熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期生活护理 >熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响

熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响

2016-09-26

我们都知道,熬夜是很常见的一种生活习惯,很多人都会经常熬夜,尤其是年轻人。熬夜会影响身体健康,那么孕妇熬夜有什么影响呢?

孕妇怀孕有影响吗初期熬夜对胎儿以及自身都是有影响的,怀孕期间,孕妇要注意休息,避免过度疲累,并要注意从饮食中补充营养,适当补充缺乏的维生素和微量元素。长期熬夜不仅会对胎儿有影响,而且对女性朋友的身体健康也是有坏处的。

怀孕期间,如果准妈妈过度地熬夜、应酬或者是进行紧张的工作,很容易会使得准妈妈的情绪过度激动、精神状态过度紧张,有可能会引起血压上升,对妈妈和胎儿都会造成不良的影响。在妊娠期的头几个月,胎儿处于主要器官形成的关键时期,因此,准妈妈更要注意休息,避免过度熬夜加班,导致内分泌紊乱,影响了新陈代谢,这样更不利于宝宝的生长发育。

因此,在怀孕期间,工作较为繁忙的白领妈妈一定要合理地安排时间,调整好作息,才能有助于腹中宝宝的成长发育。

熬夜对孕妇的影响造成抵抗力下降

熬夜会导致准妈妈抵抗力下降,容易发生感冒,精神不集中,加之怀孕期间注意力和反应能力本来就比较差,发生意外的概率随之提高。

诱发妊娠高血压

人在白天用脑后,大脑本身需要在夜间利用睡眠来补充营养剂恢复功能,准妈妈长期熬夜过度,就会引起大脑疲劳,由于脑血管长期处于紧张状态,会出现失眠,头痛,烦躁,胸闷等症状,还可以诱发妊娠高血压疾病。

导致静脉曲张

怀孕期间子宫越来越大,长期熬夜,缺少平躺的睡眠时间,子宫压迫下腔静脉,导致下半身血液循环受影响,静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部静脉曲张,甚至造成痔疮。

造成血亏

晚上11点到3点这段时间,是肝胆造血的时候,女性在怀孕期间容易耗气血,如果长期熬夜,肝胆造血过程受影响,就很容易造成血亏,导致气色变差,出现皮肤粗糙,色斑,面色暗黄等问题。

熬夜对胎儿的影响影响宝宝脑部发育

孕妈妈频繁熬夜,会破坏正常的生物钟,将与生物钟相反的节律传给宝宝,胎宝宝的大脑对这种错乱的节律异常敏感,最终影响宝宝的脑部发育。

影响宝宝身体发育

孕妈妈经常熬夜,会导致生长激素分泌紊乱,这样不但会妨碍自身的健康,而且对胎宝宝的成长发育也是有影响的,宝宝出生后会长的慢,体重轻,严重的甚至发育停滞。

影响宝宝性格

孕期睡得晚,或是经常熬夜,会导致预产期推迟,加大准妈妈的身体和心理负担,宝宝出生后还会出现焦虑,烦躁,爱生气哭闹的性格特点。

准妈妈每天睡多久好每晚睡足8小时,准妈妈只有保证充足的睡眠时间,才能给宝宝创造一个健康良好的生长环境,即便晚上睡不着,也可以在白天补充睡眠时间,白天休息时间长短因人,因时而异,一般来说一个小时到两个小时是最好的。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班综合活动《一颗超级顽固的牙》优质课(蒋静)

小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨

大班说唱活动《RAP说“羊”》优质课+教师说课-广州-王园乐

大班歌唱活动《数字歌》优质课-山东:杜巧妮

中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

与“熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响”相关文章
孕期皮肤护理 孕期皮肤护理注意事项
怀孕期间宝爸们应该怎么做呢 怀孕时该怎么被老公宠溺呢
孕期尿频可以少喝水避免吗 孕期尿频平时要注意什么
准爸爸孕期工作忙怎么办 准爸爸不管多忙都要呵护孕妈妈哦
这3个产检项目 医生没通知也要去做孕妇要牢记
看过“熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响”还看
孕妇梦见吵架是什么意思?
当了孕妇,照样要美!
孕妇能佩戴翡翠手镯吗
早孕反应太剧烈,试试美味果汁
病毒感染,孕妈咪的大敌
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 孕妇体重
    孕妇水肿
    孕妇坐飞机
    孕期乳房护理
    孕妇眼睛干涩
    孕妇吃什么钙片好
    孕妇看电视
    孕妇坐火车
    孕妇护发
    孕期防辐射
    胎盘能吃吗
    孕妇缺乏维生素B2
    孕妇补钙
    孕妇吹空调
    隐孕族
    第二胎容易早产吗
    妊娠纹
    孕妇坐长途车
    孕妇不想吃饭怎么办
    妊娠剧吐
    孕早期补钙
    孕妇用电脑
    孕妇游泳
    怀孕三个月肚子疼
    孕妇化妆
    羊水少怎么办
    羊水多怎么办
    宫缩对胎儿的影响
    二胎产假
    孕妇逛街