孕妈必看 孕中期如何保持特殊之美-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >孕妈必看 孕中期如何保持特殊之美

孕妈必看 孕中期如何保持特殊之美

2016-10-10

孕妇随着妊娠月份的增加,生理形态将会出现许多特殊的变化。这些变化在女性人生中体现了一种特殊之美。医学研究告诉我们:孕妇注意给自己保持妊娠之美,不但能调节心情,有利于身心健康,同时,还能起到胎教作用。所以,孕妇保持妊娠期间的特殊之美是非常重要的。那么,孕妇怎样才能保持这种特殊之美呢?

摄取足够营养孕妇宜食用适宜的、营养丰富的食物,如经常吃些瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、木耳和新鲜蔬菜等,以满足孕期生理上对蛋白质、维生素以及铁质的需要。

一、注意皮肤保护

白天外出上班或散步时,应戴上遮阳帽或搽上防晒霜,以免强烈的阳光照射。每次洗脸后,要搽些滋润和有营养作用的护肤霜。此外,每晚睡觉前,做做脸部按摩。这样既能加快皮肤的血液供应,保持面部皮肤的细嫩,又有利于产后皮肤机能的早日恢复。

二、勤梳洗头发

妊娠期间,孕妇勤梳洗头发,可促进头皮的血液供应,若再配上适宜的发型,则更加“锦上添花”。为了梳洗方便,孕妇最好选择舒适方便的短发型。

三、恰当化妆

随着妊娠月份的增加,孕妇受体内激素和精神因素的影响,面部皮肤会显得粗糙、苍白等。若每天化个淡妆,就能显得精神焕发。

四、适量活动

孕妇在身体状况许可的情况下,应经常注意进行一些活动,如散步和轻松的徒手体操等。

五、选择适体衣着

妊娠期间,在衣着宽大舒适的前提下,注意在布料和服装款式上有所讲究,同样能增添美感。选用竖条纹的布料,使体形显得均匀有线条,上装设计可用稍加宽肩部的办法,使腹部不显得突出。还可在领口装上花边或佩戴上胸花等,都能体现孕妇的特殊之美。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

与“孕妈必看 孕中期如何保持特殊之美”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证 孕期怎么吃比较好
怀孕期间症状 怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血 别和葱搭配
看过“孕妈必看 孕中期如何保持特殊之美”还看
孕妇如何保养皮肤
孕妇能用电吹风吗
孕中期补钙
保胎
孕妇瑜伽
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 了解疫苗选择疫苗的基础
    宝宝接种疫苗的身份证明
    新生儿期即开始接种卡介苗
    对小儿发热伴咳喘症状的治疗
    如何增强新生儿免疫力?
    流感疫苗接种程序是怎样的
    有效提高宝宝免疫力的方法
    麻疹疫苗的接种对象有哪些?
    给早产儿接种疫苗需注意什么呢?
    婴儿疫苗接种需避开5大误区
    是否全要打家长有疑问
    感染轮状病毒的症状表现
    宝宝疫苗接种必知的常识
    要培养孩子基本的卫生习惯
    当孩子发热并伴有头痛症状
    可以用物理或药物来体降温
    联合注射的方法进行预防接种
    型流感嗜血杆菌混合疫苗
    新生儿免疫力提高方法
    了解疫苗选择疫苗的基础
    新生儿时期的5个常见疾病
    新生儿肺炎的治疗与护理须知
    乙肝疫苗接种的方法
    宝宝接种百白破疫苗的方法
    夏天出生的孩子更快乐
    预防肺结核关键是提高免疫力
    宝宝麻腮风疫苗的接种过程
    高热惊厥属于中医的急惊风
    暑热症以长期发热为特点的
    乱用药都有可能导致胎儿畸形