子宫八大保养方法 为备孕加油-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >孕前检查 >子宫八大保养方法 为备孕加油

子宫八大保养方法 为备孕加油

2017-04-26

子宫是宝宝的第一个家。子宫不仅仅是为小生命的生长发育提供良好的条件,还会影响女性一生的健康状况。所以,不论是在备孕期间还是在平时的日子里,一定要保养好子宫。

1. 减少高脂食物高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水。

2. 不要纵欲乱性性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

3. 调节情绪人在情绪轻松愉快时,脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌旺盛,抗病能力增强。相反,不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。所以女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式宣泄出来。

4. 不要私自堕胎 有些人出于种种原因,私自堕胎或找江湖医生进行手术,这样做的严重后果是,子宫破损或继发感染甚多。

5. 每天快走30分钟备孕的你需要每天腾出30分钟的时间来快走,子宫血液循环速度能提高10%。

6. 每周进行1次游泳提高宫缩能力新西兰运动医学专家发现,每周游泳2小时,可提高宫缩能力一成以上。而且养成游泳的习惯,可以提高宫缩能力,保持子宫内温度。

7. 远离冰冷辛辣等刺激性食物 不少女性在炎热的夏季忍不住嘴,大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋,爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食,这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞,最后导致月经不调。

8. 定期妇检,有病早治 除产前检查外,一般可每半年或1年,到正规医院进行妇检,尤其是检查生殖器部位的病兆,不必害羞回避,应如实回答医生询问。

提醒:这些子宫疾病影响怀孕

1. 先天性子宫发育有问题:患者由于先天性子宫发育不全如先天性子宫畸形、幼稚子宫、子宫发育不良等,影响了精子与卵子结合或着床。

2. 子宫长肿瘤:子宫里长肿瘤可以导致不孕或是流产,临床上最多见的疾病是子宫内膜息肉、子宫肌瘤等。

3. 子宫有炎症:子宫内膜有炎症也会造成不孕,如结核性子宫内膜炎、子宫内膜异位症等。

4. 子宫位置异常:影响怀孕的子宫位置临床上常见于子宫后倾后屈或宫颈口向前向上等。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

与“子宫八大保养方法 为备孕加油”相关文章
怀孕的这些前兆 看看你“中”了没
子宫内膜太薄为什么容易流产
排卵期间,女性身体产生的微妙变化
有月经就有排卵吗 怎么自我检测排卵期
孕前需要注射哪些疫苗?
看过“子宫八大保养方法 为备孕加油”还看
血型配对表
痛经
孕前肝功能检查
月经刚完会怀孕吗
梅毒血清试验
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 愿我们都怀着善意,长成美好的模样!
    搭乘地铁时孩子突然喊脚疼,妈妈一看赶快报警,这是为何?
    观察20年,儿女双全三种组合,这种是最优搭配,父母和娃都受益
    辟谣,孩子感冒,腹泻,便秘都是因为奶粉?其中的原因没这么简单
    妯娌之间,会不会见不得对方好?网友:总有一天要平分遗产
    大吵、小闹、冷战…你和你家那位处理争吵的方式是哪种?
    父母最该学习的育儿方法,是放手
    新生儿7个常见的生理现象
    斯坦福教授:别夸孩子“你真棒”了,这几种表扬方法才管用
    能不能做之安全出行骑自行车
    孩子不爱学习,或许是家长这5个偏见惹的祸!现在看还不晚
    缘份的秘密!深度好文
    孩子说谎,我表扬了他……
    这2件事宝宝到了三岁就要开始教,错过关键期就晚了
    孕期整天提心吊胆?孕妈别担心,这些“异常”反而表示一切正常
    九月,冲破雾霾,爱情回温,三星座握手言和,再次携手度余生
    哺乳期妈妈,哪些东西不能吃?为了宝宝,也为了产后恢复!
    “凡杀不死我的,必使我更强大。”
    姥姥成了带娃的主力军?奶奶去哪了?看完之后现实又心酸
    9月份要入园的,这些准备再不做就真的晚了!
    她生4子1女被丈夫抛弃,再嫁成四妾,其中一子成香港第一任首富
    凌晨1点,这位妈妈发文道歉,引发热议……
    宝宝冲奶粉和“转奶”,都有一个关键步骤,做不好宝宝很容易胀气
    这种野菜到处都是,居然还是白发克星!
    九岁男孩眼睛频繁发痒,注意呵护孩子的眼睛!
    不容忽视的近视,这几招可预防,家有儿女要学习了
    嫌儿子叛逆,妈妈把他拉到贫困山区:你利用贫穷的样子,真丑!
    中国首批“丁克家庭”走向晚年,他们日子过得如何?是否后悔?
    男生全身最“有感觉”3个部位,若肯让你碰过2个以上,请珍惜他
    清华寒门女孩毕业,赢在终点线的孩子,身上都拥有这种能力