怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导

怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导

2016-10-11

准妈妈须知:

1、注意预防和积极治疗便秘,少吃辛辣食物、多次含纤维素的蔬菜、水果和粗粮,少量多次喝水,保持排便通畅,减轻直肠静脉丛的淤血;

2、最好养成早上定时排便的生物钟;不要忍便,变干结难以排出可喝些蜂蜜等;

3、不能乱用泻药,以防引发流产。

4、形成痔疮时要多卧床休息,不要久坐,久站,适当出去散散步,做些力所能及的运动。

5、经常做“提肛运动”,可改善盆腔血液循环,增加痔静脉丛血液的回流,从而减轻淤血使痔疮自愈。

6、如果你对日益临近的分娩感到忐忑不安甚至有些紧张的话,你应该努力使自己平静下来,注意休息,养精蓄锐,轻松的日子已经不多了,再享受一下二人世界的安静温馨吧,听听音乐,和丈夫聊聊天,讨论你们即将面临的育儿重任,分析和安排可能遇到的问题。

7、宝宝出生之前,准爸妈就要将宝宝衣食住行的用具准备妥当,为迎接宝宝的到来做好充足准备。那么,要准备哪些用品呢?

准爸爸须知:

为了防止妻子突然阵痛或破水,准爸爸要为妻子建立紧急联系方式,并随身携带手机,最好给妻子预留出租车的电话号码或住在附近的亲朋好友,必要时协助送医院。

胎教:

随着临产的接近,孕妈妈身心负担越来越重。在期待宝宝到来的同时,又会担心分娩是否会痛,选择顺产好还是剖腹产好,宝宝是否能健康生下来,奶水是否充足等等问题。这些紧张的心理负担,如不及时疏导,容易产生产前忧郁的心理障碍。

当准妈妈在孕晚期出现产前忧郁时,丈夫、家人及孕妈妈本人都要有足够的认识,尽早做心理准备,主动排遣忧郁情绪。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《老狼老狼几点了》优质课-河南-吴婷婷

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

与“怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证 孕期怎么吃比较好
怀孕期间症状 怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
看过“怀孕第35周准爸妈必知的常识与日常指导”还看
孕期睡眠不好
如何减少孕吐
怀孕四个月肚子疼
保胎
孕妇防辐射
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 怎样给宝宝选择枕头
    怎样给婴儿洗尿布?
    打了“丙球”后,隔几天才可接种活疫苗
    孕产妇购物早知道
    顺产妈妈和侧切手术
    安渡产后第一周
    “疫苗拼盘”让宝宝少哭几回
    分娩中的意外
    打针后的“红肿”要紧吗?
    高危产妇顺利分娩
    入院的物质准备
    打“百白破”预防针要注意什么
    做一个轻松快乐的新手妈妈
    给宝宝戴顶帽子
    分娩中的异常现象
    为新生儿做“物质准备”
    抚摩法,优生优育又一招
    丙种球蛋白能预防哪些传染病?
    白喉流行时要不要进行应急接种?
    宁德人如何迎接新生儿的降生?
    怎样给宝宝洗澡
    怎样给孩子取名
    如何给宝宝选择衣服
    宝宝秋季保健要点
    怎样给宝宝换衣服
    丙种球蛋白代替不了预防针
    新式分娩第一现场
    婴儿用品的选择
    不要延迟孩子的预防接种
    明天我要做妈妈了