雾霾天婴儿晒太阳注意事项-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿护理 >雾霾天婴儿晒太阳注意事项

雾霾天婴儿晒太阳注意事项

2016-11-28

在近几年来,由于环境污染严重,空气质量严重下降,很多地区都会出现雾霾天气。雾霾天气会影响人们的正常生活,那么宝宝雾霾天能晒太阳吗?

婴儿雾霾天可以晒太阳吗婴儿雾霾天可以晒太阳。维生素D对儿童健康成长有重要作用。它能促进钙的吸收,如果缺乏维生素D,可能会导致佝偻病;维D还有利于儿童免疫系统成熟。晒太阳是儿童获取维生素D的一个方式,它能帮助皮肤中的物质转化成活性维生素D。雾霾天气把太阳遮住了,孩子完全接触不到太阳光照,就会影响体内维D的正常含量。所以,当雾霾比较轻,散去一些的时候,家长应该让宝宝晒太阳来补充维生素D。

婴儿雾霾天怎么晒太阳隔着玻璃窗晒

雾霾天,空气中悬浮着大量的细微烟、尘或者有毒物质等。它们会引发婴幼儿的各种呼吸道疾病,甚至时佝偻病。婴儿在雾霾天外出会收到这些有毒物质的危害,如果要带婴儿晒太阳的话,最好时隔着玻璃晒,这样既能让紫外线透进来,又能阻隔雾霾对宝宝的危害。

雾霾程度轻可戴口罩晒太阳

因为雾霾天很少见到太阳,雾霾会阻隔太阳的照射。但是,又不能不带宝宝出去,让宝宝很长时间都见不到太阳,这样不仅会增加小儿佝偻病的几率,还会阻碍宝宝各种营养物质的吸收。所以,当雾霾程度轻的时候,家长给宝宝带上纯棉的口罩出去晒太阳也是能达到一定效果的。

等雾霾散去再晒太阳

因为玻璃可将阳光中百分之五十左右的紫外线阻拦在外,故而降低了日光浴的功效,不能达到很好地吸收钙质和维生素D形成。所以,如果家长认为隔着玻璃给宝宝晒太阳不能达到预期效果,可以提前查看天气,在雾霾散去的时候带宝宝出去晒太阳。

雾霾天婴儿晒太阳注意事项

晒太阳最好穿红色服装

晒太阳时最好穿红色服装,因为红色服装的辐射波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。所以,妈妈们要备多几件红色的衣服,好让宝宝晒太阳的时候能穿上,这样有利于宝宝的健康哦!

晒太阳前适当给宝宝补充营养

晒太阳前吃些鱼肝油和补钙的食物,吸收钙的效果会更好。其中补钙的食物,家长可以多给孩子吃含钙丰富的食物,如牛奶、海带、虾米、鱼类、豆类、花生、芝麻、蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。另外,也可以药补。

雾霾天带婴儿出去晒太阳要戴口罩

当雾霾程度比较轻的时候,家长可以给宝宝带好口罩和宝宝一起出去晒太阳,这样也是有利于减少有毒霾的吸收和维生素D的形成的。

日光浴时间要适宜

很多人以为晒太阳,晒的时间越长越好。其实,正常的日光浴时间以1-2小时为宜。最初几次只能晒几分钟,逐渐增长晒太阳的时间,切不可第一次就带孩子晒一两个小时,一定要循序渐进,否则很容易造成孩子感冒。尤其时雾霾天,家长应该在雾霾散去的时候再带宝宝出去晒太阳。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

与“雾霾天婴儿晒太阳注意事项”相关文章
为什么新生婴儿一定要哭 不哭打屁股
新生儿白天不睡觉怎么办 宝宝白天不睡觉正常吗
奶瓶的保质期是多久 奶瓶多久更换好
如何给婴儿选购贴身衣物?
新生儿很多“异常”不是病
看过“雾霾天婴儿晒太阳注意事项”还看
宝宝晚上睡觉哭闹
胎发
宝宝可以用加湿器吗
宝宝皮肤干燥
新生儿打喷嚏
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝秋季腹泻的原因及护理
    孕期应该如何进补 孕期进补的误区
    婴幼儿防蚊驱蚊经验大全
    孕妇感冒了能喝牛奶吗
    孕妇吃燕窝的好处 孕妇吃燕窝的做法
    最时尚的三种胎教 你能驾驭吗
    自然分娩的全过程讲述 你好奇吗?
    孕妇晕车呕吐怎么办 孕妇能用晕车贴吗
    3个月婴儿适合听哪些音乐?
    产后妈妈须知 产后盆底修复有助于瘦身
    新生儿肚脐出血怎么办?
    怎样教11个月的宝宝说话
    夏天怎么护理​新生儿肚脐
    产后妈妈做好四点 促进产后恢复
    女人乙肝大三阳​能怀孕吗
    关于“孕傻”的问题 看看你中招没
    护理早产儿应遵循5大原则
    秋季养胎饮食作息指南大全 准妈妈必看
    缓解宝宝上火口臭的食疗方
    预防宝宝便秘的奶粉配方
    民间祛除婴儿痱子的小良方
    宝宝的身体变化 妈妈你见过吗?
    孕期焦虑的原因 怎样缓解孕期焦虑
    注意 产后8大症状不容忽视
    孕期穿衣服有讲究 一不小心影响胎儿
    新妈运动秘籍 轻松恢复好身材
    如何快速怀孕?备孕小妙招推荐​
    如何预防新生儿败血症
    新生儿吹空调的9大注意事项
    宝宝出生后 6招教你照顾自己