六七月受孕对宝宝身高最佳-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >六七月受孕对宝宝身高最佳

六七月受孕对宝宝身高最佳

2016-10-25

很多人以为,身高是遗传问题,父母身高矮,孩子的身高肯定也不高。其实,孩子的身高还会受饮食、睡眠、运动等很多因素影响,与后天也息息相关。

一、选择6、7月份受孕

科学家发现,人的身高与出生季节有关,在先天与后天因素相同的情况下,春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些,如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体,产生更多的褪黑激素,激发人体的生长发育。

专家建议:如果选择6、7月受孕孩子就会在5月左右出生,而每年5月份是孩子生长最快的月份,比其它月份几乎快1倍,是孩子长个的最佳时期。

二、每天睡足好觉

入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期,让孩子睡足睡好,每天不得少于9~11小时。养成每天午睡1小时的习惯,也是有效的一招。此外,不妨让孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供丰富的钙质与维生素D,可与体内的生长激素相“呼应”,使其长骨发育既快又强健。

三、辅食添加合理

喂养孩子刚刚断奶,对新的食物很不适应,因而进食少,致使营养物质摄取大幅度减少。

专家建议:半岁起添加辅食,到10个月左右完全取代母乳,使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。同时,每天安排四餐,早餐吃牛奶、面条、鸡蛋,中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜,晚饭食米饭、肉汤、蔬菜为佳,晚上10点左右再吃点面条,两餐中间给点苹果、香蕉、桔子等水果为零食,避免断奶期带给孩子发育上的消极影响。

四、抓住青春早期

而一生之中长高的关键是青春早期。就我国而言,男孩子为13~15岁,女孩子为11~13岁。

专家建议:幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性和灵活性的调节力,如过独木桥、舞蹈,结合游戏所进行的跑、跳。少儿期应以室外活动为主,如打球、跑步、体操、日光浴等。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

与“六七月受孕对宝宝身高最佳”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证 孕期怎么吃比较好
怀孕期间症状 怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
看过“六七月受孕对宝宝身高最佳”还看
孕妇化妆
孕早期注意事项
孕妇可以用电暖器吗
孕妇眼睛变化
如何减少孕吐
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 宝宝须接种的水痘疫苗及注意事项(上)
    宝宝须接种的水痘疫苗及注意事项(中)
    宝宝进行免疫接种时常见的疑虑与正确解析(2)
    流感疫苗需要每年接种吗?
    新生宝宝出生后必须接种的麻疹疫苗(中)
    宝宝计划外常见的接种免疫疫苗有哪些?
    婴儿宝宝接种麻腮风疫苗的原则及护理常识
    宝宝接种A群流脑疫苗的原则及护理常识
    宝宝接种麻疹疫苗的原则及护理常识
    宝宝接种脊髓灰质炎疫苗的原则及护理常识
    带宝宝打疫苗必知的基本常识
    新生宝宝接种hib疫苗的方法及注意事项(中)
    新生宝宝必须打乙肝疫苗吗?
    新生宝宝接种脊灰疫苗的方法及注意事项(上)
    婴儿鹅口疮
    宝宝接种卡介苗后的不良反应
    宝宝的遗尿症
    宝宝须接种的轮状病毒疫苗及注意事项(下)
    宝宝为何要打乙肝疫苗?
    宝宝须接种狂犬疫苗的状况及注意事项(下)
    宝宝接种脊灰疫苗注意事项
    哪些宝宝禁忌接种麻腮风三联疫苗
    早产宝宝接种免疫疫苗的基本制定原则
    麻腮风三联疫苗适合哪些人群?
    新生宝宝出生后必须接种的乙脑疫苗(中)
    宝宝打乙肝疫苗的注意事项
    肺炎疫苗的接种对象
    宝宝须接种的轮状病毒疫苗及注意事项(中)
    宝宝进行免疫接种时常见的疑虑与正确解析(1)
    奇妙的感冒自然疗法