杀精的不止是可乐还有这些食物-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >不孕不育 >杀精的不止是可乐还有这些食物

杀精的不止是可乐还有这些食物

2017-02-24

健康生活,查字典小学网为您提供更多的健康咨询,希望大家多多关注健康生活和查字典幼儿网。

健康的精子是孕育新生命的基础,虽说男性体内精子数量惊人,但却很容易受到伤害,不良饮食习惯会损害体内精子的数量。为了包管精子质量和数量,以下一些食物男性最好少吃。

男人轻易疏忽的5种杀精食物1、豆腐

大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有晦气影响。大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。

那是不是就不吃呢?也不是,关键在于适量。所谓适量,是指一周吃3次以下,每次100克摆布。这样既能保证营养,也不会造成副作用。

2、咖啡

咖啡提神,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的心理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床体现为性欲的减退。

所以平常情感起伏较大,交感神经轻易高兴的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。

3、奶茶

今朝市情的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会削减男性荷尔蒙的渗出,对精子的活泼性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

4、油炸食物

有研究申报指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。另外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

也有专家发明,少弱精症患者的精子削减、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。是以,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证精力充分。

5、啤酒

如果你不知道你的肾脏是否存在问题,最好照样到医院去验血和验尿。如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管壅塞,造成肾脏衰竭。

男人吃什么可以掩护精子富含胚芽的食物

经常吃富含麦胚芽、玉米、全麦粉等食物,可以弥补B族维生素和维生素E。因为缺乏维生素E可导致男性性激素渗出量过少。

坚果类食物

像松子、芝麻、南瓜子、葵花籽等。坚果类富含锌,100克核桃高达12.59毫克锌,所以男子要多吃这类坚果食物。

植物种子

植物种子可以养肾补阳,如号称起阳草的韭菜和韭菜籽,还有山药、洋葱、芡实、枸杞、莲子、何首乌、板栗、腰果、桑葚等都可以养阳,建议男性多吃。

水产品

鲍鱼、泥鳅等水产品都是很好的养阳食物,鱼、虾、贝及海藻类食物都富含锌。100克蛏干含锌量高达13.63毫克,赤贝含锌11.58毫克。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

与“杀精的不止是可乐还有这些食物”相关文章
男人最容易忽视掉的杀精食物
可乐喝多了会杀精吗 碳酸饮料对生育影响
如何预防内分泌失调性不孕症
输卵管性不孕的原因及症状
中国男性精子质量下滑,8成男性有问题
看过“杀精的不止是可乐还有这些食物”还看
泌尿系统感染
输卵管不育
人工授精
卵巢囊肿影响怀孕吗
哪些危险信号预示女性不孕症来袭
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕妇能吃洋葱吗 洋葱的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃酸菜吗 酸菜的营养成分及选购技巧
    产妇慎吃棒棒糖 棒棒糖的选购技巧及相克食物
    母乳常温保存时间 母乳冷藏保存时间
    孕妇能吃苋菜吗 苋菜的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃南瓜吗 南瓜的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃魔芋吗 魔芋的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃高粱米吗 高粱米的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃元蘑吗 元蘑的营养成分及选购技巧
    孕妇为什么不能吃仙人掌 仙人掌的选购技巧及相克食物
    母乳喂养多久最好 母乳喂养多久可以加奶粉
    孕妇能喝咖啡吗 咖啡的功效及选购技巧
    孕妇能吃针良鱼吗 针良鱼的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃芋头吗 芋头的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃竹荪吗 竹荪的营养成分及选购机巧
    孕妇能吃西葫芦吗 西葫芦的营养成分及选购技巧
    产妇要慎吃鸭脖子 鸭脖子的选购技巧及相克食物
    孕妇能喝白酒吗 白酒的功效及选购技巧
    孕妇能吃榛蘑吗 榛蘑的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃西兰花吗 西兰花的营养成分及选购技巧
    宝宝接种疫苗 这些事项要注意
    产妇要慎吃猪肉脯 猪肉脯的选购技巧及营养成分
    产后便秘怎么办?产后便秘出血怎么办
    产妇能吃牛肝菌吗 牛肝菌的营养成分及选购机巧
    孕妇要慎吃牛蒡 牛蒡的营养成分及选购机巧
    孕妇神池折耳根 折耳根的营养成分及选购技巧
    孕妇能喝白葡萄酒吗 白葡萄酒的功效及选购技巧
    孕妇能喝牛奶吗 牛奶的营养成分与选购技巧
    孕妇为什么不能吃木耳菜 木耳菜的选购技巧及相克食物
    孕妇能吃苤蓝吗 苤蓝的营养成分及选购机巧