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冬季脚部保暖 如何给宝宝选袜子

2016-12-19

都说“寒从脚底生”,特别是寒冷的冬天,宝宝的脚部保暖工作尤其需要重视。

人的双脚距离心脏最远,血液供应少,如果宝宝小脚受凉,微血管发生痉挛,使血液循环量进一步减少,致使宝宝局部抵抗力下降,原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒,乘机大量繁殖,就会使宝宝生病。

所以,为了给宝宝小脚保暖,妈妈总是给宝宝穿上厚厚的袜子。殊不知,小宝宝的身体和大人是不一样的,袜子太厚反而会给宝宝带来危害。

冬季脚部保暖 袜子并非越厚越好宝宝脚汗多,厚袜加重汗脚

由于儿童处于身体发育旺盛时期,基础代谢率高,但脚部又是汗腺最密集的地方,所以宝宝在剧烈运动、长时间走路后,脚汗就会特别多。而厚袜子透气性极差,脚汗不仅让宝宝感到不适,还会让脚汗加重。

其实宝宝代谢旺盛,不需要太厚的袜子,一条薄厚适中的纯棉袜就足以满足宝宝的基本保暖需求了。

厚袜不吸汗,出汗更易感冒

厚袜子透气性差,吸汗性差,很容易使宝宝小脚潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

另外,厚袜太紧还会影响脚部的血液循环,这也是身体感觉不暖和的原因。

厚袜改变宝宝走路姿势,影响腿型

厚袜子容易下滑,发生移位,宝宝开始学走路时,如果鞋底不平整,会严重影响宝宝的足弓发育和走路姿势,甚至影响宝宝的腿型。

那么,如何给宝宝选袜子呢?1. 宝宝的袜子至少要保证含有90%以上的棉,纯棉袜子柔软、透气、吸汗,最适合宝宝穿。

2. 不要挑袜口过紧,袜筒过长的袜子。小宝宝的脚长得和大人完全不一样,没有脚踝,小腿也很粗短。因此袜筒不宜过长,短短的一截即可。袜子的松紧口要宽一些,松紧适度,套在宝宝脚踝处不会勒肉。

3. 买袜子之前要看前面和后跟。袜子的脚趾部分的连接处,也就是缝头,如果缝头不好,穿着很容易硌脚;宝宝很好动,要选择后跟包裹性好的袜子,宝宝穿了之后,就算动个不停也不会移位。

4. 买回来以后把袜子翻过来,剪掉里面所有的线头,防止线头缠住脚趾引起血液循环不畅。

5. 袜子不要太厚,最好成打购买,花色尽量简单,便于每天洗换和搭配。如果弄丢了一只,也能配同样的其它袜子。

提醒:如果发现袜子已经失去弹性、脚后跟变薄、有破洞、穿上双脚有明显勒痕时,就要及时淘汰掉哦。

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