夏季孕妇注意补充水分-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >不孕不育 >夏季孕妇注意补充水分

夏季孕妇注意补充水分

2017-03-13

怀孕前、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项?怎样做对孕妇和宝宝身体好,查字典幼儿网为你解答更多怀孕相关问题,请大家多多关注查字典幼儿网。

夏季水果品种丰富,很多准妈妈因没有胃口而大量进食水果,体内摄入了大量糖分,而且很多准妈妈的运动量又很小,造成了体重迅速增加,再加上孕期的生理变化容易导致糖代谢紊乱,极易发生妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病如控制不及时,不仅影响母亲健康,而且易引发孕妇感染、流产、早产、羊水过多等情况,严重的还会因母体血糖水平过高、体重过多增加,使胎儿巨大,造成分娩困难,增加难产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。

那么,夏季孕妇吃什么水果好呢?吃多少为宜?专家建议准妈妈,夏季水果的补充最好是在两餐之间,每日最多不宜超过200克,并且选择水果时应尽量选择含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如西红柿、黄瓜等,千万不要无限量地吃西瓜等高糖分水果。

注意补充水分。

炎炎夏季,准妈妈的新陈代谢比平时有所增加,生理负荷加大,再加上气温较高,容易脱水,极易发生中暑,因此准妈妈应该注意多喝水,多吃新鲜蔬菜、瓜果以及新鲜豆制品,但尽量少吃冷饮,胎儿受不了太多冷的刺激,而且子宫也会收缩或造成准妈妈腹泻。对准妈妈来说,白开水、绿豆汤、牛奶、豆浆、自制蔬果汁、柠檬茶都是很不错的补水食品。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

与“夏季孕妇注意补充水分”相关文章
男人最容易忽视掉的杀精食物
可乐喝多了会杀精吗 碳酸饮料对生育影响
如何预防内分泌失调性不孕症
输卵管性不孕的原因及症状
中国男性精子质量下滑,8成男性有问题
看过“夏季孕妇注意补充水分”还看
不孕不育的治疗误区及防骗策略
黄体不足
人工授精疼吗
子宫内膜增厚
内分泌失调
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 注意 不是所有人怀孕都有征兆
    什么时候怀孕最好 备孕注意事项
    怀孕5个月吃什么好 怀孕5个月食谱
    怀孕四个月吃什么好 孕4月营养食谱推荐
    孕妈须知 孕期营养要科学摄取
    预产期到了胎儿不入盆怎么办
    准妈咪肚皮莫乱摸 易出事
    怀孕出现的六大症状 你知道吗
    宝宝腿纹不对称是怎么回事
    孕妇勤字记心头 做好胎教不用愁
    湖北2岁男孩血压比奶奶还高 血管病变肾脏险不保
    怀孕三个月吃什么好 怀孕3个月营养需求
    孕妈必知胎儿每个月最怕啥 你知道吗
    孕吐难受如何保持好心情
    上海生二胎产假及生育津贴知识
    注意 孕晚期的疼痛其实很危险
    孕期准妈妈要常换这4样东西
    宝宝罗圈腿的原因 纠正罗圈腿的方法
    婴儿奶瓶多久要换一次
    怀孕四个月吃什么食物好
    掌握呼吸法 胎教成效更显著
    宝宝出牙的症状 宝宝长牙期吃什么好
    常识 新生儿护理的紧急措施
    怀胎十月,微量元素补充手册
    吃喝玩乐胎教 宝宝聪明无比
    孕妈妈和胎宝宝的亲密沟通 你知道吗
    掌握正确胎教姿势 生出健康宝宝
    临产前准妈最担心的N个如果
    8种情况可能预示着宝宝神经行为异常
    孕妇能吃西洋菜吗 西洋菜的营养价值