宝宝多大可以吃洋葱 宝宝吃洋葱好吗-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 0-1岁百科 >婴儿喂养 >宝宝多大可以吃洋葱 宝宝吃洋葱好吗

宝宝多大可以吃洋葱 宝宝吃洋葱好吗

2016-10-12

看起来不起眼的洋葱却是构成世界各地很多美食的辅料,便宜、丰产,洋葱几乎给每一道菜都添加了美味,同时还给人们的健康带来很多意想不到的好处。

洋葱属于葱属植物,跟韭菜、葱、大蒜和细香葱都是同一属类的植物。最常见的洋葱是黄色的,但也有其他各种不同的颜色和大小。

下面我们要介绍的关于洋葱的知识可以适用于各个品种的洋葱,包括红洋葱、绿洋葱(也叫春季洋葱或大葱),它们其实也是普通的洋葱,只不过是在洋葱的球茎生长成熟前就收割了。

宝宝开始吃洋葱的时机洋葱虽然并不是最适合宝宝的第一道辅食,但在宝宝6个月之后的某个时间,已经开始吃一系列的水果、蔬菜之后,就可以开始尝试着吃了(当然,吃之前,最好征询一下医生的建议)。

把洋葱作为辅食添加到宝宝的食谱中,人们最担心的倒并不是过敏,因为对洋葱过敏的人其实相当少,而是洋葱可能对宝宝消化系统带来的影响。有一些宝宝(甚至成人),吃了洋葱之后,会产生大量气体。可这也因人而异,每个宝宝存在着个体差异。但目前的数据显示,烹熟的洋葱相对于生洋葱来说,导致宝宝产生气体的情况相对少一些。因此,我们建议宝宝至少在1岁以后,才开始吃生洋葱,在1岁以前,只能吃烹熟的洋葱。

当宝宝已经能够很舒服地消化自己最初的几道辅食之后,就可以把烹熟的洋葱与其他已经适应的辅食混合,然后喂给宝宝吃。这个时间大约在宝宝出生的第7-8个月。刚开始少量添加一点,这样你可以留意洋葱是否能被宝宝接受。如果一切看起来都很正常,那么你就可以开始增加洋葱的量。

如果你担心小宝宝的肠胃比较敏感,可以等宝宝大一些再添加洋葱。但需要记住,洋葱绝对不是宝宝食谱中的禁忌食品,世界各地的宝宝都从很小就开始吃洋葱,而并没有什么有害副作用。

洋葱对宝宝健康的益处洋葱是抗氧化剂的极佳来源,这些重要的营养成分能够帮助我们保护身体免受癌症以及其他疾病的困扰。研究显示葱和味道浓烈的洋葱里面含有的抗氧化成分是最多的。

洋葱里面富含多酚,一种对人体健康有益的营养物质。这种物质在葱属的其他植物中也存在,但洋葱里面含量最多。研究显示,洋葱里面的多酚含量甚至超过西红柿、胡萝卜和红辣椒等!

洋葱中含有抗炎成分,因此如果宝宝患有哮喘,吃洋葱能够帮助减轻症状。

富含维生素C,洋葱能够帮助激活人体的免疫系统,抵御细菌的感染。

洋葱对心脏有好处,在日后,能够帮助降低体内的胆固醇。

吃洋葱能够促进宝宝对食物中铁元素的吸收。

如何为宝宝准备洋葱?当你为宝宝准备洋葱时,有一个重要的知识需要记住:洋葱里面绝大多数的营养都保存在外层中。

由于洋葱外面那层纸张一样的皮很难单独剥落,你可能很容易就顺手把外面几层皮一起剥掉了,但记住千万别这样做!那会让洋葱丢失掉大量珍贵的营养物质。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

与“宝宝多大可以吃洋葱 宝宝吃洋葱好吗”相关文章
新生儿吃多了怎么办 如何预防新生儿吃多了
母乳冷冻后有腥味怎么办?
二胎的母乳会比一胎的母乳少吗?
4
初乳能给宝宝吃吗 初乳的营养价值
看过“宝宝多大可以吃洋葱 宝宝吃洋葱好吗”还看
五个月宝宝辅食食谱
奶粉分类
菜泥
9个月宝宝吐奶
宝宝补锌
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕妈妈已形成的妊娠纹能完全祛除么?
    备孕前怎么排毒 身体有毒的症状
    糊涂妈妈“暴力”胎教差点致早产
    你不知道的怀孕的10大好处
    容易被你所忽视的备孕八大误区
    准妈妈多懂一点营养胎教知识 为孕育宝宝加油
    宝宝衣物10种污渍清洗妙招
    这个阶段才是胎教最佳时间 准妈妈一定要看
    准确计算受孕时间的6个方法
    胎教时间有讲究 时机不当反而有坏处
    孕妈咪要了解的备孕知识 孕究竟该做哪些准备呢
    新生儿常见异常状况如何处理
    胎教不要过头 爸爸妈妈看看这些注意点
    孕早期该怎么进行胎教 需要注意什么
    女性生育后智力会提高 了解怀孕知识维护母婴健康
    吃什么食物可以提高卵子质量
    抚摸胎教需科学使用 使用不当或引早产
    孕前四大好孕技巧助你快速怀孕
    文学胎教好处多 准妈妈怎样进行文学胎教
    意外怀孕后应该怎么办 意外怀孕对宝宝健康的影响
    盘点准妈妈那些错误胎教
    准妈妈注意 这样做会让胎教变“胎害”
    胎宝最怕的9件事 孕妈得记好了
    夫妻孕前需要注意三件事 生出一个真正健康的宝宝
    冬季准妈妈补充能量怎么预防超重
    过年备孕注意事项 备孕男女注意三要素
    备孕期十二个注意事项 保障备孕成功的途径
    小儿湿疹知多少 婴儿湿疹吃什么辅食
    支招:生龙凤胎有哪些小秘方
    职场孕妈压力大 注意事项少不了