怀孕期间必知的知识与指导-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >怀孕期间必知的知识与指导

怀孕期间必知的知识与指导

2016-10-25

大量研究表明:女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育,影响着孩子成年后的性格、心理素质的发展。由此看来,怀孕期间女性良好的心理状态不仅影响着孕妇,而更重要的是对孩子的直接影响。

如果婚后你们夫妻都希望尽快要孩子,双方就必须从心理和精神上做好准备,内容包括:

1、接受怀孕期特殊的变化:妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。

2、接受未来生活空间的变化:小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小,往往会因此感到一时难以适应。

3、接受未来情感的变化:无论夫妻哪一方,在孩子出生后都会自觉或不自觉地将自己的情感转移到孩子身上,从而使另一方感到情感的缺乏或不被重视。

4、接受家庭责任与应尽义务的增加:怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴,尤其平时妻子可以做的体力劳动,在孕期大部分都会转移到丈夫身上;孩子出生后,夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加。

不论你是正在盼望着怀孕,还是你对此抱有随遇而安的想法,或是对可能发生的事情感到困惑、担忧、恐惧,甚至在你还没来得及做任何基本准备时已经怀孕,即使这样,一旦怀孕成为事实,就要愉快地接受它。要知道,怀孕、分娩不是疾病,而是一个正常的生理过程,天下几乎绝大多数的女性都经历了或正在经历或将要经历这个阶段。以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来,以愉快、积极的态度对待孕期所发生的变化,坚信自己能够孕育一个代表未来的小生命,完成将他平安带到这个世界上的使命,就是我们需要做的心理准备。这种心理准备是夫妻双方的。丈夫充分的心理准备可以帮助妻子顺利度过孕期的每一阶段,并对未来孩子的生长发育奠定坚实的基础。

从女性到妻子,从结婚到怀孕,从分娩到做母亲,所有的变化都是人生经历的自然过程与阶段。因此,无论是新婚的年轻夫妻,还是结婚数载的老夫妻,无论是妻子还是丈夫,只要我们以自然与平和的心理,接受这些自然的事实与过程,用我们聪明的大脑思考,用我们可以沟通的方式与生活的伴侣及时沟通,共同警惕在每个过程或每个阶段可能发生的问题或矛盾,并及时处理解决。相信每对夫妻都会以非常健康的心理面对发生在你们面前的一切;每对夫妻都会相互支持并非常顺利、安全地度过每个自然阶段;每对夫妻都可以保持结婚时的最佳状态。

早孕是指受孕后的头三个月(即12周),又叫妊娠早期,这时期是胚胎形成阶段,所以也可称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育,甚至引起早期流产或先天畸形,因此保证早孕孕妇的健康非常重要。

首先要注意早孕妇女的工作性质和条件,凡是接触有害物质,如汞、苯、放射线、噪音等工作环境的,就应申请暂时调离这些工作岗位,以免这些有害因至少影响胚胎发育,造成畸胎。

其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应(即“晨吐”现象)者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品,如杨梅、柑桔、醋等,以增加食欲,帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂,以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等,以防发生不良后果。

早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病。一旦有病,应去医师处诊治,说明自己已怀孕,不能自行滥服药物,一定按医嘱治疗。

另外,家族成员要关心早孕妇女,尤其丈夫要体贴妻子,早孕期不宜行房事,以免引起流产,帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰,顺利渡过早孕阶段。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

与“怀孕期间必知的知识与指导”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证 孕期怎么吃比较好
怀孕期间症状 怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
看过“怀孕期间必知的知识与指导”还看
孕妇水肿
孕妇瑜伽动作
乳晕颜色深怎么办
孕妇骑车
孕妇护发
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕期补钙注意 孕妇补钙不能只靠喝汤
    孕妇吃橘子胎儿会黄吗 怀孕吃橘子的注意事项有哪些
    想让宝宝聪明漂亮 孕期要吃对才行
    孕期早餐要吃对 营养科学搭配
    职场孕妈妈如何吃晚餐 孕期晚餐进食指南
    孕期如何让宝宝更聪明?多吃三种食物
    小番茄营养又健康 孕妈妈可常吃
    孕妇如何安胎 安胎攻略在这里
    孕妇可以吃板栗吗 如何吃出健康
    孕妇能吃辣的吗 2款辣味食谱可解馋
    孕期补铁食谱大全 孕期补铁要注意什么
    孕妇吃西瓜注意 尽量选靠瓜皮部分
    孕期饮食 怀孕十个月的养胎饮食指南
    孕妇可以吃木瓜吗 木瓜性寒易引发流产
    哪些孕妇不适合喝牛奶 孕妈妈喝牛奶注意事项
    孕期养胃小技能 让胃暖暖哒
    孕妇吃什么好 食欲不振可喝汤
    孕妇能喝碳酸饮料吗 对胎儿是否会有危害
    孕期饮食的新主张 喝果汁更营养吗
    孕妇喝什么汤有营养 孕妇营养汤食谱
    孕期吃这5种食物 吃多了也不长胖
    孕期饮食 孕妇早餐怎么吃
    孕期吃这些水果能有效缓解不适
    孕期调养身体的中医秘籍
    注意!孕妇喝红酒补血不靠谱!
    孕早期狂吃 肉只长在你身上
    怀孕期间 适合孕妈咪的运动大盘点
    安胎手册 5大饮食原则要牢记
    孕妇喝有机奶好吗 孕妇喝什么奶好
    孕期缺碘危害大 孕妇如何补碘