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秋季怀孕要做好哪三防 秋季健康很重要

2016-10-24

大家都知道秋季是一个比较容易感冒的季节,我们在秋季的时候如果想怀孕的话,那么一定要做好预防工作,孕妇朋友们不仅要预防自己感冒,而且还要预防各种疾病的发生。那么在秋季怀孕应该做好哪些预防工作呢?下面母婴频道小编来为大家具体的介绍一下,希望大家能够了解。

防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病

对身怀六甲的准妈妈来说,秋天是比较舒的,据专家介绍,一定得做好“三防”———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。

预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净。

其次,孕妇第二个要注意的是便秘。秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、养成定时排便习惯。

最后,秋天天气转凉,孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。专家说,感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。一般来讲,孕妇用药应当谨慎,原则上是能不用就不用,千万不要滥用抗生素,即便服用中药,最好也要接受医生指导,不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内,其中一部分可对胎儿造成损害,有致畸作用。此外需要特别注意的是,妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育,甚至导致胎儿畸形。

感冒重在预防,孕妇要加强营养、适度活动,保持良好心情,以增强机体免疫力。室内要经常通风换气,经常用醋熏蒸房间;孕妇最好不要长时间待在人多的场合,以免交叉感染。

此外,孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染,这类病毒可能导致胎儿畸形。尤其在怀孕早期,如怀疑有感染,最好去医院做相关检查。

总之母婴频道小编告诉大家如果想要在秋季怀孕的话,那么要及时的做好预防工作,以上方面为大家介绍的就是该如何做好怀孕前的准备工作,希望大家能够了解上面的知识,做好相关的预防保健措施。不要让自己在怀孕之前生病,在怀孕之前生病是非常不好的。

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