孕妇为什么不能吃仙人掌 仙人掌的选购技巧及相克食物-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕妇为什么不能吃仙人掌 仙人掌的选购技巧及相克食物

孕妇为什么不能吃仙人掌 仙人掌的选购技巧及相克食物

2018-04-16

孕妇能吃仙人掌吗?

不能吃

仙人掌属于寒性食材,且有活血散瘀的作用,不适合准妈妈适量,误食可能诱发宫缩,严重的甚至引发流产、早产,尤其是在孕早期以及有自然流产史的准妈妈一定要注意。另外,有些仙人掌中含有毒素,误食易致使人体中毒,过食极易损伤孕妇以及腹中胎儿的健康。


产妇能吃仙人掌吗?

不能吃

并不是所有的仙人掌都可供食用,有些仙人掌中含有毒素,误食易致使人体中毒,过食极易损伤身体健康。如果新妈妈是母乳喂养,有毒物质还可通过乳汁进入到宝宝体内,也会殃及孩子的健康。

婴幼儿能吃仙人掌吗?

能吃

仙人掌富含维生素B2和食物纤维,非过敏体质的婴幼儿适量食用,可以增强体质,促进宝宝发育,预防便秘,保护皮肤、视力和肠胃健康。但是宝宝不可多食仙人掌,以防腹泻。给宝宝食用时,妈妈要注意选择可食用无毒的仙人掌。


仙人掌选购技巧

叶片嫩绿鲜亮,较为光滑,刺少或无刺,正常手掌大小,生长时间约15-35天的仙人掌适合食用。

仙人掌的功效与作用

仙人掌中维生素B2和食物纤维含量十分丰富,有清热、止血、镇痛、健胃、活经络、止咳、消肿、化瘀、润肠、美肤的作用,入药内服可治疗急性腹泻、糖尿病、便秘、支气管炎等症,也可外敷治疗乳腺炎、咬伤、烫伤。

仙人掌的营养成分

仙人掌别名仙巴掌、霸王树、火焰、观音掌、火掌、牛舌头、玉芙蓉。因为常生在在沙漠地区,有“沙漠英雄花”的美称。食用仙人掌的美容功效突出,十分受女性朋友的喜爱。


成分含量及功效

钙:310mg/100g为孕妇补充钙质,预防缺钙所引发的疾病,增强免疫力,同时预防胎儿缺钙,促进胎宝宝骨骼正常发育。

钾:317.1mg/100g可保健神经系统,维持孕妇心律平衡,促进肌肉正常收缩。

镁:110mg/100g坚固骨骼、牙齿,促进胎宝宝脑部正常发育,患有高血压的孕妇摄入镁可以让肌肉放松,从而避免早产。

维生素C:9.34mg/100g改善孕妇肤质状况,增强孕产妇与宝宝免疫力,预防慢性疾病与癌症。

铁:4mg/100g可预防孕妇出现缺铁性贫血,有益气补血的功效,亦能促进胎宝宝的血液循环,增进输氧功能。

磷:17mg/100g促成骨骼和牙齿的钙化,防止小儿软骨病、佝偻,此外还能维持人体内酸碱平衡调节和能量的代谢。

锰:0.177mg/100g预防胎儿骨骼发育不良、畸形,维护人体的生长发育,包括骨骼生长、血液形成及内分泌、生殖功能的正常。

铜:0.136mg/100g有抑制恶性肿瘤的疗效,可预防贫血、骨质疏松所致的流产、早产、胎膜早破、胎盘异常等,也能够防止胎儿畸形。

硒:0.001mg/100g改善免疫,预防癌症、肝病、白内障、生殖系统疾病等,对男性生殖器官有保护作用。

胡萝卜素:0.13mg/100g可转化成维生素A,维持视力和皮肤的健康,有效改善夜盲症、皮肤暗沉粗糙等症状。


相克食物

仙人掌+藜«、狼毒、山茱萸、黄芪、硝石、滑石:同食影响药效。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

与“孕妇为什么不能吃仙人掌 仙人掌的选购技巧及相克食物”相关文章
怀孕后爱吃酸 原来这么有益处?
孕期饮食 记得避开这些“高危”食物
孕期血糖高吃什么好 控制血糖注意5个饮食要点
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕妇为什么不能吃仙人掌 仙人掌的选购技巧及相克食物”还看
孕妇吃石榴的注意事项
孕妇可以吃柚子吗
孕妇不能吃哪些食物?
孕妇可以吃番石榴吗
孕3个月营养饮食的注意事项
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕期感冒怎么办?赶紧学会这些妙招
    吃泡面危害大 孕妇真不能吃泡面吗
    带饭or快餐 职场孕妈怎么吃更健康
    准妈妈孕期必须补4种微量元素
    孕妇睡前加餐 除了饿还有这些原因
    怀孕能吃胡萝卜吗 吃它好处多多
    新生宝宝多久喂一次奶?
    孕期能吃马蹄吗 吃了真的会流产吗
    准妈妈吃哪些水果好处?
    催产方法有几种 各催产方法有和不同
    孕妇贫血吃什么水果好?
    孕期怎样吃巧克力才健康
    怀孕期间怎么吃不上火?
    准妈妈如何当健康“吃货”?
    孕妇贫血吃什么 这些补血食物别错过
    新生儿感冒怎么办 新生儿感冒的护理
    四道夜宵食谱 孕妈咪加餐不怕胖
    孕期爱吃肉 这样吃不怕发胖
    孕期吃核桃 每天吃多少最合适?
    孕妇能吃海带吗 吃它有四大好处
    孕妇可以喝蜂蜜柠檬水吗?
    产后需要注意什么 产后能洗澡吗?
    工作餐准妈妈应该怎么吃才健康
    孕期常吃这些 对孕妇和胎儿都有好处
    口服避孕药的副作用 避孕药的注意事项
    孕期吃“三宝”宝宝更聪明
    网红脏脏包成爆款 孕妈妈可以吃吗
    节孕避孕的方式,节孕避孕的注意事项
    为什么短效口服避孕药当初设计成28天一周期 短效口服避孕药的周期是多长
    孕妇吃葡萄好吗 适量吃对身体有好处