孕期吃蜂蜜会导致胎儿性早熟吗-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕期吃蜂蜜会导致胎儿性早熟吗

孕期吃蜂蜜会导致胎儿性早熟吗

2017-04-24

色泽金黄的蜂蜜不论是直接食用,还是沾取水果、冲泡蜂蜜水,香醇甜腻的滋味是许多大小朋友的最爱,但近来流传,倘若孕妇怀孕期间食用过多蜂蜜,恐将对腹中胎儿健康带来不利影响,甚至增加未来宝贝性早熟、过敏的风险,真有这么一回事吗?且让我们听听营养师怎么说!

针对外界的疑惑,营养师表示,由于蜂蜜的生产过程主要是由工蜂采集外界花蜜,再经过蜜蜂唾液中的酵素分解所成。在无法控制蜂蜜来源及采收过程手法难以得知的状态下,大众不免会对蜂蜜的品质有所疑虑。

因此,坊间也不免流传许多因担忧蜂蜜品质、纯度而衍生的疑惑,甚至认为孕妈咪在怀孕期间应禁止食用蜂蜜,才不会对胎儿的健康产生不利,而其中常见的问题则包括:

问题1:蜂蜜含有雌激素,孕妇食用过量会致胎儿性早熟?

事实上,蜂蜜只是蜜蜂众多产物的一员,除了蜂蜜外,蜂巢同时也会有花粉、蜂王乳、蜂胶等附加产物。而其中含有类雌激素物质存在的仅有蜂王乳而已,所以此谣言应是民众将蜂蜜与蜂王乳混淆所生。

至于蜂王乳中的类雌激素究竟会不会导致胎儿性早熟,营养师指出,虽然目前并没有完整的医学机构针对此一议题进行研究,但由于荷尔蒙对人体的影响幅度、长远性难以预测,因此仍是建议孕妈咪在怀孕期间还是尽可能避免食用蜂王乳较佳。

问题2:蜂蜜含大量花粉,容易生出过敏儿?

营养师表示,由于蜂蜜毕竟是蜜蜂采集花蜜所成,在收集的过程中难免会残有微量的花粉存在。为避免孕妇因食用、接触花粉而增加过敏的可能性,导致孕程中产生不适,建议在挑选、购买蜂蜜时,最好不要购买未经纯化、提炼,可能含有花粉的蜂蜜产品,较有保障。

问题3:蜂蜜易藏肉毒杆菌,孕妈咪食用恐害胎儿中毒?

针对这个疑问,营养师指出,此一问题出现的原因,应是外界从医师提出的1岁以下幼童不建议食用蜂蜜所生。事实上,医学界之所以会有未满1岁幼儿不宜食用蜂蜜说法,主要是因为婴幼儿的肠胃道消化系统尚未发育完全,消化酵素及胃酸的分泌较成人来得差,无法有效破坏蜂蜜因消毒未完全而残留的肉毒杆菌,因此有肉毒杆菌中毒的疑虑所生。

但孕妇本身毕竟已是成年人,且肠胃道消化功能健全,因此即使真吃到含有微量肉毒杆菌的蜂蜜,在消化酵素的破坏下,自然不会中毒,无须过度担忧。

甜“蜜”无负担!孕妈咪1天1杯不过量

不过,营养师也强调,虽然滋味甜美的蜂蜜,具有容易被人体吸收及含有丰富维生素B、多种人体必须氨基酸与微量元素成分,并被中医视为可润肠通便好食材的特性;且每100公克蜂蜜(冬蜜)提供308大卡的热量,比起每100公克就含有385大卡热量的方糖还要低。

可值得注意的是,即使蜂蜜营养价值丰富,营养师还是建议怀孕妇女若没有便秘、孕吐、胃口不佳,导致食欲不振、营养摄取不足的问题,其实没有特别补充蜂蜜的必要。

若真的非喝不可,每天饮用的蜂蜜水量也应控制在1杯250ml至300ml左右,且蜂蜜使用量勿超过25公克较为恰当,才不会因此导致血糖快速上升,增加孕期罹患妊娠糖尿病的风险。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

与“孕期吃蜂蜜会导致胎儿性早熟吗”相关文章
怀孕后爱吃酸 原来这么有益处?
孕期饮食 记得避开这些“高危”食物
孕期血糖高吃什么好 控制血糖注意5个饮食要点
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕期吃蜂蜜会导致胎儿性早熟吗”还看
6种食物孕妇最好少吃
怀孕十周的饮食要点与指导
冬季孕妇不能吃哪些食物?
孕妇能不能吃核桃?
孕期饮食禁忌
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 产后新妈注意充分的营养及足够的睡眠
    产后进行瑜伽练习有利于身体恢复
    产后妈咪的健忘症缘由在哪里
    新妈坐月子上网有哪些危害
    流产后饮食上又该注意哪些问题
    新妈产后该如何呵护“私处”的健康
    新妈妈们顺产后的注意事项有哪些
    产后腹部肌肤自我保养不可忽视
    产妇家庭美臀方案,睡前轻轻松松减肥
    产后细心的自己护理好才会拥有健康的身体
    新妈妈顺产后究竟多久可以同房呢
    产后科学恢复知识如何调理身体
    产后恢复“性福”生活的10个温馨提示
    剖腹产后恢复妈妈该怎么做好
    产后排尿困难的原因及摆脱策略
    剖腹产后同房注意事项
    剖腹产后关于洗头的注意事项
    新妈妈产后如何拥有良好的“性福”生活
    产后如何让私处重新恢复产前的紧致
    产后“懒妈咪”健康瘦身自有懒招
    产后保健心理调节 八大武器来助阵
    产后做月子值得注意的四个误区
    产后如何恢复美好的身材和良好的体质呢
    产后新妈咪必知减肥的7个秘诀
    哺乳期同样有很多的注意事项
    产妇应该如何变通遵循坐月子的禁忌
    辣妈的选择 产后四步走
    女性产后身体需要护理
    自然流产的一些注意事项
    产后快速解决腹部松弛问题的方法