4个简单方法让宝宝爱上俯趴!-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿护理 >4个简单方法让宝宝爱上俯趴!

4个简单方法让宝宝爱上俯趴!

2016-10-14

俯趴的好处医生和早教专家都建议,让宝宝在清醒和状态好的时候多做俯趴,好处多多。

☞ 俯趴能够让宝宝练习抬头、转头,锻炼宝宝的颈部、背部和四肢的肌肉和力量,而且有利于全身肌肉协调性的发展,使宝宝更快地学会翻身、爬。

☞ 如果宝宝整天躺着,后脑勺就会慢慢变得扁扁的、平平的,趴着可以防止宝宝头形后部过扁和部分偏头,让宝宝的头形看起来更完美。

☞ 和整天躺着的宝宝相比,趴着会让孩子从一个完全不一样的视角来看时间,有利于宝宝更好地探索周围的世界。

☞ 俯趴还能够让宝宝得到运动的机会,锻炼宝宝的体能,运动后也更容易入睡。

什么时候开始俯趴?足月出生的健康宝宝,一般一周大的时候就可以开始练习趴着了,0-6个月是宝宝的俯趴的黄金时期,6个月以后也要尽量让宝宝多趴。可以在宝宝清醒、精力比较充沛的时候进行,如果宝宝困了、饿了或者刚刚吃完奶,都不是锻炼的好时机。

但要注意,不满3个月的宝宝不建议趴着睡觉,以免造成窒息。

宝宝刚开始俯趴的时候,一次可能只有几秒钟,但只要你每天多次尝试,一般3个月的宝宝都可以趴10分钟以上。

不仅要多趴,还得趴对了☞ 宝宝俯趴时,小手要放在胸口支撑头和胸部,如果他的手是攥着的,尽量帮他把手掌打开。

☞ 宝宝俯趴时,小脚要着地,如果宝宝的小腿高高翘起的话,会不利于后面的爬行和行走。

☞ 如果宝宝哭闹,情绪不好,就不要再坚持让他趴了,否则他下次可能就不爱趴了。

☞ 也不要让宝宝单独度过趴趴时间,妈妈要在旁边看护。

让宝宝爱上俯趴的方法1、趴在妈妈的胸前

试想有哪个宝宝不喜欢看到妈妈的脸、依偎在妈妈的怀抱,宝宝出生后就可以趴在妈妈的胸前啦。

2、趴着照镜子

照镜子是宝宝喜欢玩的游戏之一,宝宝趴着的时候,面前放一面镜子,能大幅度提高俯趴的乐趣哦。

3、爸妈跟宝宝一起趴

宝宝很喜欢模仿爸爸妈妈,如果你也很享受俯趴,宝宝也会耳濡目染的。妈妈可以和宝宝面对面趴着,做做鬼脸,逗逗他,或者唱歌给他听,也许你会觉得很傻,但是宝宝会很喜欢哦。

4、趴着玩

宝宝趴着的时候,可以在他前面能够抓到地方放一些会跑的小车、会滚的小球,会响的小铃铛,或者其他可爱的玩具,引逗他抬头看或者自己抓着玩,不仅可以锻炼宝宝抬头,还有利于宝宝的视觉追踪。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

与“4个简单方法让宝宝爱上俯趴!”相关文章
为什么新生婴儿一定要哭 不哭打屁股
新生儿白天不睡觉怎么办 宝宝白天不睡觉正常吗
奶瓶的保质期是多久 奶瓶多久更换好
如何给婴儿选购贴身衣物?
新生儿很多“异常”不是病
看过“4个简单方法让宝宝爱上俯趴!”还看
婴儿理发
宝宝抚触
宝宝消化不良吃点什么好?
小孩子睡觉出汗
宝宝晚上睡觉摇头怎么回事
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 分娩选择综合医院还是妇幼专科医院?
    孕妇头发油是什么原因 孕妇头发油怎么办
    宝宝为什么会吐奶 婴儿吐奶如何处理
    什么是过期妊娠 如何避免过期妊娠
    孕前饮食调养方法 备孕吃什么食物好
    月子小米粥的做法 产妇小米粥食谱
    产妇小米粥的做法 产妇小米粥食谱大全
    宝宝能吃小米吗 宝宝吃小米的好处
    尿不湿使用步骤 尿不湿品牌有哪些
    宝宝什么时候吃维生素AD滴剂好
    生完孩子掉头发是什么原因
    怎么判断尿不湿是否合身 自制隔尿布的方法
    如何正确使用尿不湿 婴儿尿不湿的用法
    孕妇钙片的种类有哪些?
    宝宝嘴巴脱皮缺什么维生素?
    孕妇吃甜酒冲蛋的好处?
    84消毒液对孕妇有什么影响?
    孕妇能吃肉松吗 孕妇吃肉松的做法
    生娃时如何正确用力 哪些产妇需要做会阴侧切
    宝宝牙齿发黄是怎么回事呢?
    男人吃什么养精 如何提高精子质量
    搞定婴儿喂养需遵循三个年龄段
    昆凌自曝患多囊 多囊卵巢综合征怎么办
    夏季宝宝可以用尿不湿吗?
    孕妇吃豆腐注意事项
    孕妇食欲不振是怎么回事呢?
    宝宝耳朵后面有个疙瘩是怎么回事
    艾叶会导致流产吗 艾草对孕妇有影响吗
    那些因素是造成手脚凉甚至宫寒的原因?
    婴儿奶粉冲泡后可以放多久?