预防鼻炎的反复发作的方法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >预防鼻炎的反复发作的方法

预防鼻炎的反复发作的方法

2016-11-07

有的孕妇在孕期经常会打喷嚏,虽然说孕期打喷嚏会造成孕妇流产的几率不是很大。但必竟打喷嚏不是正常表现,而是某些疾病所引起的症状。长期打喷嚏的主要原因是鼻炎,在孕期怎样做才能预防鼻炎的反复发作呢?我们一起来看一下!

一、保持心情愉快

保持良好的心情有利于孕妇和胎儿的健康,要避免剧烈的情绪波动。

二、盐水洗鼻

盐水洗鼻治疗鼻炎是近几年在欧美国家比较受推崇的一种新的鼻炎治疗方法。用生理盐水把鼻腔内的过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西清除掉,使得鼻炎炎症继续发展的基础去掉,消除鼻腔黏膜水肿肿胀的情况,恢复鼻腔的正常生理功能,从而消除鼻炎症状。

盐水洗鼻疗法优点是不使用任何药物,所以孕妇鼻炎患者可以放心使用,非常安全;并且它可以长期使用,不会产生像药物那样的抗药性。医院和药店也有售盐水成分的鼻喷雾剂,使用起来更加方便。

三、坚持体育锻炼,增强身体抵抗力

首先避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等,因为当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒会乘虚入侵导致发病。适当用冷水洗脸、散步等可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力。

四、重视鼻腔卫生,积极预防感冒

做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间,要尽量少去公共场所,外出需戴口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激;室内空气干燥时,建议孕妇使用加湿器来补充空气湿度。

避免过度刺激的气味,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等,对于空气污浊的室内,需要常开窗通风。勤更换枕头、被褥,避免落尘和霉菌的滋生。

孕期可多吃些富含维生素C、维生素E 类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

与“预防鼻炎的反复发作的方法”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证 孕期怎么吃比较好
怀孕期间症状 怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
看过“预防鼻炎的反复发作的方法”还看
孕妇皮肤干燥怎么办
孕晚期睡眠
孕4月营养需求
孕晚期补钙
孕妇骑车
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 春日暖阳孕妈晒太阳注意事项
    孕期抚摸有技巧 激发胎儿活动的积极性
    女性怀孕初期的症状
    高龄产妇生宝宝的注意事项
    孕妇缺铁症状 用药饮食须知
    左侧卧位睡姿对母婴健康的好处
    孕早期出现孕吐反应的原因
    孕期不同时期胎动表现不同
    怀孕28周注意事项
    孕期自查健康的9个方法
    缓解孕吐小妙招
    产痛的原因和缓解方法
    孕妇睡眠不足引发的风险及改善办法
    孕妇最佳的补钙时间 你的补钙方法正确吗
    保胎切勿盲目 避免缺陷儿的产生
    关于孕妇肚皮上那条黑色竖线的美丽传说
    孕期如何预防小儿多动症
    孕期如何防痘痘
    孕期血液检查项目
    孕妈妈如何应对孕期尿频现象
    引起孕妇脸色发黄的原因
    如何缓解孕妈妈在三伏天的早孕反应
    孕妇不能吃的海鲜
    如何选择孕妇装
    孕妈妈如何检测微量元素
    孕妈妈熬夜对胎儿的影响
    孕酮的功能及作用
    七个怀孕期间需要重视的问题
    藕粉对准妈妈的好处
    孕妈妈适合用婴儿护肤品吗