雾霾天婴儿晒太阳注意事项-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿护理 >雾霾天婴儿晒太阳注意事项

雾霾天婴儿晒太阳注意事项

2016-11-28

在近几年来,由于环境污染严重,空气质量严重下降,很多地区都会出现雾霾天气。雾霾天气会影响人们的正常生活,那么宝宝雾霾天能晒太阳吗?

婴儿雾霾天可以晒太阳吗婴儿雾霾天可以晒太阳。维生素D对儿童健康成长有重要作用。它能促进钙的吸收,如果缺乏维生素D,可能会导致佝偻病;维D还有利于儿童免疫系统成熟。晒太阳是儿童获取维生素D的一个方式,它能帮助皮肤中的物质转化成活性维生素D。雾霾天气把太阳遮住了,孩子完全接触不到太阳光照,就会影响体内维D的正常含量。所以,当雾霾比较轻,散去一些的时候,家长应该让宝宝晒太阳来补充维生素D。

婴儿雾霾天怎么晒太阳隔着玻璃窗晒

雾霾天,空气中悬浮着大量的细微烟、尘或者有毒物质等。它们会引发婴幼儿的各种呼吸道疾病,甚至时佝偻病。婴儿在雾霾天外出会收到这些有毒物质的危害,如果要带婴儿晒太阳的话,最好时隔着玻璃晒,这样既能让紫外线透进来,又能阻隔雾霾对宝宝的危害。

雾霾程度轻可戴口罩晒太阳

因为雾霾天很少见到太阳,雾霾会阻隔太阳的照射。但是,又不能不带宝宝出去,让宝宝很长时间都见不到太阳,这样不仅会增加小儿佝偻病的几率,还会阻碍宝宝各种营养物质的吸收。所以,当雾霾程度轻的时候,家长给宝宝带上纯棉的口罩出去晒太阳也是能达到一定效果的。

等雾霾散去再晒太阳

因为玻璃可将阳光中百分之五十左右的紫外线阻拦在外,故而降低了日光浴的功效,不能达到很好地吸收钙质和维生素D形成。所以,如果家长认为隔着玻璃给宝宝晒太阳不能达到预期效果,可以提前查看天气,在雾霾散去的时候带宝宝出去晒太阳。

雾霾天婴儿晒太阳注意事项

晒太阳最好穿红色服装

晒太阳时最好穿红色服装,因为红色服装的辐射波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。所以,妈妈们要备多几件红色的衣服,好让宝宝晒太阳的时候能穿上,这样有利于宝宝的健康哦!

晒太阳前适当给宝宝补充营养

晒太阳前吃些鱼肝油和补钙的食物,吸收钙的效果会更好。其中补钙的食物,家长可以多给孩子吃含钙丰富的食物,如牛奶、海带、虾米、鱼类、豆类、花生、芝麻、蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。另外,也可以药补。

雾霾天带婴儿出去晒太阳要戴口罩

当雾霾程度比较轻的时候,家长可以给宝宝带好口罩和宝宝一起出去晒太阳,这样也是有利于减少有毒霾的吸收和维生素D的形成的。

日光浴时间要适宜

很多人以为晒太阳,晒的时间越长越好。其实,正常的日光浴时间以1-2小时为宜。最初几次只能晒几分钟,逐渐增长晒太阳的时间,切不可第一次就带孩子晒一两个小时,一定要循序渐进,否则很容易造成孩子感冒。尤其时雾霾天,家长应该在雾霾散去的时候再带宝宝出去晒太阳。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

与“雾霾天婴儿晒太阳注意事项”相关文章
为什么新生婴儿一定要哭 不哭打屁股
新生儿白天不睡觉怎么办 宝宝白天不睡觉正常吗
奶瓶的保质期是多久 奶瓶多久更换好
如何给婴儿选购贴身衣物?
新生儿很多“异常”不是病
看过“雾霾天婴儿晒太阳注意事项”还看
婴儿吐奶严重
哄宝宝睡觉
婴儿疫苗
宝宝坐飞机
宝宝晚上睡觉哭闹
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝不爱吃饭的原因有哪些
    小儿流行性感冒症状有哪些
    小儿过敏性哮喘可以用孟鲁司特钠颗粒吗
    专家支招:秋季孕妇如何预防常见病
    小儿过敏性湿疹怎么治疗
    孕妇可以吃松茸吗 孕妇吃松茸的好处
    孕妇能吃腊八豆吗
    小孩发烧呕吐的原因
    关于宝宝乳牙的4个问题
    幼儿过敏性鼻炎治疗护理方法
    小儿支气管哮喘的治疗及护理
    秋季宝宝去燥进补食谱有哪些
    小孩持续低烧的原因是什么
    婴儿体操做起来 婴儿体操要注意什么
    婴儿游泳好处多 哪些宝宝不适合游泳
    奶粉调不对 差点要了新生宝宝的命
    孕妇能吃荠菜煮蛋吗
    宝宝荨麻疹怎么办 小儿荨麻疹吃什么药
    小孩烫伤用什么药 小孩烫伤起泡怎么办
    为什么小儿春季容易感冒
    孕妇可以吃荞菜吗
    男婴感冒被捂汗 致多脏器功能衰竭离世
    怎么判断孩子是否晕车 宝宝晕车怎么办
    卵子什么时候会排出 女人排卵的症状
    排卵期怎么计算才准
    宝宝可以穿洞洞鞋吗 小孩穿什么鞋好
    宝宝肺炎的护理及治疗方法
    月子期间怎样正确洗澡?
    宝宝夏季感冒的原因及治疗方法
    孕妇能吃卷心菜吗