最近,很多孕妈咪都抱怨,每次产检“心好累”,感觉再也不会爱了。若问为什么?得到的答案往往是:“我左看右看上看下看,怎么满世界都是孕妇?!”“排队!排队!排队!老娘挺一大肚子容易么”“医生是蛮帅的,为了多看他一眼,他说的我都没记住……”
全面开放二孩了,你又不是不知道,孕妈咪只会多不会少,这年头,啥都得做攻略,想要轻轻松松搞定产检,还不赶快学点技能?
一、轻松产检技能一:医院选择上有讲究
1.电话或网上预约挂号这是必备技能啊
现在不少医院都有预约挂号检查的功能,进入医院网站或关注公众号等都可以轻松预约挂号。并且有的医院会根据预约情况控制每天的体检量,合理分流每天的体检量。建档前不妨先咨询哪家医院有这样的服务,会给自己省很多事。
2.一般的产检用不着跑三级甲等医院,社区医院即可
如果你没有高危妊娠的因素,而且感觉身体各项指标都正常,只是到医院做做常规产检,其实是没有必要到人满为患的大型综合医院,家附近的社区妇幼医院即可。社区的妇幼医院虽然设备可能不及大型综合医院,但那里专注于妇产科,也能给到准妈妈安心的产检。最重要的是人会比大型综合医院少很多,产检时间大幅缩短。但如果你生二胎或者高龄产妇或者有其他不放心的因素,还是建议去大医院,毕竟还需要做更多系统点的检查。
二、轻松产检技能二:产检时间上也有讲究
1.用福利!产检假不用白不用,尽量不要周末去
现在很过公司都有符合规定的产检假,提前安排好工作,正大光明的行使孕妇权利去产检;很多孕妈是双休,所以会选择周末的时间来医院产检,如果能避开周末这个产检高峰期,孕妈们的产检心情应该会更好吧!
2.拼早!上午最好8:00之前就到医院
能提前去就尽量提前去,提前去哪情况完全不一样,人少,自己不用等待太久就能检查。反正这天都要检查,何不快点起来快点解决?医院通常是8点开始正式上班,一些医院的科室如抽血化验科室经常会提前半个小时,7:30开始工作。如果上午8点以后再去,经常都是人满为患,一般8点半到10点半这个时间人最多。
3.巧避!除了一些必要项目,可以选择人少的下午去医院
医院上午产检的人数是下午的3-4倍,一般很多医院产检下午人要松很多,除了要空腹检查的项目,完全可以下午去。而整个怀孕过程中,只有三次产检需要空腹抽血,分别是:
15-18周需空腹抽血,检验肝肾功能。
24-28周需空腹抽血,做糖筛。
36-37周需空腹抽血,检查肝肾功能。
其余的产检都可以不用挤着上午来了,睡好吃饱了,下午来产检绝对误不了事。
三、轻松产检技能三:你得会排队
1.老公停车的间隙,准妈妈先下车去排队
如果是开车去产检,到的时候可以提前先去排队,开车的人自己去找车位停车。检查的项目一般不止一个,可以和陪同的人,老公或老妈或婆婆,一人排一个项目,就不用一个项目一个项目去排队了。
2.自带小板凳,没有什么不可以
产检人数多,虽然医院有心为各位孕妈咪提供周到贴心的服务,但是也抵不过这越发增多的排队人群不是,站的时间长自己难受不说,胎宝宝也抗议啊。所以干脆自备小板凳,自备零食手机平板,悠悠闲闲的排队,累不着饿不着,轻松不少。
四、轻松产检技能四:产检项目多自省时间
1.穿容易脱下和穿上的衣服
产检要抽血、取尿、取白带,一穿一脱间其实挺费时间的,所以每次产检时尽量穿袖口比较宽、容易往上捋的衣服,衣服应当宽松、方便脱下和穿上。你快了,医生自然跟着就快了。
2.把下次产检的单据一起开好
准妈妈在产检结束后,可以让妇产医生将下次产检的单一起开好,下次到时间产检时,准妈妈就可以在付款后,直接先去产检,可省去排队挂号等待的时间。
五、轻松产检技能五:和医生聊天沟通有技巧
1.去医院之前把所有问题都列清楚
剔除那些重复的和你自己都觉得滑稽的问题,把你最想知道的、最迫切要知道的问题排在前面。后面人都在排队,医生也没有那么多时间,所以要抓紧有限的时间,先问很紧迫的问题。
2.医生说话时要注意听清楚、记下来,不要医生说医生的,你说你的。
在公立医院里,一个医生一天可能要接待五六十个病人,其中还有很多病人要根据最新的化验或检查结果反复诊断。所以,医生用在每个病人身上的时间不多。如果可以,拿个本子把医生说话的重点记下来,这能帮助你理解或防止遗忘。
3.平时一些情况要记录清楚,方便医生询问。
回答问题时,不要犹豫、反复、前后矛盾,要说得清清楚楚的。末次月经什么时候?10月21号。昨天胎动多少次?吃饭时动一会儿,临睡前动一回,昨天胎动两次,都很规律。
4.孕妈和孕妈不一样,别自作聪明
网络知识既可信又不可信。你可能会在网上找到别的有同样症状的孕妈的描述,虽然你觉得症状相似,但实际上你和别的孕妈病因、症状不一定完全相同。
所以,就诊时,你可以说出自己的判断,但是不要反驳医生的诊断; 如果对医生的诊断不太认同,可以换一个医生再次诊断。
5.不要把焦躁的情绪带给医生。
无论有什么方法,做产检、做胎心监护、做 B超,你都无法避免等待很长时间。所以,当医生与你面对面时,你可能已经烦躁得不能平心静气地与医生交谈了。而且无论因为什么原因,与医生争执,吃亏的还是自己。带一本有趣的书,带一包好吃的零食,带着愉快的心情,把整整一上午或一下午都献给产检吧。
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