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家长育儿:高压力孩子,我该怎么打开你的"压力阀"?

2017-05-10

宝宝还小,还没有学习考试、练琴考级、比拼升学之类的压力,那为什么他一遇到开口表达、上桌吃饭、客人来访、参加婚礼之类的日常生活事件,就会摆出一张压力爆表的小臭脸?特别是在过年时,这张小臭脸可既败坏气氛,又让父母迷惑不解:我的宝宝,谁把你放在了高压锅里?我该怎样帮你打开压力阀?

高压事件——说话晚遭逼迫专家解析:

语迟宝宝与敏感妈妈的神组合

宝宝说话晚,真的不全是他的错,宝宝在体会到声音的乐趣前,如果先拥有了大量视觉的刺激,比如过早地玩iPad游戏、看电视,都会导致说话晚。而说话晚的宝宝,普遍又拥有一个敏感勤快的妈妈,在宝宝刚进入语言发育期时,她总是提前猜出宝宝的意愿,不等他开口就满足他;而当她意识到宝宝开口晚了,又急不可待地逼迫宝宝终于把学说话这件事,变成了生活中可怕的压力事件我们经常听到宝宝独处时,话说得很流畅,而面对妈妈的威逼利诱,就咬紧牙关,一声不吭。可以说,越是加压,宝宝越怕说错,开口的动力就越小。

眼看琪琪都两岁零三个月了,都能玩iPad小游戏了,看电视一看能看两个小时,居然还不会说一个完整的长句。琪琪妈妈愁死了,带儿子去看医生,医生说要在日常生活中多给宝宝一点语言刺激。好么,妈妈开始像个机器人一样追在宝宝后面说话,生活中的任何一件小事,都会演变成逼迫琪琪开口说话的小规模战役。比如琪琪想喝水,妈妈都会高举着一杯水对他说:来,跟我讲,妈妈我要喝水,讲不清楚就别喝!

应对:莫把开口说话当胁迫

在日常生活中多给宝宝一点语言刺激是好事,但要适度,因为过多的声音刺激对宝宝来说,就不只深藏压力,还是一种噪音。在启发宝宝开口的过程中,不要把开口说话当成胁迫,只要把教给宝宝怎样表达的话,用不同的方式多说几句就行了,比如,妈妈可以一面倒水一面说:妈妈,请给我一杯水。请给我水,给我一杯温水。在不同的情境中说与之相符的话,轻柔地重复,千万不要给宝宝很大的压力,让他对说话这件事产生反感。宝宝某一天终究会突然开口的,而一开口,你就会发现,他的话语就像泉水一样汩汩冒出,语言表达能力,迅速地追上了其他宝宝。

高压事件——没胃口遭批斗专家解析:

哇,讨厌被围观

家长可以设想一下,如果有人在你的餐盘里码放了满满的食物,围观你,要求你就算像吞药,也要给我吃干净。你会怎么样?你一定会顿生抵触心,然后胃纳全满,一口也咽不下去。家长带着监督心和指责欲围观宝宝吃饭,本意是让宝宝少挑食,有个好胃口,却反而让宝宝的压力指数上升,让他胃里好像顶了一块石头,对食物充满反感,一旦失去了对食物的兴趣和悦纳,就算勉强吃进去了,也会出现消化不良、腹痛、腹泻等问题。不可否认,有的宝宝对食物失去兴趣,也好似受到了妈妈或姑姑减肥的影响,但这个影响,不如餐桌上自上而下的不友好态度对宝宝的伤害更大。

平时还好,一到周末或过年,妈妈、姑姑和奶奶整出了一桌佳肴时,就会对小玮在盘子里划拉来划拉去的行为格外不满,她们愤懑又不解地盯着她看,嘴里嘟嘟囔囔:小祖宗,活这么大,你怎么天天吃饭就像吃药一样?她们给小玮的盘子里夹菜,动用各种威胁手段,比如:吃不完盘里的菜,你就别看动画片了,也别想去游乐场。小玮终于开始眼泪伴饭:小姑姑也不吃饭,你们怎么也不管她?妈妈厉声说:你是小宝宝,正在长身体,等你长到小姑这么大,吃不吃随你。小玮被这一训,哭得咳呛起来,竟把前面吃进去的东西都吐了。

应对:我们一起做美味

让宝宝参与食物的制作过程,很容易让宝宝有一个好胃口,可以教给宝宝怎样做最简单的水果蔬菜沙拉、或者做一个美味的面疙瘩汤,你会发现,不管最后食物的味道是不是完美,宝宝都会带着这是我做的美味的自豪感去吃。还有一个办法就是在给宝宝食物时,适当地采取饥饿疗法。就是一开始只给宝宝一个碗底的食物,比如只给他两个蒸饺,一小段玉米,或者把香菇肉圆做成桂圆那么大,每顿只给他盛两小个。盛完饭菜妈妈就走开,做点别的事情,别围观宝宝吃饭;你很快就会发现,吃不饱的宝宝变成了小馋猫,吃完了那么点猫食,还会追着妈妈要。

高压事件——和临时室友闹掰专家解析:

地盘被入侵啦

独生子女的儿童房里,突然住进一位陌生的小客人,她很晚才睡,精力充沛,活蹦乱跳,好奇心重,四处翻检,这对个性比较内向和安静的宝宝来说,绝对是意想不到的压力事件,特别是当妈妈无条件地站在小客人一边,要自己礼让三先,处处忍耐,她就更感觉有人不请自来,入侵了自己的地盘。不要随意指责宝宝不懂查字典幼儿网查字典幼儿网分享,因为查字典幼儿网查字典幼儿网分享的原则是自愿,而入住的小客人,明明是妈妈的朋友而不是王优的朋友。妈妈最起码背着客人应当感谢宝宝的忍让,帮助宝宝放下压力,是恢复愉快的待客心态的第一步。

寒假里,王优妈妈的闺蜜李辉带着4岁大的女儿贝贝来王优家小住几日。王优妈妈说:我们王优比妹妹大,一定会让着妹妹的对不对?要是闹别扭,那一定是王优没有当好小主人,对不对?一向文静的王优看上去可没有收获了一个玩伴的那种高兴,她一直挂着一张脸,经常跟妈妈告状:贝贝拿我的床当蹦床!贝贝乱翻我的书!贝贝根本就不听我的!最后,连李辉也觉察出小主人的不耐烦,提前带着宝宝离开了。

应对:把要求提在前面吧

应当在临时室友入住前,对两个宝宝的相处提出一些基本要求。比如小主人最少应当拿出10样玩具,和小客人查字典幼儿网查字典幼儿网分享;小客人要玩别的玩具时,应当征得小主人同意;晚10点后,不管是否睡得着,都要熄灯上床保持安静。这些规定既约束小主人,也约束小客人,会小主人感觉到公平,抵触心和内在的压力就会下降,也容易接受待客带来的不便。另外,王优妈妈可以事先制作一些委屈卡,告诉王优作为小主人,有可能因为小妹妹的不懂事而受委屈,这时如果大度做出了忍让,可以到妈妈这里领一张委屈卡,等客人走后,每张委屈卡可换得实现一个小心愿。

高压事件——当花童吓一身汗专家解析:

是寻求保护,而不是卖萌

上得了台面,压得住阵脚,如今成了很多家长对宝宝的要求,特别是平时反应机灵的宝宝,被逼着当场表演、当众主持,更是家常便饭,伶俐的小花童只是这些宝宝要扮演的角色之一。很少有人对宝宝在众目睽睽之下出镜所面临的心理压力有所感知,包括宝宝的妈妈。其实,浅浅在婚礼上的一系列表现都说明她的压力过载,包括跑去拉新娘子的衣摆,把小礼物都丢给妈妈,都是她寻求保护的一种隐晦方式,可惜粗心的大人都误读了浅浅的行为,以为她不过是在撒娇卖萌。

长得如洋娃娃一样的浅浅,才3岁半,就被宝宝的表姑邀去当婚礼花童了!但浅浅那天,先是陪新娘子走红毯时,被旁边蹿出的东西吓得往前跑去拉新娘子的衣摆,又被长长的婚纱拖摆绊了一跤,手里的一篮花瓣泼了一地;小姑娘就自顾自蹲下来,撅着屁股把花瓣捧到篮里,新娘子不得不停下来等她,人人被她萌翻了;后来抛掷小玩偶时,一个劲朝妈妈手上扔;与新郎一起表演说绕口令时,一个劲儿咬舌头,人人笑疼了肚子,说浅浅有李湘女儿王诗龄之风,婚礼还没有结束,就有亲友来说,他们的女儿结婚时,也要预订浅浅当花童。浅浅妈妈回家一说,浅浅当场就哭了,跺着脚说她讨厌大冷天穿白裙子,讨厌被这么多人围观,我做什么他们都要笑,有什么好笑。

应对:来个模拟的婚礼练练手

家长可以受到网上去下一些视频给宝宝看,帮她理解随着婚礼进行曲走红毯时,喷彩屑、踩爆气球、开香槟等可能惊吓到宝宝的带响环节会在什么时候出现。什么样的走位不会被婚纱拖摆绊倒,什么时候抛撒花瓣,什么时候和新郎新娘合影,什么时候就可以回妈妈身边吃饭了,一一交待清楚。在家先来个模拟婚礼,让宝宝对她要经历的重要环节做到心中有数,可以大大缓解宝宝的紧张感。

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