宝宝辅食加糖的影响-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿喂养 >宝宝辅食加糖的影响

宝宝辅食加糖的影响

2017-01-13

我们都知道,宝宝发育到一定阶段就会开始添加辅食,从而补充宝宝所需的营养,促进宝宝营养均衡。宝宝辅食的添加也是很有讲究的,那么宝宝的辅食可以加糖吗?

宝宝辅食可以加糖吗不可以加糖。糖是一种碳水化合物,广泛的存在于自然食物之中。如果过多的从外部辅食补充,只会阻碍宝宝的味觉发育,使他对甜度不敏感,从而导致以后食物不加糖则不愿意吃的情况。这种偏食习惯一旦持续下去,不仅会造成后天肥胖症和糖尿病等疾病的形成,还会产生蛀牙。因此,宝宝的辅食应无糖。

宝宝辅食加糖的影响糖摄入过多则对婴儿健康十分不利,主要表现为:

影响宝宝食欲

喜欢吃糖的宝宝往往有偏食和挑食的不良饮食习惯。宝宝吃惯了糖以后,对其他富有营养的东西往往不感兴趣。糖对味觉的刺激较为强烈,吃糖过多可使舌中味蕾对味觉的感知阈增高,本来味道不错的东西吃起来都变得淡而乏味了,自然激不起宝宝的食欲。

影响钙吸收

健康人的血液总是要保持在弱碱性状态,其PH值约7.35至7.45。糖是酸性食物,过多摄入会使血液变成中性或弱酸性。为了维持原来的弱碱性状态,机体就用含钙的碱性食物去中和。经测定发现,进食6克糖,要消耗相当于1.4千克牛奶所含的钙量。宝宝正处于旺盛的生长发育时期,如果缺钙,会严重影响其骨骼的发育。

导致龋齿

糖在口腔内经链球菌、乳酸杆菌等产酸杆菌的作用,就会产生酸性食物,使牙齿脱钙;在经过蛋白溶解酶的作用,牙齿中的有机物质分解,造成龋齿。

影响营养物质吸收

多吃糖还会影响肠道对蛋白质和其他营养物质的吸收和利用,不能满足宝宝生长发育的需要,机体的正常生理活动也受到影响,抗病能力下降,使宝宝容易得病。

宝宝辅食注意选无糖对于宝宝来说,包括母乳、水果、蔬菜在内的自然食物中的天然糖,已能满足宝宝生长发育和日常活动的需求,基本不需要进行额外补充。因此,我们在为宝宝选择食品,尤其是辅食时,应尽量选择无糖的食品,即不含添加蔗糖的食品。

小贴士:鉴于糖的有害之处,专家们认为,宝宝每千克每天摄糖量应比成人少。体重20千克的宝宝,每天吃糖不宜超过10克。1岁以前都最好不吃糖的。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

与“宝宝辅食加糖的影响”相关文章
新生儿吃多了怎么办 如何预防新生儿吃多了
母乳冷冻后有腥味怎么办?
二胎的母乳会比一胎的母乳少吗?
4
初乳能给宝宝吃吗 初乳的营养价值
看过“宝宝辅食加糖的影响”还看
九个月宝宝辅食食谱
四个月的宝宝添加辅食
宝宝补钙辅食
腹泻奶粉
宝宝吃辅食补钙
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 婴儿百天要吃羊肉膻肠?别闹了
    帮助宝宝退烧可温酒精拭浴
    秋冬季节 准妈妈洗澡有讲究
    注意 柚子汁与避孕药同食影响效果
    孕早期从食物里补叶酸 你知道吗
    产后奶水不足 喝喝这些汤
    特殊形状乳房 喂养姿势各有讲究
    难搞的妊娠纹 教你一招轻松祛除
    新生儿需要哪些营养素 秋季喂养小技巧
    孩子的足部保暖怎么做
    备孕妈妈一定要做好检查,不要出现这些拦路虎
    秋季高发肠套叠 胖宝宝更易中招
    孕妇白带多 宝宝出生后患鹅口疮
    孕妈口腔疾病 对胎宝宝有这么多不良后果
    手足口病突袭 如何帮宝宝做好预防工作
    孕妈想尽性 姿势很重要
    怎样让宝宝主动的吃饭?
    孕妇不系安全带 车祸后呼痛
    判断宝宝冷不冷,到底该摸哪里?
    孕妇被打错针 致胎儿畸形
    有这两点的妈妈请不要喂奶,会给宝宝造成影响的
    你买的奶粉工艺是湿法,还是干法?
    孕妈妈须知 孕期便秘如何缓解
    这三个举动 最伤女性子宫
    哪种避孕方式对女性伤害最小 你应该了解
    秋季 妊高症孕妇高发子娴
    这个阶段,宝宝喝太多奶会缺铁
    父母冲奶粉的错误做法 你做过吗
    吃辅食的宝宝腹泻怎么办?
    爷爷奶奶带孙子,经常好心喂错这些辅食