做好准爸妈 胎教知识早把握-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期生活护理 >做好准爸妈 胎教知识早把握

做好准爸妈 胎教知识早把握

2016-11-09

胎教就是在孕期的时候,准爸准妈通过一些手段来促进胎儿的发育,听起来很简单,其实胎教是一门很深的学问,孕期不同阶段胎教重点有不同,当然胎教也是有禁忌的,下面我们就为大家介绍一下孕妇胎教的四大禁忌。

不同月龄的胎教重点0~1月胎教重点:准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁,无吵闹现象,不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。

1~2月胎教重点:准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。准爸爸需停止房事,以防流产。主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为妻子配制可口的饭菜。

2~3月胎教重点:准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指轻按腹部后拿起,每次5 ~ 10 分钟即可。这段时间最容易流产,因此,准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等,日常生活中要避免过度劳动,注意安静。

3~4月胎教重点:准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲, 还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状, 与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛, 增进夫妻情趣。这个时期,孕妇身心愉快,胎内环境安定, 食欲会突然旺盛。此时,胎儿进入急速生长时期, 因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。

4~5月胎教重点:准妈妈要做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!”“宝 宝,晚安!”如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐,多吃富含铁的食物,如海藻,绿色蔬菜,猪、牛、鸡等的肝脏。同时,准妈妈要注意补血,防止发生贫血。从 这时起,开始乳头的保养,为授乳做准备,也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。

5~6月胎教重点:准妈妈帮助胎儿做运动:晚8 时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10 分钟左右,增加与胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1 分钟。这个月孕妇要充分休息,睡眠充足,最好中午睡1 ~2 小时。

孕妇胎教的4大禁忌合理的语言胎教:在进行语言胎教时,孕妇要用中度音量与腹内的胎儿亲切说话,可以吟读诗歌,可以哼唱小调,也可以计算数字,这样会给孩子留下美好的记忆。切忌大声粗暴地训话,这样会使胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后,会变得十分神经质,甚至对语言有一种反感和敌视态度。

噪声:噪音对胎儿有严重影响,能使孕妇内分泌腺体功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

不良情绪:孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇如果长期精神紧张,大喜大悲,情绪不 定,母体内的激素分泌异常,从而会造成对胎儿大脑发育的危害。因此,孕妇要格外注意精神卫生, 保持精神愉快,心情舒畅,对生活充满希望。

不合理的运动:运动是一种很有效的胎教方式,但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时,要轻轻抚摸胎儿,每天2 ~ 4 次为宜,有时胎儿也会不遵母命,此时就要耐心等待,不要急于求成。做运动胎教时,动作不宜过猛。胎教四大禁忌要牢记:不合理的语言、不良情绪、噪音、不合 理的运动。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

与“做好准爸妈 胎教知识早把握”相关文章
孕期皮肤护理 孕期皮肤护理注意事项
怀孕期间宝爸们应该怎么做呢 怀孕时该怎么被老公宠溺呢
孕期尿频可以少喝水避免吗 孕期尿频平时要注意什么
准爸爸孕期工作忙怎么办 准爸爸不管多忙都要呵护孕妈妈哦
这3个产检项目 医生没通知也要去做孕妇要牢记
看过“做好准爸妈 胎教知识早把握”还看
孕妇脸上长痘痘怎么护理
准妈妈冬季如何保养肌肤?
女性怀孕后脚部会发生什么变化?
当了孕妇,照样要美!
想要孕期好生活,坚持这5个好习惯!
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕妇能吃黑莓吗 黑莓的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃灯笼果吗 灯笼果的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃橘子吗 橘子选购技巧及营养成分
    孕妇能吃无花果吗 无花果选购技巧及相克食物
    孕妇能吃刺梨吗 刺梨的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃覆盆子吗 覆盆子的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃佛手果吗 佛手果的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃番石榴吗 番石榴营养成分及选购技巧
    孕妇能吃菠萝吗 菠萝选购的技巧及相克食物
    孕妇能吃蓝莓吗 蓝莓的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃石榴吗 石榴选购技巧及相克的食物
    孕妇能吃柚子吗 柚子选购的技巧及相克的食物
    孕妇能吃甘蔗吗 甘蔗的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃橄榄吗 橄榄的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃草莓吗 草莓选购技巧及相克食物
    孕妇能吃桂圆吗?桂圆选购的技巧及相克食物
    孕妇能吃猕猴桃吗 猕猴桃选购的技巧及相克的食物
    孕妇能吃柿子吗 柿子选购技巧及营养成分
    孕妇能吃百合吗 百合的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃芒果吗?芒果选购技巧 相克的食物
    孕妇能吃火龙果吗 火龙果选购技巧及相克食物
    孕妇能吃葡萄吗?葡萄选购技巧及相克的食物
    孕妇能吃苹果吗 苹果的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃芦柑吗 芦柑的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃椰子吗 椰子的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃梨吗 梨的选购技巧及相克的食物
    孕妇能吃樱桃吗?樱桃选购技巧及相克的食物
    孕妇能吃百香果吗 百香果的营养成分及选购技巧
    孕妇能吃红毛丹吗 红毛丹的营养成分及选购技巧
    孕期疲劳的原因 孕期疲劳会持续多久