怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导

怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导

2016-10-11

准妈妈须知:

1、注意预防和积极治疗便秘,少吃辛辣食物、多次含纤维素的蔬菜、水果和粗粮,少量多次喝水,保持排便通畅,减轻直肠静脉丛的淤血;

2、最好养成早上定时排便的生物钟;不要忍便,变干结难以排出可喝些蜂蜜等;

3、不能乱用泻药,以防引发流产。

4、形成痔疮时要多卧床休息,不要久坐,久站,适当出去散散步,做些力所能及的运动。

5、经常做“提肛运动”,可改善盆腔血液循环,增加痔静脉丛血液的回流,从而减轻淤血使痔疮自愈。

6、如果你对日益临近的分娩感到忐忑不安甚至有些紧张的话,你应该努力使自己平静下来,注意休息,养精蓄锐,轻松的日子已经不多了,再享受一下二人世界的安静温馨吧,听听音乐,和丈夫聊聊天,讨论你们即将面临的育儿重任,分析和安排可能遇到的问题。

7、宝宝出生之前,准爸妈就要将宝宝衣食住行的用具准备妥当,为迎接宝宝的到来做好充足准备。那么,要准备哪些用品呢?

准爸爸须知:

为了防止妻子突然阵痛或破水,准爸爸要为妻子建立紧急联系方式,并随身携带手机,最好给妻子预留出租车的电话号码或住在附近的亲朋好友,必要时协助送医院。

胎教:

随着临产的接近,孕妈妈身心负担越来越重。在期待宝宝到来的同时,又会担心分娩是否会痛,选择顺产好还是剖腹产好,宝宝是否能健康生下来,奶水是否充足等等问题。这些紧张的心理负担,如不及时疏导,容易产生产前忧郁的心理障碍。

当准妈妈在孕晚期出现产前忧郁时,丈夫、家人及孕妈妈本人都要有足够的认识,尽早做心理准备,主动排遣忧郁情绪。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

与“怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证 孕期怎么吃比较好
怀孕期间症状 怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
看过“怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导”还看
孕4月营养需求
孕期私处护理
孕妇化妆
怀孕四个月肚子疼
预防妊娠纹
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 家有多胞胎宝宝的护理方法
    为什么要采集新生儿足跟血?新生儿足跟血的检查内容
    人为难产太可怕,孕妇如何预防难产
    宝宝穿着鞋、袜的护理方案
    哪些中药能治疗不孕不育
    女人生孩子是什么感觉
    产后月经不规律应该怎么办
    徐若瑄产后首度抱儿现身街头 双腿略显粗壮
    宝宝使用枕、被的护理方案
    新生宝宝的正确护理内容有哪些?
    孕妇顺产都会遇到的五件尴尬事
    给宝宝梳头选择什么样的梳子,怎样给宝宝梳头
    宝宝头皮乳痂去除的护理方法
    几月出生的宝宝命最短?
    会伤害宝宝的护理习惯及纠正方法一
    产妇分娩过程中心跳骤停,还好抢救及时并无大碍
    宝宝最近眼屎很多是怎么回事
    夏季呵护新生宝宝皮肤的技巧
    会伤害宝宝的护理习惯及纠正方法二
    佟丽娅晒自拍面容俏丽 穿着宽松孕味十足
    宝宝夜间醒后的护理技巧
    新生女宝宝的私处该怎么护理?
    夏天应该怎样帮宝宝洗澡及护理?
    新生宝宝的囟门日常护理方法
    如何判断宝宝是否吃饱
    宝宝腿纹不对称,当心是先天性髋关节脱位
    夏季新手父母该如何护理新生宝宝?
    夏季轻松给宝宝护理的技巧二
    宝宝晒太阳应选择适当的时间
    早产儿吃奶量,早产儿每日需要多少奶量