血糖高的孕妇吃柿子注意事项-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >血糖高的孕妇吃柿子注意事项

血糖高的孕妇吃柿子注意事项

2016-11-18

柿子是生活中常见的水果,味道鲜美,营养丰富,美容养颜。那么孕妇血糖高可以吃柿子吗?血糖高的孕妇吃柿子会怎样?下面小编将为大家解答,希望对大家有帮助!

孕妇血糖高可以吃柿子吗少吃。如果孕期血糖高的话是可以适量吃些软柿子的,但是要限制其他含糖高的食物摄入,注意监测空腹血糖情况。

柿子可以吃,就是一定不要空腹吃,空腹吃的话容易得结石,不过也不大量吃啊,血糖高的话尽量少吃含糖量高的水果或是米饭。

孕妇血糖高吃柿子的好处缓解孕妇便秘

柿子中含有丰富水溶性膳食纤维,具有润肠通便之功效。而孕妇由于激素水平的变化,很容易便秘,肠胃不通。因此适当食用柿子有利于缓解孕妇便秘,促进孕妇肠道顺畅。有利于纠正孕妇肠道菌群生长环境。

预防妊娠高血压

柿子中含有丰富的鞣酸、维生素不仅可补充机体正常运转所需的各种营养物质,同时也有利于止压、降压、预防妊娠高血压、糖尿病等作用。

缓解妊娠反应

中医认为柿子性寒,因此适当食用具有生津止渴、镇咳、润肺等功效。此外,对于妊娠期痔疮便血、动脉硬化等也都有所帮助。

血糖高的孕妇吃柿子会怎样多数人都认为怀孕就是要吃水果,但是有一些血糖高的孕妇还一直在吃柿子,以为水果就应该吃,却不知道血糖高吃了糖分高的水果会怎么样,其实孕妇血糖高饮食上要特别注意,糖分高的食物不能多吃,高糖分的水果要注意少吃,而且像柿子那么高糖分的水果也要少吃,如果血糖高的孕妇吃多了糖分高的水果就会造成新生儿低血糖等等的疾病。

血糖高的孕妇吃柿子注意事项

        1、空腹不宜食用柿子。如果空腹食用柿子很有可能会引起柿石症,因此建议饭后一个小时食用。

2、不要与寒凉的食物一起食用。特别是不宜与螃蟹、鱼虾等一起食用,否则易引起胃柿石。

3、消化功能不良,糖尿病、贫血、慢性胃炎的孕妇最好少吃或者不吃柿子,特别是有糖尿病的孕妇更要减少柿子的摄入量,因为柿子的含糖量是相当高的。

4、食用柿子之后最好漱口,柿子本身的含糖量很高,加之其中含有丰富的果胶、鞣酸,因此食用过后很容易对牙齿造成侵蚀,损害牙齿。因此建议准妈妈在食用柿子之后能够及时的漱口,必要的话可以刷牙。

总得来说,只要准妈妈控制食用柿子的量,适当的食用柿子还是有利于胎儿的发育的,特别是经过阳光晾晒的柿饼更保留了柿子的精华,同时也去掉了柿子特有的涩味,更适合准妈妈日常多食用。

其实对于准妈妈而言,日常生活中还有很多食物,都是可以吃,但是一定不能食用过量的。适当的食用有利于身体健康,但是如果过量食用则有可能会危及到胎儿及自身的安全的。因此建议准妈妈日常一定要养成良好的饮食习惯,最好对日常的饮食有所规划。

总结:柿子要少吃。当了妈妈,责任重大,希望大家一定要忌口。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

与“血糖高的孕妇吃柿子注意事项”相关文章
怀孕后爱吃酸 原来这么有益处?
孕期饮食 记得避开这些“高危”食物
孕期血糖高吃什么好 控制血糖注意5个饮食要点
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“血糖高的孕妇吃柿子注意事项”还看
孕期补钙
孕早期叶酸补充
孕妇可以吃冰淇淋吗
怀孕晚期最滋补的营养药膳
孕妇能喝酸奶吗
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 产后月子病分为几种形式呢?
    病毒感染,孕妈咪的大敌
    喝奶粉真的很容易上火吗?
    左撇子宝宝真的更聪明吗?
    性别鉴定竟致腹中胎儿畸形?
    关于顺产和剖腹产的12个谣言
    吃什么可以增加精子量?
    “入园升学”是孩子的起跑线吗?
    孕中期胎教小故事:《正长大的小龙虾》
    孕妇能吃苋菜吗?
    关于生男生女的传说靠谱吗?
    女性不孕饮食全公开
    宝宝补锌,我有"锌"主张
    怀孕自测 为何会出现“假阴”“假阳”
    如何预防弱精症?
    孩子幼儿园归来,怎么问话才最好?
    父亲秃顶 女儿易患多囊卵巢
    精子也拼颜值?长相好看容易受孕!
    房客与房东女儿相恋 意外怀孕曝光房东暴打房客
    明星辣妈徐若瑄 欲将胎盘制成中药送给朋友
    遗传基因会控制宝宝性别吗?
    精子过多导致男性不育
    胎教过程中,准妈妈和胎儿说什么好?
    空气污染程度高 易生出自闭症婴儿
    人工授精能否决定生男生女
    男女不孕不育检查的好才能早治愈
    孕妇补钙应该每天喝多少毫升的牛奶?
    史上最全面孕期维生素补充知识!
    排除浴室那些利器,保证孩子的安全!
    专家谈“第三代试管婴儿”性别选择