准妈妈必看:夏季怀孕吃西瓜5大忌讳-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >准妈妈必看:夏季怀孕吃西瓜5大忌讳

准妈妈必看:夏季怀孕吃西瓜5大忌讳

2016-10-11

西瓜是夏日的解暑之宝。西瓜中除了水分外,还含有多种营养素,不仅可以解暑而且能让人补充能量。对于怀孕的准妈妈们来说,同样也难以抵御西瓜的“诱惑”。

一、孕妇吃西瓜要适量如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此孕妇不能过量吃西瓜。孕妇身体比较虚弱,吃多了西瓜容易损伤脾胃。不仅是西瓜,孕妈也要节制食用其他水果。

如果孕妇本身患有糖尿病,则忌食西瓜。糖尿病准妈妈在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。

二、孕妇千万别吃冰西瓜为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜。虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但请不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。因为如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命,因此万万不能掉以轻心。

三、饭前饭后不吃西瓜由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,所以饭前或饭后都别吃西瓜。

四、感冒初期忌吃西瓜如果不慎感冒了,无论是风寒感冒还是风热感冒,初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间,因此孕妇如果感冒了对西瓜就要忌口了。

五、口腔溃疡忌吃西瓜中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班综合活动《下雨了》观摩课(应彩云)

中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb

大班歌唱活动《冬天的花儿》优质课-女教师

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班综合活动《百家姓》观摩课(应彩云)

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

大班歌唱活动《酸酸葡萄》优质课-湖南:张梦翎

与“准妈妈必看:夏季怀孕吃西瓜5大忌讳”相关文章
怀孕后爱吃酸 原来这么有益处?
孕期饮食 记得避开这些“高危”食物
孕期血糖高吃什么好 控制血糖注意5个饮食要点
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“准妈妈必看:夏季怀孕吃西瓜5大忌讳”还看
准妈妈偏食是正常的吗?
孕妇可以吃大闸蟹吗
准妈妈要少食多餐保证营养充分!
孕妇吃海鲜禁忌
孕期饮食禁忌
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 夏季准妈妈洗澡必知的常识
    如何才能晋升为一位优秀的准妈妈?
    职场准妈妈必知的4大健康守则
    孕期准爸爸不能不记的怀孕数字
    孕妈妈春季合理饮食保健康
    孕期食用坚果要有所取舍
    高龄孕妈妈必知的基本知识
    准妈妈需要养成的好习惯
    孕期知识,测量基础体温的作用
    妊娠晚期需重视的问题有哪些?
    准妈妊娠第二周必做哪些事情?
    怀孕时间及预产期的计算方法
    孕妇感冒怎么办?四大食补法帮准妈妈治感冒
    准妈妈怀孕第1个月的关爱计划
    怀孕期间怎样发现胎位异常?
    孕妈妈必须养成规律的生活习惯
    孕期知识,基础体温的测量方法
    春季孕妇保健需注意的3要点
    孕妈妈必知预产期的推算方法
    孕期知识,子宫底高度的监测
    孕期测试:测听胎心音的方法
    准妈妈怀孕期间服用药物须谨慎
    准妈妈怀孕第2个月的关爱计划
    孕期常见的基础体温变化解读
    妊娠期间4大假性怀孕症状剖析
    准妈妈怀孕第3个月的关爱计划
    准妈妈怀孕第8个月的关爱计划
    准妈妈怀孕第7个月的关爱计划
    孕妈妈练习瑜伽有哪些好处呢?
    准妈妈怀孕第5个月的关爱计划