孕妈妈前三个月应注意哪些事项-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >孕妈妈前三个月应注意哪些事项

孕妈妈前三个月应注意哪些事项

2016-10-26

怀孕的1-3个月统称为怀孕初期,在这个时期,准妈妈的荷尔蒙容易出现变化,所以最容易失去宝宝,所以为了留住宝宝,准妈妈的一举一动都要格外小心。在这三个月里,准妈妈们的身体也会产生很大的变化,想知道孕前3个月的注意事项有哪些?下面一起来看一下。

1、补充叶酸

首先,在怀孕初期的妈妈一定要补充叶酸,这个对胎儿的神经发育是最好的,记住在孕前三个月都要坚持补充叶酸。

2、定时如厕

为预防便秘,准妈妈最好每日都养成定时如厕的习惯,建议在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水,以保持规律的如厕

3、不能乱吃药物或问药物

在怀孕初期,孕妈妈千万不要乱碰或闻某些中草药与西药,因为体质敏感的人群容易对某些药物产生一定的影响,比如闻了某些中药后,人体就会出现眩晕、胸闷等症状。

4、劳逸适当

不得不说,准妈妈在怀孕初期是很辛苦难受的,因为妊娠反映大,所以经常会出现呕吐、没胃口、乏力等,日常多休息最好,但也要注重劳逸结合。

5、注意营养均衡

准妈妈在怀孕初期,必须要多关注营养均衡,因为此时营养不充足的话,就会容易导致小产,当然这只是个例,在正常的用餐下,建议准妈妈多吃些蔬菜,保持营养均衡。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

与“孕妈妈前三个月应注意哪些事项”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证 孕期怎么吃比较好
怀孕期间症状 怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
看过“孕妈妈前三个月应注意哪些事项”还看
孕5月营养需求
孕吐什么时候开始
孕妇体重
羊水少怎么办
妊娠剧吐
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 这些水果,孕妈要尽量少吃或不吃
    新生儿洗脸用什么毛巾呢?
    早产儿的家庭护理
    孕期如何预防“糖妈妈”的产生?
    抱宝宝的注意事项汇总
    宫寒的症状 暖宫吃什么食物好
    小儿疱疹性口腔炎有哪些表现
    哪些特征表明孕妇怀的是男孩?
    孕期营养宝典 6斤宝宝最健康
    尿不湿有保质期吗?
    宝宝可以含安抚奶嘴睡觉吗?
    49岁苏永康将当爸 高龄男性如何备孕
    孕妇喝奶茶的危害有哪些?
    婴儿出牙期饮食宜忌
    孕妇吃海肠有什么好处?
    宝宝抽搐一定是癫痫吗?
    冬季“捂”五个部位 宝宝不生病
    宝宝冬天穿衣指南
    助产士手记:惊魂6小时
    怀孕别高兴的太早 警惕宫外孕
    产后腰痛是一种生理现象
    两地分居的夫妻如何能快速受孕呢?
    新生儿惊厥的药物治疗方法
    产妇喝甜酒的好处
    新生儿放屁多正常吗?
    高热惊厥的治疗偏方
    二甲双胍能治疗多囊卵巢吗?
    为了宝宝的健康 这几件事孕期一定要做
    如何给宝宝挑选奶瓶?
    清理婴儿鼻屎的方法