女性怀孕可以喝优酸乳吗?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >女性怀孕可以喝优酸乳吗?

女性怀孕可以喝优酸乳吗?

2017-01-12

在市面上,奶制饮品的种类有很多,优酸乳就是其中很受欢迎的一种奶制品,它的味道酸甜可口,深受人们的喜欢。那么女性怀孕可以喝优酸乳吗?

孕妇可以喝优酸乳吗怀孕期间是可以喝优酸乳的,若是孕妇在怀孕期间胃口不好,可以适当喝些进行开胃,只是注意不要过量,也不要用优酸乳代替牛奶或酸奶。

优酸乳有丰富的营养,而且品味好,可以增加人们的食欲,孕妇们也可以适量地饮用优酸乳。

孕妇喝优酸乳好不好优酸乳中通常含有甜味剂、果味剂等很多的添加剂,摄入过多容易对孕妇及胎儿产生不良影响。其次优酸乳只是含乳饮料,只含3分之一的牛奶,蛋白质含量更是不足1%,营养价值低,怀孕期间常食用会影响营养的摄入。

如果是因为想要增加营养,建议最好还是喝牛奶或者酸奶。因为优酸乳是一种乳饮料,奶的含量很少,可以注意下,优酸乳的成分里,主要是水,牛奶还不到一半,而且还有很多的添加剂。现在大多数的酸奶是没有添加剂的,营养也比优酸乳要好。

孕妇喝优酸乳的注意事项不要空腹喝

空腹饮用酸奶,保健作用减弱。饭后饮用酸奶,益生菌可帮助肠胃蠕动,抵抗有害菌,改善肠胃环境,维持肠道健康。

要识别品种

市场上有些用牛奶、糖、乳酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,因其含的是死菌,所以不具备酸牛奶的活菌保健功效,购买时要仔细识别。

要适量

如果没有条件喝天然牛奶的时候喝优酸乳当然是可以,每天喝一瓶,不建议多喝,冬天的话放在温水中暖热了再喝,以防拉肚子。此外,还是建议喝孕妇奶粉,里头添加的DHA有助于宝宝的大脑发育。

孕妇不能喝什么饮料冷饮

冰冷的食物会让孕妇的胃肠收缩,血管痉挛太频繁的话危害胎儿的健康,而且这样的食物刺激可能导致胎儿心率不正常,如此不妥。

生水

怀孕期间喝生水是最不提倡的,因为水中有很多的细菌,而且喝生水很容易导致腹泻发生或其他的疾病,所以需要孕妇把水煮开后再喝,高温下的细菌会消灭的一干二净。

咖啡

解乏利器,只是不适合给怀孕期间的孕妇喝,不要忘记里面含有咖啡因,对怀孕的人而言这是必须避免的,因为它会危害到胎儿的健康,导致流产或者早产的发生。

汽水

含有的磷酸盐如果和铁元素结合后出现的物质是对孕妇和胎儿都是没有用的。而且喝多了后不是也加快了铁元素的消耗吗?这样得不偿失,因为结合的产物是没有用处的,而且怀孕期间孕妇缺铁的话,会导致孕期贫血。

红茶

含有咖啡因和鞣酸,对胎儿的影响极大,因为和铁反应后的合成物不能快速的被吸收,如此只能是积攒下来变成脂肪了。

孕妇可以喝优酸乳吗这篇文章就为大家介绍到这里,孕妇在怀孕期间多多少少还是需要忌一下口的,像优酸乳这种添加剂比较多的饮品最好还是不要喝为好哦!

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

与“女性怀孕可以喝优酸乳吗?”相关文章
怀孕后爱吃酸 原来这么有益处?
孕期饮食 记得避开这些“高危”食物
孕期血糖高吃什么好 控制血糖注意5个饮食要点
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“女性怀孕可以喝优酸乳吗?”还看
有利于胎儿健脑的谷类和干果类食物
芒果长了黑斑还能吃吗
孕妇贫血吃什么补血?
秋季干燥,孕妇吃什么汤好?
怀孕十周的饮食要点与指导
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 在选购新生婴儿护肤礼品时注意
    面对宝宝会不知道如何护理
    如何掌握新生儿的健康情况
    手术——第二个红包没送出去
    你知道抱新生儿的技巧吗?
    新生宝宝肺炎症状有哪些?
    新生儿乙肝疫苗常规接种
    有些时候胎记会影响到美观
    春节期间带宝宝到亲友家串门
    观察胎记颜色来发现宝宝的疾病
    新生儿睡觉的正确体位是怎样的?
    红脸关公” 让他痛苦不堪
    新生儿血管痣的症状与危害
    屁股被烫脱皮;护士有无试水温存争议
    来解读胎记算命对运势的影响
    怎样正确的帮新生儿洗澡
    如何给新生婴儿挑适合的奶嘴
    宝宝小屁屁的护理要精心
    头垢是新生儿常见的皮肤问题
    早穿满裆裤防止意外伤害
    新生儿黄疸的预防与护理
    怎么护理鼻子不通的宝宝
    底胎记算命是怎么推算出来的呢?
    新生儿得了红胎记怎么办
    如何给新生宝宝换尿布
    新生儿的正常体温应该是多少呢?
    白色的胎记是怎么形成的?
    谎称新生儿可以享受财政补贴
    红色胎记的形成原因是什么呢?
    给宝宝买睡袋的时候就要注意