如何让孩子排便天天都通畅-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 1-3岁百科 >幼儿护理保健 >如何让孩子排便天天都通畅

如何让孩子排便天天都通畅

2016-09-27

宝宝的小肠胃畅通,身体才能倍儿棒,所以,除了宝宝吃睡问题,排便问题也是妈妈们最为关注的问题之一。这不,由于饮食不当、上火、生病等原因,便秘常常缠上宝宝,让宝宝好不受罪。初秋时节,干燥的天气也非常容易引起宝宝便秘。因此,提早预防宝宝便秘很有必要。

1.补充水分多喝水,这句老话准没错,特别在秋季这个干燥的季节更应注意补充水分。每天早晨让宝宝喝一杯温水,可以有效刺激肠胃蠕动以防止便秘。还在吃母乳或者奶粉的宝宝,要注意在两顿奶之间加一餐水,大点的宝宝应保证1个小时至少喝1次水。

2.多吃蔬果蔬果中的天然膳食纤维,可以增进肠道动力,促进肠胃蠕动,并扩张肠道,让排便变顺畅,因此要注意蛋白质、碳水化合物和蔬菜类食物的合理搭配,多让宝宝吃蔬果。

1岁以下的宝宝可吃菜泥、碎菜、果泥等富含纤维素的辅食;再大一些的孩子可以添加较粗的谷类食物,如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。

3.多吃生津润燥的食物防止秋燥侵袭,还可多让宝宝吃生津润燥的食物,比如白萝卜、火麻仁、莲子、沙参、玉竹、山药等,同时注意避免辛辣油腻食物。

4.养成定时排便的好习惯可以设定餐后一小时为宝宝固定的排便时间,帮助宝宝养成定时如此的好习惯,以此建立起良性条件反射。

5.注意运动预防宝宝便秘,运动也不可或少的方法。肠道蠕动是需要透过身体的活动来辅助刺激,所以减少看电视、玩IPAD的时间,坚持带宝宝进行锻炼吧,可以增加宝宝腹肌收缩和肠蠕动的功能。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

与“如何让孩子排便天天都通畅”相关文章
宝宝总是感冒 如何应对
关于肺炎球菌疫苗7问 什么是多价疫苗?
宝宝嘴角烂了怎么办 宝宝烂嘴角抹什么药
宝宝可以吃盐蒸橙子止咳吗?
宝宝游泳要小心游泳性耳病
看过“如何让孩子排便天天都通畅”还看
如何判断宝宝食积?预防食积有办法
宝宝掏耳屎
宝宝旅游攻略
秋冬季,感冒患儿的用药护理
为4个月宝宝挑选玩具
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 爸妈须知:家里各个有“隐患”的地方
    给宝宝剪指甲的时机选择
    宝宝睡觉不安生是怎么回事呢?
    宝宝睡觉翻来覆去是什么原因呢?
    损害宝宝口腔健康的因素
    内分泌失调的检查又是怎样的?
    孕妇感冒喝红糖姜水的做法
    如何让宝宝有一个高质量的睡眠!
    孕妇吃玉米笋有好处:开胃健食
    产妇满月发汗的好处:驱除体内湿寒
    子宫破裂到底会带来什么样的危害?
    宝宝飞机票价的问题
    产妇吃铁皮石斛好处:增强体质
    孩子什么时候会经历一段身高猛长期?
    孩子吃手说明智力开始发育
    了解如何预防子宫破裂
    产妇发汗食谱:生姜枸杞黄酒
    如何护理才能够避免宝宝生病呢?
    孕妇出现血小板低后应该怎么办!
    预防内分泌失调性不孕症措施
    宝宝拉肚子治疗方法:按摩推背
    产道损伤的原因:准妈妈患有妊娠合并症
    引导孩子睡觉要注意的事项
    宝宝一生安逸的睡眠要如何打好基础
    应该怎样科学细致的护理新生儿呢?
    油漆是否对宝宝无害呢?
    产后抑郁该怎么办?
    孕妇感冒喝板蓝根对胎儿有影响吗?
    哪些症状需引起父母高度重视?
    预防产道裂伤的运动