怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导

怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导

2016-10-11

准妈妈须知:

1、注意预防和积极治疗便秘,少吃辛辣食物、多次含纤维素的蔬菜、水果和粗粮,少量多次喝水,保持排便通畅,减轻直肠静脉丛的淤血;

2、最好养成早上定时排便的生物钟;不要忍便,变干结难以排出可喝些蜂蜜等;

3、不能乱用泻药,以防引发流产。

4、形成痔疮时要多卧床休息,不要久坐,久站,适当出去散散步,做些力所能及的运动。

5、经常做“提肛运动”,可改善盆腔血液循环,增加痔静脉丛血液的回流,从而减轻淤血使痔疮自愈。

6、如果你对日益临近的分娩感到忐忑不安甚至有些紧张的话,你应该努力使自己平静下来,注意休息,养精蓄锐,轻松的日子已经不多了,再享受一下二人世界的安静温馨吧,听听音乐,和丈夫聊聊天,讨论你们即将面临的育儿重任,分析和安排可能遇到的问题。

7、宝宝出生之前,准爸妈就要将宝宝衣食住行的用具准备妥当,为迎接宝宝的到来做好充足准备。那么,要准备哪些用品呢?

准爸爸须知:

为了防止妻子突然阵痛或破水,准爸爸要为妻子建立紧急联系方式,并随身携带手机,最好给妻子预留出租车的电话号码或住在附近的亲朋好友,必要时协助送医院。

胎教:

随着临产的接近,孕妈妈身心负担越来越重。在期待宝宝到来的同时,又会担心分娩是否会痛,选择顺产好还是剖腹产好,宝宝是否能健康生下来,奶水是否充足等等问题。这些紧张的心理负担,如不及时疏导,容易产生产前忧郁的心理障碍。

当准妈妈在孕晚期出现产前忧郁时,丈夫、家人及孕妈妈本人都要有足够的认识,尽早做心理准备,主动排遣忧郁情绪。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

小班律动游戏《虫虫飞》优质课-江苏-朱莉

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南:易婧

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

与“怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证 孕期怎么吃比较好
怀孕期间症状 怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
看过“怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导”还看
孕期浮肿
孕妇可以睡电热毯吗
妊娠纹
服用叶酸你最想知道的事
孕妇水肿
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 2016年元旦后出生的二孩均合法
    什么是有机奶粉?有机奶粉的特点
    前列腺囊肿的病因及危害
    肠易激吃哪些食物可恢复?
    腹泻不止当心感染肠易激综合征
    孕期子痫的饮食注意事项
    如何预防产后心脏病
    肥胖女性发生妊娠高血压或先兆子痫几率高
    肠易激综合症你中招了吗
    宝宝为什么要添加辅食
    孕期子痫的三大典型症状
    胎动看男女准吗
    肥胖的孕妈妈更要小心先兆子痫
    有机奶粉什么牌子好,有机奶粉排行榜十强
    孕妇昏迷抽搐,谨防子痫发作
    自制宝宝洗澡的美丽泡泡浴 让宝宝爱上洗澡
    母胎冲突与子痫前期,母胎冲突的基因类型
    6种顺产运动你知道么
    了解剖腹产全过程
    在办公室里老孕吐怎么办
    什么是有机食品?有机食品标准
    男人不育的主因:梗阻性无精子症
    睾丸肿瘤的检查项目,睾丸肿瘤的鉴别诊断
    什么是附睾畸形,造成附睾畸形原因
    有机奶粉的价格为什么高?
    妻子生三胞胎丈夫“喜当爹”:只有一个是亲生
    六种睾丸疾病易导致不育
    肠道易激综合征的中医调理
    有机奶粉好吗?有机奶粉的好处
    中医把脉看胎儿性别准吗