哺乳期绝不能碰的食物-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >哺乳期绝不能碰的食物

哺乳期绝不能碰的食物

2017-03-27

备孕是、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项?怎样做对孕妇和宝宝最好的,查字典幼儿网为你解答更多怀孕、育儿的相关问题,大家要多多关注查字典幼儿网哦。

咖啡

如果你喝咖啡(苏打水或者茶)的话,咖啡因会进入你的乳汁中。由于婴儿无法像成年人一样快速地分解排泄咖啡因,从而导致体内咖啡因含量过高,引起烦躁、易怒、失眠等状况。那么有什么解决措施吗?停止喝咖啡。虽然你可能真的是又累又困,但是一个闹腾的宝宝只会让问题变得更糟糕。因此,还是等过了哺乳期再喝咖啡吧。

巧克力

如果你很喜欢吃巧克力的话,那么你得把稳了。就像咖啡一样,巧克力中也含有咖啡因。如果你意识到巧克力是你的宝宝哭闹的罪魁祸首的话,不要再吃了。如果你发现这样做真的有效的话,那恭喜你找到原因所在了。

柑橘类水果

柑橘类的水果和果汁中含有会刺激消化道的物质,可能会导致宝宝烦躁、呕吐甚至有的宝宝会起疹子。如果为了宝宝不得不放弃吃橘子的话,可以吃一些其他富含维生素C的水果来弥补,好比木瓜、芒果等。

辛辣的食物

一些哺乳期的妈妈吃很多辣椒,但宝宝没有任何异常。但是你很可能会发现,即使是一点儿辣便可以让你的宝宝闹腾好几个小时。那么怎样才能抚慰宝宝呢?选择一些其他类型的味道来代替辛辣吧。你可以在鸡肉上加些酸橙汁,或者可以食用姜。

西兰花

哺乳顾问可能会告诉你,吃西兰花、花菜跟其他同类胀气类的蔬菜会让宝宝变得烦躁易怒,只是一个古老的传说。但是如果你打听一下过来人的经验,你会发现这并不只是一个传说那么简单。如果你还抱有疑问的话,你可以减少吃这些蔬菜一段时间,看看有没有效果。并不是说完全不吃,而是减少食用量来观察一下宝宝的反应。同时,吃熟的不要生吃,也能减少胀气。

酒精

你并不需要为晚餐的一杯酒而担心,专家称,每天一杯酒或者更少并不会对宝宝产生太大影响。但是如果你的饮酒习惯陷入中度或重度,那就另当别论了。按照美国儿科学会,哺乳期大量饮酒可能会导致的副作用有:嗜睡,深度睡眠,乏力,体重异常增加,同时可能会减少乳汁分泌。你喝酒是为了放松吗?那换一种方式吧,可以洗个热水澡,喝一杯柑橘茶或者是接受推拿。

大蒜

宝宝可一点都不喜欢你吃的大蒜的味道,吃大蒜会导致乳汁中含有一股大蒜的味道,如果宝宝尝出这种味道的话,可能会龇牙咧嘴的。在意大利,人们吃大蒜吃的最多了,但是妈妈们一般在哺乳的前几个月不吃大蒜。但在印度,妈妈们对此没有任何顾忌,他们相信应该让孩子们从小便熟悉食物的味道。当然,这还是要取决于宝宝的味蕾。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

与“哺乳期绝不能碰的食物”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“哺乳期绝不能碰的食物”还看
产妇能吃千张吗
产妇能吃豆腐吗
各种养生蔬菜粥
产后吃补品
鸽子汤回奶吗
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 产妇出现脱发的原因及调理法
    鼻梁部发暗的症状如何调理
    新妈妈产后便秘的防治方法
    会阴侧切术的并发症及应对措施
    产后如何防哺乳性颈背酸痛症
    新妈妈产后如何预防乳腺疾病?
    产褥期间出血量大怎么防治
    怎样在产后防止乳房变形呢?
    新妈妈产后积奶的常见原因
    产妇预防手腕疼痛的方法有哪些
    产后风湿的症状及判断方法
    新妈妈如何远离产后风湿疾病
    产后腰痛的常见原因及预防
    月子治疗要如何进行治疗呢?
    产后如何有效的预防感冒
    治疗产后腰痛的食疗调理方
    产后妈妈乳痈有哪些临床症状
    产后腰痛的食疗调理方法
    产褥期间乳腺炎的护理方法
    产后妇女卵巢早衰的防治方法
    产妇月子期后身体不适的调理法
    产褥期容易造成排便不顺的原因
    产妇头痛的不同起因及缓解妙招
    产后发生产褥热的8大症状
    产后风的症状及月子里的保养调理
    身体的保健和疾病的调理法
    哺乳期避孕措施的主要原则
    剖腹产后为何会发生肚皮疼痒症状
    引发新妈妈产后风湿的原因
    妇女人流后腹痛的原因及应对措施