怀孕期间准妈妈必备的备忘录及建议《35》-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >怀孕期间准妈妈必备的备忘录及建议《35》

怀孕期间准妈妈必备的备忘录及建议《35》

2016-10-12

随着年龄的增长,人的记忆力逐渐增强,就其增幅而言,以婴儿期的记忆力增长得最快,这时期的孩子之所以很快记住电视画面和儿歌,是因为早在胎儿期就已经形成了这种能力。脑的发育领先于肢体的发育。

孕期保健

睡眠是一种生理现象,有时睡眠比吃饭还重要。孕妇由于机体损耗极大,容易疲劳,就更需要充分的睡眠来保证。可以说,睡眠是孕妇天然的补药。一般说,孕妇每天最少应保证8个小时的睡眠时间,应有1小时左右的午睡。晚间要注意提高睡眠的质量,睡得越深沉越好,如果夜间醒过几次,最好第二天早上晚起2小时左右。妊娠后孕妇不要熬夜工作或通宵打牌。睡眠不好会使孕妇心情烦躁、疲乏无力、精力不集中,影响胎儿的身心健康。母亲吸烟、酗酒、通宵打麻将等不良的行为方式,会影响胎儿的健康,严重时甚至使胎儿感到无法忍受,从而发生流产、死产等事故。

胎儿出生时体重达到或超过4000克时,称巨大胎儿。在母体骨盆正常、胎儿位置正常、产力强而有规律时,超过4000克的胎儿也可安全娩出。但对于一般产妇来说,巨大胎儿侧给分娩带来困难,分娩带有一定的危险性。

第九月末:子宫底以此时为最高,中间在剑桥突下二指,两侧在肋缘下;高约28~32厘米。

散步可增进身心健康。在此期,孕妇的日常运动应以亲人陪伴散步为宜。可以到海边、公园或绿色的郊外散步和交谈。这样可以增强健康,避免临床分娩前的恐惧感、焦虑感和孤独感。

预防早产

早产是指发生在怀孕37周前的分娩,会导致婴儿出生时不成熟。早产的原因不明,但是如果你怀着不止一个孩子,或者你患有纤维瘤或子宫有问题,早产就会有危险。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

与“怀孕期间准妈妈必备的备忘录及建议《35》”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证 孕期怎么吃比较好
怀孕期间症状 怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
看过“怀孕期间准妈妈必备的备忘录及建议《35》”还看
孕妇吹空调
DHA对孕妇的作用
孕期尿频
孕妇水肿
安胎药
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 新妈妈如何预防产后尿失禁
    秋冻是一种为科学的养生方法
    乱用药小心让病情更加严重
    产后如何轻松的摆脱尿潴留?
    产后恶露的注意事项有哪些
    产妇恶露到底怎样才算正常?
    产后露排不是因为吃不对
    孕产妇产前产后都要预防腰痛
    引发女性宫颈癌与性最亲密
    冬季是妇科炎症的高发季节
    产后便秘该如何进行防治?
    产后忧郁有十种食疗可预防
    新妈产后乳房肿痛的调理方法
    产后恶露反复是怎么回事?
    产后疼痛的常见原因与分析
    产后妈妈尿失禁是怎么回事?
    产后排尿困难的防治方法
    产后,预防乳腺炎的8大措施
    新妈产后要注意防止视力下降!
    产后背腰部疼痛,应该怎么办?
    为你提示有三种不同的疾病
    新妈产后恶露多久干净?
    如何检查产后恶露是否正常?
    脑力劳动者容易得神经衰弱
    千万别太大意慢性盆腔的痛
    产后疾病,常见的关节痛现象
    防治产后体虚的7大食疗方法
    新妈哺乳期间颈酸背痛怎么办?
    月子病,新妈妈膝盖痛怎么预防?
    新妈产后盗汗症状该如何治疗?