女性促排卵食疗秘方:归金银花鸡蛋茶-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >不孕不育 >女性促排卵食疗秘方:归金银花鸡蛋茶

女性促排卵食疗秘方:归金银花鸡蛋茶

2016-11-28

想要宝宝的夫妻都希望在最快的时间内受孕,但是有的女性不了解自己的排卵期情况,而排卵情况不同受孕的时间也就不相同。有些排卵障碍的女性甚至很难受孕,那么吃什么食物能促排卵呢?从中医角度而言,促进排卵就要从补肾补气开始,补肾气才可以让子宫、卵巢有充足的动力运作。比如可以多食用黑豆、黑木耳、红枣、枸杞类食物来补肾益气助排卵。

1.当归金银花鸡蛋茶准备:当归40克,金银花一把,红枣20粒,黑豆20g,红糖20g,鸡蛋2个。

做法:将材料清洗干净后放入汤锅中,加入5-6碗水文火煮至一碗。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。

食用方法:本食疗方要在月经第一天开始服用。在这个时间段吃,效果会更好。在月经第一天服用,并非指一出血就要开始吃,出血半天左右服用就可以。月经血量过多的朋友可以在月经结束后饮用,以免食疗方会令月经血量过多。

2.黑豆糯米粥准备:黑豆100克、糯米100克

做法:将黑豆、糯米清洗干净后,浸泡一个小时,然后将食材和谁放在锅内,用温火煮成粥,放入少量调味即可食用。

食用方法:黑豆有一定的促进排卵的作用。大豆中含有大量大豆异黄酮,是天然的植物雌激素,雌性激素有助于卵泡发育。但是女性食用黑豆也不能盲目,黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天,食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟,可加少量盐。

黑豆有助于排卵这个观点不仅能够在西医当中站稳脚跟,就连中医对这个观点也持赞成的态度。中医上认为,黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目之功能。常常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病等症有良好的防治作用。黑豆被认为对月经不调有效果,而且有安胎作用,孕妇常吃,有益身体。

3.红糖生姜汤准备:红糖300克、生姜末适量。

做法:将两者混合后隔水蒸半个小时左右,然后分7份储存。

食用方法:红糖生姜汤服用的时间有讲究。服用要从月经干净后的第2天开始,每天早上空腹用开水冲服,连服7天。服药期间禁止性生活。

4.枸杞羊肾粥准备:枸杞100克,羊肾500g,羊肉300克,粳米200克,葱白、姜、盐、油等适量。

做法:将羊肾清洗干净后,切成片状,加入少许盐、姜腌制备用。枸杞洗净,全部放入沙锅内,熬粥,待肉熟、米烂时即成。食肉喝粥。每天2次,早晚空腹温服。

食用方法:枸杞和羊肉都有补肾、补气的作用。能够温暖子宫,促进排卵。体虚的朋友不宜食用过多。

在食用上面食物的同时应注意避免吃生冷、辛辣的食物,因为生冷、辛辣的食物会损气伤血,让子宫更虚,严重甚至会影响正常的排卵。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

与“女性促排卵食疗秘方:归金银花鸡蛋茶”相关文章
男人最容易忽视掉的杀精食物
可乐喝多了会杀精吗 碳酸饮料对生育影响
如何预防内分泌失调性不孕症
输卵管性不孕的原因及症状
中国男性精子质量下滑,8成男性有问题
看过“女性促排卵食疗秘方:归金银花鸡蛋茶”还看
哪些生活方式影响男性生育能力
同房后阴道出血
免疫性不孕
甲亢
输卵管堵塞
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 这些喂养误区 你有没有中招
    孕妇可以吃红豆腐吗
    孕妇能喝苦荞茶吗 苦荞茶的副作用
    婴儿皂有必要买吗 婴儿皂与普通皂的区别
    治疗小儿过敏性哮喘的偏方
    如何判断婴儿是否吃饱 赶紧学习
    生孩子要剃阴毛吗 可以自己剃吗
    小儿计划外疫苗接种前后注意事项
    孕期检查时间和项目
    人工喂养 这样喂宝宝更健康
    孕期打鼾对胎儿有什么影响
    宝宝罗圈腿会遗传吗 小儿罗圈腿怎么矫正
    宝宝长痱子吃什么 宝宝长痱子的怎么止痒
    孕妇为什么不能拔牙 孕妇牙疼怎么办
    孕早期偏头痛怎么缓解
    孕妇可以吃可乐鸡翅吗
    孕妇秋季吃什么水果好?​
    孕妇能吃青稞吗 哪些人不能吃青稞
    小儿支原体感染的治疗及危害
    宝宝感冒的症状 宝宝感冒的日常护理
    立秋后,孕妇要特别注意的隐患
    女人坐月子可以喝酸奶吗?
    宝宝佝偻病能治好吗
    新生儿癫痫怎么治疗好得快
    宝宝喝牛奶上火怎么办
    推荐 新妈减肥的有效方法
    孕妇可以喝柠檬水吗?
    孕妇喝汤补钙靠谱吗?
    产妇滑胎易产食谱:冬苋菜粥
    产后吃太甜的危害 你知道吗