健康受孕需谨记这11条保健忠告-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >优生优育 >健康受孕需谨记这11条保健忠告

健康受孕需谨记这11条保健忠告

2015-09-07

  想要生一个健康的宝宝,不仅仅需要身体硬件条件的配合,更需要即将做准妈妈、准爸爸您各方面的配合。想成功受孕,请谨记这11条忠告。

  1、适时年龄生育

  男女生育能力最佳时间在25-30岁。此时生理已成熟,精力最充沛,适合怀孕。男性生育年龄可放宽到30~40岁。但女性年龄愈大,卵巢功能衰退,其承受各种射线和污染环境的有害物质及其他毒物影响也愈多,发生基因突变的机会增多,从而导致流产及畸型儿机会增多。

  2、选择好对象

  (1) 禁止近亲结婚生育,降低遗传病发病率。近亲一般指:一等血亲指父母与子女之间。二等血亲指祖孙或同胞兄弟姐妹之间。三等血亲指叔姑与侄子侄女、舅姨与外甥外甥女之间。四等亲血缘指堂表兄弟姐妹间关系。

  (2) 做好婚前检查及早发现,影响生育与优生的生殖器先天发育畸型、母子ABO血型不合溶血等病,使双方有接受治疗的心理准备,必要时以人工受精等助孕方式受孕。

  3、增强体质

  男女双方聚精养血、才能产生优良精子与卵子,为受精卵提供原材料,母体健,气血充足才能固胎,不致流产。

  4、正确时机受孕

  每个月经周期排卵前后二天内可适当增加性交次数,增加受孕机会。

  5、交合有节

  (1)性交过稀,精子在男性生殖道内积存过久,活力衰退影响受孕;性交过频,也使精子数量减少或精子发育不全而影响生育。

  (2)避免酒后同房。因酒精对生殖细胞有不良作用,使受精卵质量下降。

  (3)经期、产后、人流术后余血未干净或刚干净急于同房,易导致生殖器炎症、子宫内膜异位症和抗精子抗体等均致不孕。专家指出:月经前后3天不宜行房事;顺产后月经恢复或至少2个月后、剖腹产后3个月再行房事为宜。人流术后1个月内需禁止性生活。

  (4)蜜月旅行不利于受孕。因期间生活无规律,身体疲倦,新婚性生活较频繁,而客观条件不易保证性器官清洁卫生,易使女方患尿路及生殖器炎症,如遇大量吸烟、饮酒,影响精子、受精卵质量,一系列不良因素对胚胎刺激损害可致流产、早产、死胎。

  (5)孕早期(头三个月)和孕晚期,尤其有自然流产史者,应严禁性生活,以免流产和早产。

  6、调畅情志

  首先,对性生活要消除厌恶、恐惧、担忧心理,只有男女双方气血调和,精神愉快,才能精力充沛,在受孕时机孕生爱情的结晶。双方精神过度紧张或盼子心切,脑力劳动过度皆可致精神性不孕症。其次,妇女本性较男子多愁善感,如不能以健康人生态度积极生活,化解由工作、生活环境带来的压力,日久必积忧成疾,多见肝郁,影响气血正常运行,扰乱内分泌调节,导致月经不调或肿瘤,进而影响受孕,甚至流产。

  7、调节饮食

  (1)经期过食生冷、肥甘厚味易损伤脾胃,致经脉凝涩、经行不畅,出现痛经、崩漏;而酸辣、辛热、香燥之品助阳耗阴,迫血妄行令月经过多。

  (2)节食减肥易致性激素水平低下,影响排卵而致闭经、不孕。

  (3)烟酒损害生殖细胞,尤其烈酒危害更大,故准备受孕前半年内尽量避免接触。

  (4)孕早期慎用一些食物及中、西药物(如前所述)。

  8、避免多次人工流产

  如果受术者有较严重宫颈炎或手术时消毒不严,可将细菌带入宫腔,引起输卵管炎,造成输卵管阻塞,阻碍精卵相遇受精;由于过度吸宫、刮宫损伤宫颈管和子宫内膜引起宫颈粘连缩小,阻碍精子进入宫腔或不利受精卵着床发育;多次人流损伤子宫内膜基底层,子宫内膜不能再生,造成术后闭经;人流术因不是在直视下进行,操作只能凭医生手感觉来体会,因不慎会发生一些并发症,如吸宫不全、子宫出血、子宫发炎、子宫穿孔、子宫内膜异位症;且术后激素水平骤然下降,易造成性轴调节紊乱,出现月经不调,上述均可导致不孕或流产。

  9、积极治疗原发病

  如长期营养不良、慢性中毒、严重的心脏病、糖尿病;男性的阳痿、早泄;女性多见的甲状腺功能低下或亢进、肾上腺功能紊乱等。

  10、孕早期避免接触放射线、有毒有害等环境。

  11、正确的性交体位

  主要是针对子宫后倾后屈位导致的不孕而言。宜采用胸膝位,即女方胸部贴着枕头,双腿屈膝,用膝盖跪在床垫上,分开双腿,男方也屈膝并从女方后方双腿之间将阴茎插入,使子宫颈口正好浸浴在精液沉积之中容易受孕。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

与“健康受孕需谨记这11条保健忠告”相关文章
怀孕前哪些疾病必须治愈
吃药祛痘半年后再怀孕
女性的最佳生育年龄是多大
优生优育与受孕时机有关吗
高龄生育是违反自然规律
看过“健康受孕需谨记这11条保健忠告”还看
癌症会遗传吗
遗传系数最高的家族遗传病
如何让胎儿遗传父母的优点
男人育前必须要治疗的几种病
优质宝宝,从孕前10个月开始定制
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 保护精子,从小事做起
    女人坐月子,这些事情一定要做
    孩子的高矮胖瘦由谁决定?
    当心走路性感引来不孕
    异位妊娠的症状及治疗 如何预防异位妊娠
    孕期吃这7种食物 营养又健康
    麻风疫苗不良反应 竟然是这样症状
    孕妈当心 wifi竟然导致胎儿畸形
    孩子说话晚是智商低吗?
    生男生女能孕前“设定”吗?
    哺乳期纹身了能喂奶吗
    注意:男人久站小心患上不育
    宝宝没有踏步反射正常吗
    1岁宝宝身高体重 测量宝宝体重的方法
    宝宝和妈妈的6个第一次 你了解吗
    小儿捏脊的姿势及正确手法
    女性憋尿影响生殖系统健康
    生男女家居风水 卧室布置有诀窍
    母乳保鲜袋可重复使用吗
    1岁宝宝身高体重测量的方法
    服用“伟哥”会降低精子能力
    小儿捏脊要注意什么
    不孕者应慎做输卵管通液
    男人在孕育中起决定性作用
    一岁宝宝智力发育的的8次飞跃
    宝宝说话晚的危害有哪些
    爱抽烟的女性或容易生女孩!
    不孕不育的调理与治疗办法
    哪些因素决定生男还是生女
    女子吃遍偏方不孕 竟是“脑子”出了问题