健康受孕需谨记这11条保健忠告-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >优生优育 >健康受孕需谨记这11条保健忠告

健康受孕需谨记这11条保健忠告

2015-09-07

  想要生一个健康的宝宝,不仅仅需要身体硬件条件的配合,更需要即将做准妈妈、准爸爸您各方面的配合。想成功受孕,请谨记这11条忠告。

  1、适时年龄生育

  男女生育能力最佳时间在25-30岁。此时生理已成熟,精力最充沛,适合怀孕。男性生育年龄可放宽到30~40岁。但女性年龄愈大,卵巢功能衰退,其承受各种射线和污染环境的有害物质及其他毒物影响也愈多,发生基因突变的机会增多,从而导致流产及畸型儿机会增多。

  2、选择好对象

  (1) 禁止近亲结婚生育,降低遗传病发病率。近亲一般指:一等血亲指父母与子女之间。二等血亲指祖孙或同胞兄弟姐妹之间。三等血亲指叔姑与侄子侄女、舅姨与外甥外甥女之间。四等亲血缘指堂表兄弟姐妹间关系。

  (2) 做好婚前检查及早发现,影响生育与优生的生殖器先天发育畸型、母子ABO血型不合溶血等病,使双方有接受治疗的心理准备,必要时以人工受精等助孕方式受孕。

  3、增强体质

  男女双方聚精养血、才能产生优良精子与卵子,为受精卵提供原材料,母体健,气血充足才能固胎,不致流产。

  4、正确时机受孕

  每个月经周期排卵前后二天内可适当增加性交次数,增加受孕机会。

  5、交合有节

  (1)性交过稀,精子在男性生殖道内积存过久,活力衰退影响受孕;性交过频,也使精子数量减少或精子发育不全而影响生育。

  (2)避免酒后同房。因酒精对生殖细胞有不良作用,使受精卵质量下降。

  (3)经期、产后、人流术后余血未干净或刚干净急于同房,易导致生殖器炎症、子宫内膜异位症和抗精子抗体等均致不孕。专家指出:月经前后3天不宜行房事;顺产后月经恢复或至少2个月后、剖腹产后3个月再行房事为宜。人流术后1个月内需禁止性生活。

  (4)蜜月旅行不利于受孕。因期间生活无规律,身体疲倦,新婚性生活较频繁,而客观条件不易保证性器官清洁卫生,易使女方患尿路及生殖器炎症,如遇大量吸烟、饮酒,影响精子、受精卵质量,一系列不良因素对胚胎刺激损害可致流产、早产、死胎。

  (5)孕早期(头三个月)和孕晚期,尤其有自然流产史者,应严禁性生活,以免流产和早产。

  6、调畅情志

  首先,对性生活要消除厌恶、恐惧、担忧心理,只有男女双方气血调和,精神愉快,才能精力充沛,在受孕时机孕生爱情的结晶。双方精神过度紧张或盼子心切,脑力劳动过度皆可致精神性不孕症。其次,妇女本性较男子多愁善感,如不能以健康人生态度积极生活,化解由工作、生活环境带来的压力,日久必积忧成疾,多见肝郁,影响气血正常运行,扰乱内分泌调节,导致月经不调或肿瘤,进而影响受孕,甚至流产。

  7、调节饮食

  (1)经期过食生冷、肥甘厚味易损伤脾胃,致经脉凝涩、经行不畅,出现痛经、崩漏;而酸辣、辛热、香燥之品助阳耗阴,迫血妄行令月经过多。

  (2)节食减肥易致性激素水平低下,影响排卵而致闭经、不孕。

  (3)烟酒损害生殖细胞,尤其烈酒危害更大,故准备受孕前半年内尽量避免接触。

  (4)孕早期慎用一些食物及中、西药物(如前所述)。

  8、避免多次人工流产

  如果受术者有较严重宫颈炎或手术时消毒不严,可将细菌带入宫腔,引起输卵管炎,造成输卵管阻塞,阻碍精卵相遇受精;由于过度吸宫、刮宫损伤宫颈管和子宫内膜引起宫颈粘连缩小,阻碍精子进入宫腔或不利受精卵着床发育;多次人流损伤子宫内膜基底层,子宫内膜不能再生,造成术后闭经;人流术因不是在直视下进行,操作只能凭医生手感觉来体会,因不慎会发生一些并发症,如吸宫不全、子宫出血、子宫发炎、子宫穿孔、子宫内膜异位症;且术后激素水平骤然下降,易造成性轴调节紊乱,出现月经不调,上述均可导致不孕或流产。

  9、积极治疗原发病

  如长期营养不良、慢性中毒、严重的心脏病、糖尿病;男性的阳痿、早泄;女性多见的甲状腺功能低下或亢进、肾上腺功能紊乱等。

  10、孕早期避免接触放射线、有毒有害等环境。

  11、正确的性交体位

  主要是针对子宫后倾后屈位导致的不孕而言。宜采用胸膝位,即女方胸部贴着枕头,双腿屈膝,用膝盖跪在床垫上,分开双腿,男方也屈膝并从女方后方双腿之间将阴茎插入,使子宫颈口正好浸浴在精液沉积之中容易受孕。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

与“健康受孕需谨记这11条保健忠告”相关文章
怀孕前哪些疾病必须治愈
吃药祛痘半年后再怀孕
女性的最佳生育年龄是多大
优生优育与受孕时机有关吗
高龄生育是违反自然规律
看过“健康受孕需谨记这11条保健忠告”还看
药物致畸是先天性畸形的主因
微量元素缺乏影响胎儿发育
优生优育的幸福指数
孕前女性要改掉哪些不良饮食习惯
抽烟对精子的影响
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 如何预防自然流产 自然流产的症状
    瘢痕妊娠的危害 胎盘低置容易流产吗
    孕期妈妈更易长黄褐斑吗?
    孕妇冬季这样吃 健康又暖胃
    妊娠合并甲亢吃什么药好 妊娠合并甲亢吃什么好
    口服流产药有哪些副作用 口服流产药的优点有哪些
    宫外孕怎么护理 宫外孕急诊护理
    什么是先兆流产 先兆流产的症状有哪些
    怀孕期间不适宜过度静养
    如何预防妊娠后乳房下垂?
    抚摸肚子致胎儿脐带绕颈无科学依据
    怀孕了感冒怎么办?会影响胎儿吗
    怎样预防宫外孕 怎样预防宫外孕
    宫外孕的原因 宫外孕的征兆
    药流前注意事项 药物流产需要休息吗
    宫外孕用什么方法治疗 宫外孕保守治疗是怎样的
    流产手术怎么做 流产多少天合适
    如何调理人流后月经不调 怀孕吃什么会流产?
    四个方法教你如何赶跑孕期疲劳
    怀孕不适 如何缓解才是关键
    孕妇如何补充蛋白质?
    孕妇能吃冰西瓜吗 孕期吃西瓜注意事项
    宫外孕用试纸能试出来吗 宫外孕会来月经吗
    前置胎盘是什么意思 前置胎盘的病因
    自然流产的检查 如何判断是自然流产
    前置胎盘如何治疗 前置胎盘的危害
    孕妇体重是越重对胎儿越好吗
    宫外孕多久有反应 宫外孕概率有多大
    子宫小会导致宫外孕吗 宫外孕输卵管能保住吗
    适合孕妇吃的四种粗粮 营养多多