孕妇装的注意事项
    科普 剖腹产你要挨几刀
    判断怀男孩和女孩的方法
    孕妈入睡难发愁 快试试这些饮食窍门
    科普 孕酮低需要打针吃药?