熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期生活护理 >熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响

熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响

2016-09-26

我们都知道,熬夜是很常见的一种生活习惯,很多人都会经常熬夜,尤其是年轻人。熬夜会影响身体健康,那么孕妇熬夜有什么影响呢?

孕妇怀孕有影响吗初期熬夜对胎儿以及自身都是有影响的,怀孕期间,孕妇要注意休息,避免过度疲累,并要注意从饮食中补充营养,适当补充缺乏的维生素和微量元素。长期熬夜不仅会对胎儿有影响,而且对女性朋友的身体健康也是有坏处的。

怀孕期间,如果准妈妈过度地熬夜、应酬或者是进行紧张的工作,很容易会使得准妈妈的情绪过度激动、精神状态过度紧张,有可能会引起血压上升,对妈妈和胎儿都会造成不良的影响。在妊娠期的头几个月,胎儿处于主要器官形成的关键时期,因此,准妈妈更要注意休息,避免过度熬夜加班,导致内分泌紊乱,影响了新陈代谢,这样更不利于宝宝的生长发育。

因此,在怀孕期间,工作较为繁忙的白领妈妈一定要合理地安排时间,调整好作息,才能有助于腹中宝宝的成长发育。

熬夜对孕妇的影响造成抵抗力下降

熬夜会导致准妈妈抵抗力下降,容易发生感冒,精神不集中,加之怀孕期间注意力和反应能力本来就比较差,发生意外的概率随之提高。

诱发妊娠高血压

人在白天用脑后,大脑本身需要在夜间利用睡眠来补充营养剂恢复功能,准妈妈长期熬夜过度,就会引起大脑疲劳,由于脑血管长期处于紧张状态,会出现失眠,头痛,烦躁,胸闷等症状,还可以诱发妊娠高血压疾病。

导致静脉曲张

怀孕期间子宫越来越大,长期熬夜,缺少平躺的睡眠时间,子宫压迫下腔静脉,导致下半身血液循环受影响,静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部静脉曲张,甚至造成痔疮。

造成血亏

晚上11点到3点这段时间,是肝胆造血的时候,女性在怀孕期间容易耗气血,如果长期熬夜,肝胆造血过程受影响,就很容易造成血亏,导致气色变差,出现皮肤粗糙,色斑,面色暗黄等问题。

熬夜对胎儿的影响影响宝宝脑部发育

孕妈妈频繁熬夜,会破坏正常的生物钟,将与生物钟相反的节律传给宝宝,胎宝宝的大脑对这种错乱的节律异常敏感,最终影响宝宝的脑部发育。

影响宝宝身体发育

孕妈妈经常熬夜,会导致生长激素分泌紊乱,这样不但会妨碍自身的健康,而且对胎宝宝的成长发育也是有影响的,宝宝出生后会长的慢,体重轻,严重的甚至发育停滞。

影响宝宝性格

孕期睡得晚,或是经常熬夜,会导致预产期推迟,加大准妈妈的身体和心理负担,宝宝出生后还会出现焦虑,烦躁,爱生气哭闹的性格特点。

准妈妈每天睡多久好每晚睡足8小时,准妈妈只有保证充足的睡眠时间,才能给宝宝创造一个健康良好的生长环境,即便晚上睡不着,也可以在白天补充睡眠时间,白天休息时间长短因人,因时而异,一般来说一个小时到两个小时是最好的。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰

大班戏剧表演唱活动《新猴子学样》优质课-安徽-余璐

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

与“熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响”相关文章
孕期皮肤护理 孕期皮肤护理注意事项
怀孕期间宝爸们应该怎么做呢 怀孕时该怎么被老公宠溺呢
孕期尿频可以少喝水避免吗 孕期尿频平时要注意什么
准爸爸孕期工作忙怎么办 准爸爸不管多忙都要呵护孕妈妈哦
这3个产检项目 医生没通知也要去做孕妇要牢记
看过“熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响”还看
内外兼修,打造优雅气质孕妈咪
孕期性生活5种安全体位和技巧图
孕妇不能用哪些化妆品?
如果男人也可以生孩子,想想也会醉了...
冬季孕妇穿衣的窍门,漂亮保暖
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕期如何挑选钙片 答案在这里
    夏季孩子患红眼病的原因 你知道吗
    婴儿起了痱子怎么办 如何预防痱子
    怀孕期间血压正常 竟然是风险
    宝宝贫血的预防 要从妈妈孕期开始
    产妇补铁食谱推荐 产妇补铁的注意事项
    胎儿脐带绕颈5圈半 公婆竟然还迷信好时辰
    专家 网购三伏贴真假难辨孕妇慎用
    产后来月经早好还是晚好
    生娃长斑为什么 孕期皮肤护理看这里
    如何培养宝宝独立睡觉的习惯
    宝宝补铁吃什么好 宝宝补铁食谱
    宝宝拉肚子吃什么食物好
    宝宝为什么睡眠不好 婴儿催眠曲推荐
    孕期食用土豆 增加妊娠糖尿病风险
    宝宝补钙会便秘吗 怎样给宝宝补钙
    剖腹产后 这样做可缓解伤口疼痛
    怎样教宝宝学说话 教宝宝说话注意事项
    孕妈妈和胎宝宝 这样吃出健康
    为孩子生在好时辰 婆婆竟对她这样做
    孕中期各种特殊状况 缓解小技巧
    宝宝喝牛奶拉肚子怎么办
    宝宝上火的症状 宝宝上火的治疗方法
    准妈妈流鼻血会影响胎宝宝健康吗?
    宝宝能吃面条吗 宝宝吃面条的做法
    预防老年耳聋 孕期保护最重要
    怀孕初期有哪些症状 首次怀孕注意事项
    宝宝上火吃什么调理 宝宝上火食谱推荐
    宝宝缺铁的危害 宝宝补铁的方法
    宝宝便秘吃土豆泥有效吗