六七月受孕对宝宝身高最佳-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >六七月受孕对宝宝身高最佳

六七月受孕对宝宝身高最佳

2016-10-25

很多人以为,身高是遗传问题,父母身高矮,孩子的身高肯定也不高。其实,孩子的身高还会受饮食、睡眠、运动等很多因素影响,与后天也息息相关。

一、选择6、7月份受孕

科学家发现,人的身高与出生季节有关,在先天与后天因素相同的情况下,春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些,如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体,产生更多的褪黑激素,激发人体的生长发育。

专家建议:如果选择6、7月受孕孩子就会在5月左右出生,而每年5月份是孩子生长最快的月份,比其它月份几乎快1倍,是孩子长个的最佳时期。

二、每天睡足好觉

入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期,让孩子睡足睡好,每天不得少于9~11小时。养成每天午睡1小时的习惯,也是有效的一招。此外,不妨让孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供丰富的钙质与维生素D,可与体内的生长激素相“呼应”,使其长骨发育既快又强健。

三、辅食添加合理

喂养孩子刚刚断奶,对新的食物很不适应,因而进食少,致使营养物质摄取大幅度减少。

专家建议:半岁起添加辅食,到10个月左右完全取代母乳,使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。同时,每天安排四餐,早餐吃牛奶、面条、鸡蛋,中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜,晚饭食米饭、肉汤、蔬菜为佳,晚上10点左右再吃点面条,两餐中间给点苹果、香蕉、桔子等水果为零食,避免断奶期带给孩子发育上的消极影响。

四、抓住青春早期

而一生之中长高的关键是青春早期。就我国而言,男孩子为13~15岁,女孩子为11~13岁。

专家建议:幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性和灵活性的调节力,如过独木桥、舞蹈,结合游戏所进行的跑、跳。少儿期应以室外活动为主,如打球、跑步、体操、日光浴等。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

与“六七月受孕对宝宝身高最佳”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证 孕期怎么吃比较好
怀孕期间症状 怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
看过“六七月受孕对宝宝身高最佳”还看
孕期防辐射
乳晕上有小疙瘩
孕妇如何保养皮肤
孕妇眼睛变化
孕妇乘邮轮
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕期口腔几宗罪 你还需留心!
    不能给新生儿和婴儿剃光头的原因
    产后皮肤干燥的预防与护理
    新生儿发热时的5个护理秘诀
    新生儿颅内出血的5个护理措施
    新生婴儿的枕头应该怎么选?
    产后恢复该如何给新生儿喂奶?
    新生儿口腔护理的2个技巧
    宝宝饮食喂养三大误区汇总
    孕妇做绒毛组织活检有危险吗?
    宝宝腹泻的六大原因分析
    孩子健康零食汇总
    哪些新生儿护理的技巧不可忽视
    新生儿肚脐出血是怎么一回事?
    如何呵护小宝宝的耳朵健康?
    新生儿护理的3大注意事项
    有助于孩子脑部发育的零食推荐
    新生儿出生后的脐带护理
    有效避免宝宝上火的饮食指南
    面对2岁熊孩子哭闹 爸妈该做什么?
    两道经典月子营养餐推荐
    爸妈该如何给1岁宝宝立规矩?
    让宝宝拥有细腻皮肤的食物推荐
    新生儿游泳训练要安检并监护
    妈妈福利:两道清爽月子汤分享
    夏季爽口清淡月子汤推荐
    三岁闹太套 家长应对措施盘点
    产褥期间如何正确的呵护宝宝?
    新生儿患天疱疮的护理措施
    宝宝常吃精细食物带来的影响