宝宝多大可以吃南瓜粥-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿喂养 >宝宝多大可以吃南瓜粥

宝宝多大可以吃南瓜粥

2016-11-26

我们都知道,南瓜粥是很常见的一种粥,它的味道香甜可口,营养丰富,深受人们的欢迎,很多人都会吃南瓜粥。那么宝宝能吃南瓜粥吗?

宝宝可以吃南瓜粥吗宝宝可以吃南瓜粥,南瓜粥的营养成分较全,营养价值也比较高,是维生素A的主要供给源。南瓜粥还能补充宝宝成长所需的营养物质,非常适合宝宝食用。

宝宝多大可以吃南瓜粥一般来说,南瓜粥适合6个月以上宝宝食用。宝宝在6个月之前可以逐渐添加辅食,在此之前还是要以奶水为主要的营养来源。6个月之后,一方面宝宝成长需要更多的营养物质来支撑,另一方面宝宝的消化系统也逐渐成型,消化能力增强之后就可以尝试吃更多辅食了,因此,建议宝宝6个月之后再吃南瓜粥。

南瓜粥对于宝宝来说是很好的辅食。一般宝宝在从四个月开始就需要添加辅食,妈妈们除了母乳外还要给宝宝喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。六个个月之后宝宝的辅食可以添加一些富含铁、钙、维生素的食物。十个月之后的宝宝完全可以断奶,之后也可以从稀饭慢慢过渡到开始吃稠粥、软饭等等。南瓜粥也是非常适合宝宝食用的,它也很容易消化。

宝宝在六个多月之后,体内所储存的贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了宝宝生长发育的需要。因此,给宝宝补充必要的营养素是很重要的。南瓜粥中富含丰富锌,是人体生长发育的重要物质,对宝宝的大脑的生长发育非常有利。而且,南瓜粥有一股南瓜的甜味,吃起来也更符合宝宝的口味,喂食起来也更简单。但是必须注意的是,年龄越小的宝宝喝的粥要越稀,而且不要一次给宝宝食用过多,否则会容易胀气,适当食用还是非常有益的。

宝宝吃南瓜粥的好处增强宝宝免疫力

现在正是冬天,气候干燥,许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。南瓜粥中含有丰富维生素A、维生素E,可使宝宝增强机体免疫力,对改善秋燥症状有好处。

促进生长发育

南瓜粥中含有发亮的锌,参与人体核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

帮助宝宝断奶

南瓜粥可做为宝宝断奶食物,南瓜粥含有丰富的糖分,较易消化吸收,能帮助宝宝断奶。南瓜粥不仅利于宝宝的吸收,其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长。

杀虫作用

南瓜粥甘温,能补中益血,通络止痛。解毒杀虫。多吃南瓜粥可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗,并能减少儿童麻疹的患病危险。

宝宝吃南瓜粥的做法做法一

食材:南瓜粉50g,蛤蜊100g,香油1大勺,粳米2杯,淘米水10杯,酱油1大勺。

制作方法:

1、把米泡在淘米水里。

2、挖出蛤蜊肉并用香油炒后,倒淘米水,加米后用弱火煮30分钟左右。

3、米煮熟后以酱油调味。

4、灭火之前,切嫩南瓜丝放进去煮,熟后盛出即可食用。

做法二

食材:南瓜,大米,葱,青椒。

制作方法:

1、将南瓜切成小丁,大米洗净用水浸泡,葱、青椒切丝。

2、锅中加水适量,烧开后加入大米,大火煮开,小火煮15分钟。

3、加入南瓜丁,再煮10分钟。

4、可直接盛出食用,也可根据自己的胃口放些葱花、青椒。

注意:粥本身就有甜味了,可以不用再放糖了,除非你喜欢稍微偏甜的南瓜粥。

做法三

食材:大米150克,水12杯,南瓜280克,冰糖210克,鲜百合35克。

制作方法:

1、米洗净,水烧滚,将米放滚水内,改用中火煲40分钟。

2、将南瓜粉搅匀放粥内,续煮20分钟,加入冰糖调味。

3、最后放入鲜百合瓣,翻滚便成。

制作工艺:

1. 将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥。

2. 南瓜粉用少许凉水搅成泥状。

3. 将南瓜泥放在煮好的粥上,一边搅拌一边食用即可。

宝宝吃南瓜粥要注意什么不宜吃太多

当小朋友吃了太多的南瓜,摄取过量的β-胡萝卜素时,β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中,因此像是鼻子、手掌、指甲等周围,皮肤会转变成柠檬黄般的颜色,让小朋友扛起来就像是黄疸一样,这种症状称为胡萝卜素黄皮症。

吃多少合适

给宝宝食用南瓜粥时,每天不要超过一顿主食的量即可。月龄小的宝宝每天食用的量也应该更小,妈妈们需要根据宝宝的发育情况来给宝宝补充足够的营养。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

与“宝宝多大可以吃南瓜粥”相关文章
新生儿吃多了怎么办 如何预防新生儿吃多了
母乳冷冻后有腥味怎么办?
二胎的母乳会比一胎的母乳少吗?
4
初乳能给宝宝吃吗 初乳的营养价值
看过“宝宝多大可以吃南瓜粥”还看
八个月宝宝辅食
辅食补钙
宝宝能吃西瓜吗
十一个月宝宝辅食添加
三个月宝宝不爱吃奶
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 母乳喂养中 不要随便给孩子添加奶粉
    新生儿应适当给予光刺激 有助视觉发展
    育婴知识中的“三早”
    新生儿睡觉惊厥的护理措施有哪些
    护理早产宝宝的5个注意事项
    新生儿的皮肤易出现哪些疾病
    新生儿为何易患全身感染败血症呢
    从分娩开始 探讨新生儿的颈椎保护
    宝宝拒绝奶瓶 妈妈该怎么办
    宝宝总是感冒 如何应对
    别粗心 妈妈随时防止新生儿窒息
    宝宝对奶粉过敏的处理方法
    母乳喂养是最佳的时机
    宝宝的身高体重是最重要的生长指标
    给新生宝宝冲奶粉的正确消毒法
    护理早产儿必须闯过的三道关
    家庭护理早产儿 注意保持孩子的体温及室内的温度
    制定免疫接种措施 让宝宝健康成长
    早产儿哭闹 哼歌可让早产儿情绪平稳
    导致宝宝出生体重低的原因有哪些
    患有乙肝 该如何备孕
    家长需谨记 接种各类疫苗的禁忌
    新生儿人工喂养的重点
    妈妈用这五个妙招缓解新生儿便秘
    照顾新生儿常犯的错误一定要摒弃
    囟门和疾病有关系吗
    为什么早产宝贝这么容易腹泻呢
    母乳性黄疸需要停喂母乳吗
    人工喂养 喂奶粉后一定要打嗝
    怀孕的这些前兆 看看你“中”了没