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准妈妈必知的孕期小知识

2016-10-12

1、停经

停经是判断怀孕的一个重要方法。一个健康的育龄妇女,平时月经周期有规律,在没有采取有效的避孕措施的情况下与异性发生性行为之后,当月月经没有按时来,并过期 10日或 10日以上,就很可能是怀孕了。

也有一些人虽然怀孕了,也会在月经期间有少量出血,但比正常量少,色淡,时间短,有时被误认为是月经,这时就要注意是否伴有早孕反应,以进一步确定怀孕的可能性。

2、早孕反应

大约一半妇女在怀孕早期(大约停经 6周)都会有早孕反应,通常表现为头昏、乏力、嗜睡、食欲不振、喜吃酸性食物、厌油腻、恶心、晨起呕吐等。

这时候,乳房的大小形状还没有明显变化;子宫约有鸡蛋那么大,在肉眼看来和没怀孕时几乎没有什么两样。

由于没有明显的妊娠征兆,大部分孕妇根本就不知道自己已经怀孕了。所以,已婚育龄女性一定要时刻注意观察自己的身体状况,平时不要随便吃药,不要轻易接受 X线检查,更不要参加剧烈的体育活动,这样才能为胎儿准备良好的母体环境。

注意:在这一阶段,有些人可能会感到乳房胀痛或是像“感冒”了的感觉,比如在没有任何原因的情况下出现发热、发冷等症状,不用担心,过几天这些症状会自动消失。为了防止或缓解妊娠纹的出现,准妈妈最好从现在就开始进行适当的锻炼,增加皮肤对抗外力牵拉的能力。

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