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孕期如何预防胎儿缺氧

2016-11-16

胎宝宝在准妈妈的肚子里如果缺氧了,他也会“发脾气”,而且缺氧会让胎宝宝很受伤。给与胎宝宝爱的供氧是孕妈妈不可推卸的责任,孕妈妈应该怎样做才能让胎宝宝有氧万事足呢?一起来了解一下吧!

孕妈妈应谨防胎儿缺氧缺氧会让胎宝宝很受伤。只要大家稍微想一下就能明白了,就算是成人缺氧尚且都性命攸关,更何况那么脆弱的胎宝宝呢?如果子宫内缺氧,轻则会让胎宝宝发育迟缓,造成胎儿永久性脑损伤,导致智力低下、感染疾病;重则还会导致胎死腹中或新生夭折的恶果。

尽管现代有许多仪器设备能监测出胎宝宝的缺氧情况,但由于条件限制,许多孕妈妈无法时时刻刻受到医疗监护,因而导致少数胎宝宝缺氧不能被及时发现并得到纠正。所以,孕妈要注意缺氧的胎宝宝早期发出的“sos”,一定不要放过自身所感受到的任何蛛丝马迹哦!

给胎宝宝爱的供氧孕妈妈应该这样做1.采取左侧卧睡

随着怀孕时间变长,孕妇子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。孕妈妈采取左侧卧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。

2.多走动,不宜久坐

在孕期尤其是怀孕晚期,孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫,不利于胎儿在腹部活动,时间长了会影响胎盘的血液循环,继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动,这样不仅对胎儿有好处,还有利于抬头下降,等分娩时会更有助于顺产。

3.保持合适的体重增长,远离二手烟

有研究显示,孕妈妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重,千万别把自己养得太肥,也要远离那些烟鬼,避免接触吸烟的环境。

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