新妈妈产后缺乳:中医10款药膳方-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >新妈妈产后缺乳:中医10款药膳方

新妈妈产后缺乳:中医10款药膳方

2017-03-27

备孕是、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项?怎样做对孕妇和宝宝最好的,查字典幼儿网为你解答更多怀孕、育儿的相关问题,大家要多多关注查字典幼儿网哦。

顺利地生下宝宝后,妈妈们的懊恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。产妇在哺乳时乳汁甚少或全无,不足够甚至不克不及喂养婴儿者,称为产后缺乳。因为产妇要喂养婴儿所以不克不及通过药物治疗,那么,如何解决产后缺乳?食疗方调理就个不错的方法哦。介绍几款催乳的食疗方,缓解产后缺乳症状。

中医辨证治疗

中医认为产后缺乳有虚实之分。虚者多为气血虚弱,乳汁化源不足所致,一般以乳房柔软而无胀痛为辨证要点。实者则因肝气郁结,或气滞血凝,乳汁不可所致,一般以乳房胀硬或痛,或伴身热为辨证要点。临床需结合全身症状全面观察,以辨虚实, 不行单以乳房有无胀痛一症在定。缺乳的治疗大法,虚者宜补而行之,实者宜疏而通之。下面就介绍几款催乳的食疗方,缓解产后缺乳症状。

一、气血虚弱型

临床体现:产后乳少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软感,面白无华、神疲食少,舌质淡,苔少,脉虚细。

食疗药膳:

1、赤豆酒酿蛋

配方:赤小豆50克,糯米甜酒酿250克,鸡蛋4个。

制法: 赤小豆加水煮烂,入甜酒酿,烧沸,打入鸡蛋,待蛋凝固后加红糖调味。每日1剂,分2次服食。

功效: 补气补血,祛瘀催

2、归芪鲤鱼汤

配方: 鲤鱼1条(约500克),当归15克,黄芪50克。

制法: 将当归、黄芪用纱布包后与洗净的鱼同煮。

功效: 补气补血催乳。

3、鲫鱼通乳汤

配方: 鲫鱼500克,通草9克,猪前蹄1只。

制法: 鲫鱼洗净,猪蹄洗净。二者与通草一起加水同煎,熟后去通草。

功效: 益气健脾,通经催乳。

4、花生炖猪爪

配方: 花生米200克,猪脚爪2只。

制法: 将猪脚爪洗净,用刀划白,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂。

功效: 补气补血催乳。

5、芪肝汤

配方:猪肝500克,黄芪40克。

制法:猪肝洗净切片,加入黄芪、清水适量,同煮成汤,少加盐或不加盐食用。佐餐食用。

功效:补肝益气通乳。

二、肝郁气滞型

临床体现:产后乳汁分泌少,甚或全无,胸胁胀闷、抑郁不乐,或有微热、饮食不振,舌淡红,苔薄黄,脉弦细数。

食疗药膳:

1、山甲通乳汤

配方:穿山甲30克,瓜络20克,猪蹄筋200克,佛手10克。

制法:上药洗净,置砂锅或高压锅内炖熟,食时加盐、姜汁少许,饮汤吃肉,每日1次,连服3--4日。

2、橙酒汁

配方:甜橙1个,鲜佛手10克,米酒1汤匙。

制法:将甜橙去皮、核,用干净纱布绞汁,加入佛手(切片)、米酒及温开水适量浸泡后服用,每日2次。

3、金针炖肉

配方: 干黄花菜30克,猪瘦肉250克。

制法: 将瘦猪肉切成小块,与黄花菜一起放入锅内,加水适量,炖熟,调味即可。

功效: 宣郁催乳。

用法: 佐餐分3次吃完,5日为1个疗程。

4、海带佛手浆

配方: 豆浆300克,海带60克,佛手10克。

制法: 海带、佛手加水适量,煎煮30分钟,再入豆浆煮30分钟。

功效: 行气解郁,散结催乳。

用法: 1次饮服,每日1次,连服5日。

5、橘叶青皮猪蹄汤

配方: 橘叶、青皮笤10克,猪蹄1只。

制法: 先把猪蹄洗净,再与橘叶、青皮加水适量同煮,炖至猪蹄烂熟。

功效: 行气催乳。

用法: 饮汤吃肉,每日数次。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

与“新妈妈产后缺乳:中医10款药膳方”相关文章
月子饮食注意事项 月子里吃什么
产后吃什么 月子食谱
坐月子禁忌 产后护理注意事项
国外坐月子吗 别的国家是怎么坐月子的
什么是产褥期 产褥期和坐月子一样吗
看过“新妈妈产后缺乳:中医10款药膳方”还看
产妇恢复食谱 坤草粥
产后食谱
产后减肥的食物
产妇能不能吃猕猴桃
缓解产后疼痛的五款汤品
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 备孕女性做什么运动好?备孕运动推荐
    备孕吃什么好,有助怀孕的8种食物
    坐月子不能下床吗
    怎样应对先兆流产
    孕妇腹痛是什么原因
    怀孕前能节食减肥吗
    孕妇瑜伽课前能吃东西吗
    怎样不用强迫就让宝宝愿意刷牙
    哪种分娩姿势好
    假性宫缩是什么感觉
    子宫后位怀孕难!什么是子宫后位?
    哪些人可以生二胎?生二胎需满足的条件
    孕妇上瑜伽培训班要准备什么东西
    宝宝添加辅食问题TOP10
    喝绿茶有助于受孕吗
    新生儿的这些行为,看出智商高低
    男人腰围越粗,生育力越差!
    月经刚完会怀孕吗
    宝宝可能有视力问题的危险信号
    备孕期女性的用药原则
    新生儿溶血症能治好吗?新生儿溶血症的预防方法
    自检内裤,找出最佳受孕时间
    孕妇冬季吃什么暖胃
    催乳不成反堵奶,靠谱催奶的方法
    宝宝吮拇指怎么办
    排卵期不怀孕的原因!怀孕为什么这么难
    坐月子的那些事儿,如何科学坐月子
    宝宝为什么会挖鼻孔
    明星辣妈抱娃姿势惨遭吐槽!抱婴儿的正确姿势
    生孩子是件自然事,不是你想来他就来