进入冬季,随着天气的逐渐寒冷,室内外温度降低,宝宝伤风感冒的几率也随之上升,特别是新生宝宝。稍有不注意就会感冒发烧,如何让新生宝宝度过一个健康又温暖的冬季,如何给宝宝穿衣取暖是爸爸妈妈们首要任务。
由于冬季室内外温差很大,爸爸妈妈在把握宝宝冬季着装时就要做好室内外的两手准备。
宝宝室内穿衣指南在室内温度稍低的环境下,宝宝衣服的穿法是:上装为“保暖内衣+薄毛衣或棉线衣+厚毛衣”;下装为“保暖内裤+薄毛裤或厚实些的棉线裤+厚毛裤”。在北方有暖气的房间里,则要适度减衣。爸爸妈妈在给宝宝着装时只需把握一点,那就是宝宝的衣服只需比成人的减少一件。
当宝宝周围的环境温度超过34℃时,会引起高热,继而大量出汗,造成脱水、酸中毒,甚至脑缺氧。应根据室内温度及宝宝的具体耐寒情况来给宝宝增减衣服。
宝宝室外穿衣指南许多爸爸妈妈就怕宝宝冻着,所以一出门就给宝宝穿得很多,宝宝一旦活动便会出汗,衣服被汗液湿透,反而由此着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。如果宝宝是外出运动,可酌情减些衣服,但如果外界环境特别寒冷,导致宝宝身体产热能力不足的时候,还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适,可经常摸摸他的小手和小脚,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的,衣服穿得还算合适。
在寒冷的北方,不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻,以为这样宝宝的小脸就不会冻着了。其实,经常这样做会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性,使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。而且,因围巾多是纤维制品,如果用它来护口,会使纤维吸入宝宝体内,可能诱发过敏体质的宝宝发生哮喘症,有时候还会因围巾厚,堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的肺部换气。
冬天出门一定要给宝宝戴帽子。帽子的厚度要随气温情况而增减。最好给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子,不要给宝宝选用有毛边的帽子,否则很容易会刺激宝宝皮肤。
在冬季,北方有暖气而南方没有,在寒冷的季节有的家庭会选择使用空调来帮助宝宝取暖。新生宝宝适当地呆在开着空调的房间还是可以的,需要注意的是,时间不宜过久,且温度与室外温度相差不要过高。
新生宝宝使用空调应主要注意以下几点:
1. 开空调时不要让宝宝直接呆在空调下面或是直面空调的风口,因为新生宝宝体温调节系统还不稳定,容易受到外界环境的影响,风是影响宝宝体温的重要因素。
2. 新生宝宝所在的空调房,温度控制在27-28℃,有时室温跟空调显示的温度有所差异,妈妈不妨买支室温计。空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打开空调,要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去,温差不宜超过5℃,宝宝要避免频繁的进出。
每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。空调的滤网是过滤室内室外空气的,所以,灰尘、毛发的积聚在所难免。一旦滤网被污染,空调启动的时候,滤网上的灰尘、杂质等就会混入室内空气,影响宝宝呼吸道健康。
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