孕妇能吃野葱吗 野葱的功效与作用-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕妇能吃野葱吗 野葱的功效与作用

孕妇能吃野葱吗 野葱的功效与作用

2016-10-18

孕妇是可以少量服用野葱的,同时也是要注意增加营养,保持良好的心情,有利于胎儿的成长发育。

孕妇能吃野葱吗孕妇是可以少量服用野葱的,同时也是要注意增加营养,保持良好的心情,有利于胎儿的成长发育。

野葱的功效与作用1. 生葱像洋葱、大葱一样,含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时,维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量,而提高恢复疲劳的作用。

2. 葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。葱中含有相当量的维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。

3. 经常吃葱的人,即便脂多体胖,但胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱含有微量元素硒,并可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

4. 葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥腥膻等油腻厚味菜肴中的异味添加图册,产生特殊香气,并有较强的杀菌作用,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。挥发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌,而起到发汗、祛痰、利尿作用。是治疗感冒的中药之一。

5. 葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用,如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。

野葱的适用人群1、脑力劳动者更宜;

2、但是患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食;另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食;表虚、多汗者也应忌食;过多食用葱还会损伤视力。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

与“孕妇能吃野葱吗 野葱的功效与作用”相关文章
怀孕后爱吃酸 原来这么有益处?
孕期饮食 记得避开这些“高危”食物
孕期血糖高吃什么好 控制血糖注意5个饮食要点
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕妇能吃野葱吗 野葱的功效与作用”还看
孕期补铁
孕妇吃葡萄注意事项
妊娠中期营养饮食的安排原则
孕妇贫血吃什么水果
孕早期孕吐严重的特别膳食
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 月子里能剪指甲吗
    坐月子不能吃哪些食物
    分娩产程
    分娩镇痛
    顺产侧切
    断奶后还有乳汁分泌
    坐月子可以吃的水果
    冬季坐月子
    坐月子家居环境
    坐月子看电视
    小月子要做多久
    坐月子上网
    会阴侧切
    月子餐怎么选
    剖腹产坐月子
    月子水
    夏天坐月子
    坐月子吃什么蔬菜好
    坐月子洗头
    小月子
    催乳
    产后恶露颜色
    产妇坐月子能吃橘子吗
    坐月子吹空调
    月嫂
    产后吃什么进补好
    坐月子能上网吗
    月子水是什么
    坐月子可以吃什么水果
    坐月子可以看电视吗