要提前制定一个良好的孕前计划-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >优生优育 >要提前制定一个良好的孕前计划

要提前制定一个良好的孕前计划

2016-11-08

孕前计划如何制定?如果想要拥有一个健康的Baby的话,那么妈咪首先要拥有健康的身体和愉悦的心情。为此,从现在开始,为了保证优生优育,我们要提前制定一个良好的孕前计划。

做1次健康体检

孕前 体检没商量!你和他的身体健康,是孕育健康宝宝的基础。 医生 要求你做的孕前检查基本包括:血常规、尿常规、肝功能、身高和体重、血压、心电图、胸透、口腔、妇科、体内微量元素以及艾滋病病毒等。另外,医生还会根据你的具体情况增加一些检查项目,一定要详细地把自己的病史和家庭情况告知医生。

有1项检查千万不能忘——宫颈癌防癌筛查

妇科常规检查有时候并不能准确地检查出你的子宫颈情况,而子宫颈的健康状况正是30岁女性最应该关注的体检项目之一,因为子宫颈的病变漫长而没有明显症状,但是一旦 怀孕 会加速可疑癌细胞繁殖速度。

有1种难炎之隐一定要先治疗

几乎每个女性都曾经或者正在患有不同程度的阴道炎症,这类炎症如此普遍又不像其他疾病那样听上去十分严重,所以,很容易让人觉得没什么关系,在做怀孕准备的时候很少考虑这一点。但是,如果在阴道炎症没有被治愈的时候怀孕,可能会导致胎膜早破、早产, 分娩 时也会感染胎儿。此外,女性怀孕后性激素水平高,使阴道充血、分泌物旺盛,更有利于霉菌生长,使原有的炎症更严重。

实施1个健身计划

每天运动不仅能保持正常体重,而且有利于顺利度过 孕期 ,还有助顺利分娩,比如:每天中速步行30分钟,或每星期游泳1次至2次,或每星期做2次至3次瑜伽。其实,只要是不激烈的有氧运动都可以。

特别需要1种 营养 素—— 叶酸

从你打算怀孕的前3个月起,每天就要补充600毫克左右的叶酸,一直需要补充到怀孕后3个月。因为 准妈妈 体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力。

提前制定一个良好的孕前计划。 为了更好的保证优生优育,我们要注意以上的事项,提前做好孕前计划,更有利于成功受孕。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

与“要提前制定一个良好的孕前计划”相关文章
怀孕前哪些疾病必须治愈
吃药祛痘半年后再怀孕
女性的最佳生育年龄是多大
优生优育与受孕时机有关吗
高龄生育是违反自然规律
看过“要提前制定一个良好的孕前计划”还看
孕前女性要改掉哪些不良饮食习惯
女儿遗传父亲
哪些人更容易生出天才宝宝?
孕前必不可少的八项检查
怎样提高精子质量
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 产褥期间的并发症有哪些?
    新妈妈如何预防产后便秘
    导致新妈妈产后腰痛的10大原因
    产后恶露与月经复潮之间的区别
    如何有效的预防产后腰痛?
    产后气血调理可预防产后疾病
    新妈妈产后排便困难的原因
    产后痔疮,该如何预防?
    产后如何预防并发症发生?
    新妈产后腰痛是怎么回事?
    产后哪些部位易发生感染?
    产褥期间减少疾病发生的妙招
    产后便秘能提前预防吗?
    产后便秘的4款食疗法
    产后忧郁症的药膳食疗法
    产后妈妈患上宫颈糜烂怎么治疗?
    产后新妈妈脱发要怎样应对?
    新妈妈产后大出血该怎么办?
    产后妈妈的4大病症要重视
    哺乳期发烧的饮食疗法
    产后出血过多会有哪些症状?
    新妈产后腰腿痛的治疗方法
    新妈妈如何有效地预防产后风?
    产后恶露不净的3个应对方法
    导致新妈产后脱发的原因
    预防产耨热要保证充足休养
    产后为何会出现腿部疼痛现象?
    产后恶露不尽的治疗方法
    产后最常见的3大并发症
    产后妈妈乳房肿痛怎么办?