这些生产错误需要你注意-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 分娩百科 >分娩过程 >这些生产错误需要你注意

这些生产错误需要你注意

2017-04-11

分娩是女人一生傍边最重要的时候,也是最幸福的时刻,但这个幸福来之不易,需要承受一些痛苦,不外不妨这里有一些可以资助你减轻疼痛的小窍门,也告诉你一些错误需要你注意,希望资助你顺利分娩。

第一产程:

分娩的阵痛是从开宫口打开四公分摆布时候开始的。在此期间,宫口张开的程度不明显,但也不安和疼痛。

能做的事

1、变更姿势,尝试找到让你感觉最舒服的。随着胎儿的降临,准妈妈的疼痛部位也会变革,所以要变革姿势找到舒服的姿势这样才减少疼痛。

2、阵痛的时候最好大口呼气。减少疼痛的最常见就是呼气式呼吸法。强忍痛感的话会让身体僵硬,使分娩更痛。通过呼气式呼吸法可以减缓疼痛。

3、按压、抚摸、温暖身体。用手抚摸,按,压的地方可以让本身减缓疼痛。用热水袋放敷在腰上,也可以让身体温暖一些舒缓身体、缓和疼痛。

4、如果是白昼的话尽量坐起来。子宫的一面前倾一面向下得收缩引起阵痛,所以身体前倾可以达到减情疼痛的效果,并且还能让肌肉放松。晚上分娩的请选择侧卧,白昼坐起来比力好。

不克不及做的事

1、不要高声喊叫,声音低一点是可以的。喊叫没有什么不行以,但是长时间的大声喊叫,就会打乱呼吸节奏,加大阵痛,低声喊就好了。

2、不要从一开始就“过分关注”阵痛。阵痛会持续很长时间,所以请不要总想着疼痛的事,更不要记录它,这只会加大紧张感、疲劳感,而这些首先会影响到神经,是阵痛更明显。

3、不要闭眼睛。闭上眼睛虽然能让本身听到身体内部的声音,让分娩更集中注意力。但闭上眼睛可能让你感到头晕所以不要轻易闭上眼睛好。

4、阵痛来临的时候不要过分用力。如果阵痛来临的时候,身体僵硬会消耗体力,特别不要过分用力收紧臀部。这很危险、有可能把正在出生宝宝挤回去,所以阵痛时不要过分用力,阵痛过去赶快让本身松口气,缓解一下紧张的情绪。

总结。分娩也是有一些小窍门减轻疼痛的。好比,分娩时变革姿势,找到让你感觉最舒服方法。大口呼气,按压、抚摸、温暖身体,白昼的话尽量坐起来。但是不要高声喊叫,不要闭眼睛,不要从一开始就“过分关注”阵痛,不要过分用力。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

与“这些生产错误需要你注意”相关文章
宫缩的症状 真假宫缩的区别
二胎顺产好还是剖腹产好 顺产疼还是剖腹产痛
产后同房注意事项 产后同房的那些事
顺产好还是剖腹产好 顺产和剖腹产的利弊
顺产侧切疼吗 侧切会影响性生活吗
看过“这些生产错误需要你注意”还看
顺产这样用力 妈妈少一点疼痛
顺产妈妈和侧切手术
产钳助产术
骨产道异常
分娩产程
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 哺乳期便秘出血怎么办
    哺乳期有奶结咋办 推荐4个治疗妙招
    六个月宝宝可以吃肉泥吗?
    产后第一次性生活需注意这些问题
    产后便秘吃这些 保证你倍爽
    顺产侧切伤口护理注意事项
    哺乳期便秘严重怎么办?
    婴儿洗头的注意事项
    与孩子的交流技巧:要学会赏识他
    哺乳期乳腺炎怎么办
    孕期尿频很烦人 解决方法在这里
    哪一个姿势是最适合产后妈妈呢?
    产后第一天饮食的注意事项
    拜访新生儿应注意事项
    男性下体意外受伤,应该怎么处理呢?
    胎停育后备孕需要做哪些准备?
    哺乳期上火的处理方法:区分实虚
    女性子宫小会影响生育吗?
    产后妈妈注意 坐月子喝水易水肿?
    子宫小怎么回事 女人子宫小的危害
    惊呆!歪果仁都是吃这些壮阳的
    黑豆怎么吃才能促进排卵?
    孕妇能吃百合吗 孕妇吃百合对胎儿好吗
    给宝宝洗头发的注意事项有哪些?
    剖腹产后如何洗头 剖腹产后洗头的好处
    刮宫后同房需要注意的事项有哪些?
    哺乳期饮食禁忌 6类食物不要吃
    宝宝吃肉泥的注意事项
    孕妇睡觉腿抽筋的原因分析
    产后妈妈要做到“以笑养肺”