怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导

怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导

2016-10-11

准妈妈须知:

1、注意预防和积极治疗便秘,少吃辛辣食物、多次含纤维素的蔬菜、水果和粗粮,少量多次喝水,保持排便通畅,减轻直肠静脉丛的淤血;

2、最好养成早上定时排便的生物钟;不要忍便,变干结难以排出可喝些蜂蜜等;

3、不能乱用泻药,以防引发流产。

4、形成痔疮时要多卧床休息,不要久坐,久站,适当出去散散步,做些力所能及的运动。

5、经常做“提肛运动”,可改善盆腔血液循环,增加痔静脉丛血液的回流,从而减轻淤血使痔疮自愈。

6、如果你对日益临近的分娩感到忐忑不安甚至有些紧张的话,你应该努力使自己平静下来,注意休息,养精蓄锐,轻松的日子已经不多了,再享受一下二人世界的安静温馨吧,听听音乐,和丈夫聊聊天,讨论你们即将面临的育儿重任,分析和安排可能遇到的问题。

7、宝宝出生之前,准爸妈就要将宝宝衣食住行的用具准备妥当,为迎接宝宝的到来做好充足准备。那么,要准备哪些用品呢?

准爸爸须知:

为了防止妻子突然阵痛或破水,准爸爸要为妻子建立紧急联系方式,并随身携带手机,最好给妻子预留出租车的电话号码或住在附近的亲朋好友,必要时协助送医院。

胎教:

随着临产的接近,孕妈妈身心负担越来越重。在期待宝宝到来的同时,又会担心分娩是否会痛,选择顺产好还是剖腹产好,宝宝是否能健康生下来,奶水是否充足等等问题。这些紧张的心理负担,如不及时疏导,容易产生产前忧郁的心理障碍。

当准妈妈在孕晚期出现产前忧郁时,丈夫、家人及孕妈妈本人都要有足够的认识,尽早做心理准备,主动排遣忧郁情绪。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《金老爷买钟》优质课-浙江:蔡温琪

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班律动游戏《狡猾的狐狸在哪里》优质课-南京:成媛

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

与“怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证 孕期怎么吃比较好
怀孕期间症状 怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
看过“怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导”还看
安胎药
乳晕上有小疙瘩
预防妊娠纹
孕1月营养需求
孕中期补钙
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 给宝宝冲奶粉的时候要把握好浓度
    0-2个月宝宝的玩具
    孩子害羞更容易产生学习问题噢
    7个月培养宝宝是非观最佳期
    学前教育的实物用具你知道吗?
    孩子怎样才能学会独立思考呢
    宝宝潜能开发是“填鸭”吗?
    照顾孩子时不要玩手机
    如何正确的教孩子学英语
    3~4岁孩子的科学教育
    不要给学龄前孩子极端的爱
    学前教育对孩子有哪些意义
    给宝宝每天早教10分钟
    让宝宝爱上幼儿园
    家长多鼓励孩子会更自信
    宝宝潜能的开发定义以及关键
    孩子接受过学前教育有哪些好处呢
    成功妈妈的话影响孩子
    宝宝多元智能与大脑的潜能开发
    幼儿园老师喜欢什么样的父母呢
    孩子任性八大方法来应对
    小儿蹬被子家长怎样好呢
    怎样让孩子赢得他人的认可
    动症儿童会给家长带来哪些困扰呢
    中国美国妈妈的育儿差异
    家长允许孩子异想天开
    假期结束孩子拒绝入园应该怎么办
    儿童智能发育的敏感期你知道吗
    孩子也有黑眼圈注意鼻炎
    幼儿期的教养是怎样呢