熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期生活护理 >熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响

熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响

2016-09-26

我们都知道,熬夜是很常见的一种生活习惯,很多人都会经常熬夜,尤其是年轻人。熬夜会影响身体健康,那么孕妇熬夜有什么影响呢?

孕妇怀孕有影响吗初期熬夜对胎儿以及自身都是有影响的,怀孕期间,孕妇要注意休息,避免过度疲累,并要注意从饮食中补充营养,适当补充缺乏的维生素和微量元素。长期熬夜不仅会对胎儿有影响,而且对女性朋友的身体健康也是有坏处的。

怀孕期间,如果准妈妈过度地熬夜、应酬或者是进行紧张的工作,很容易会使得准妈妈的情绪过度激动、精神状态过度紧张,有可能会引起血压上升,对妈妈和胎儿都会造成不良的影响。在妊娠期的头几个月,胎儿处于主要器官形成的关键时期,因此,准妈妈更要注意休息,避免过度熬夜加班,导致内分泌紊乱,影响了新陈代谢,这样更不利于宝宝的生长发育。

因此,在怀孕期间,工作较为繁忙的白领妈妈一定要合理地安排时间,调整好作息,才能有助于腹中宝宝的成长发育。

熬夜对孕妇的影响造成抵抗力下降

熬夜会导致准妈妈抵抗力下降,容易发生感冒,精神不集中,加之怀孕期间注意力和反应能力本来就比较差,发生意外的概率随之提高。

诱发妊娠高血压

人在白天用脑后,大脑本身需要在夜间利用睡眠来补充营养剂恢复功能,准妈妈长期熬夜过度,就会引起大脑疲劳,由于脑血管长期处于紧张状态,会出现失眠,头痛,烦躁,胸闷等症状,还可以诱发妊娠高血压疾病。

导致静脉曲张

怀孕期间子宫越来越大,长期熬夜,缺少平躺的睡眠时间,子宫压迫下腔静脉,导致下半身血液循环受影响,静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部静脉曲张,甚至造成痔疮。

造成血亏

晚上11点到3点这段时间,是肝胆造血的时候,女性在怀孕期间容易耗气血,如果长期熬夜,肝胆造血过程受影响,就很容易造成血亏,导致气色变差,出现皮肤粗糙,色斑,面色暗黄等问题。

熬夜对胎儿的影响影响宝宝脑部发育

孕妈妈频繁熬夜,会破坏正常的生物钟,将与生物钟相反的节律传给宝宝,胎宝宝的大脑对这种错乱的节律异常敏感,最终影响宝宝的脑部发育。

影响宝宝身体发育

孕妈妈经常熬夜,会导致生长激素分泌紊乱,这样不但会妨碍自身的健康,而且对胎宝宝的成长发育也是有影响的,宝宝出生后会长的慢,体重轻,严重的甚至发育停滞。

影响宝宝性格

孕期睡得晚,或是经常熬夜,会导致预产期推迟,加大准妈妈的身体和心理负担,宝宝出生后还会出现焦虑,烦躁,爱生气哭闹的性格特点。

准妈妈每天睡多久好每晚睡足8小时,准妈妈只有保证充足的睡眠时间,才能给宝宝创造一个健康良好的生长环境,即便晚上睡不着,也可以在白天补充睡眠时间,白天休息时间长短因人,因时而异,一般来说一个小时到两个小时是最好的。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

中班歌唱活动《萤火虫》优质课-西安:杨锦纯.rmvb

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

与“熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响”相关文章
孕期皮肤护理 孕期皮肤护理注意事项
怀孕期间宝爸们应该怎么做呢 怀孕时该怎么被老公宠溺呢
孕期尿频可以少喝水避免吗 孕期尿频平时要注意什么
准爸爸孕期工作忙怎么办 准爸爸不管多忙都要呵护孕妈妈哦
这3个产检项目 医生没通知也要去做孕妇要牢记
看过“熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响”还看
胎儿异常 逃不过这些测试
孕妇冬季洗澡常见问题应对方法
孕妇冬季取暖注意事项
孕妈冬日生活的七大禁忌
想要孕期好生活,坚持这5个好习惯!
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 新生宝宝的常见疾病大盘点《下》
    新生宝宝常见的8大疾病盘点(5)
    秋季宝宝患鼻炎的原因及应对方法
    新生儿出生后的异常表现症状及应对方法(1)
    新生宝宝肠病毒疾病的防治方法(下)
    新生儿脱发的主要原因有哪些?
    宝宝湿疹的常见症状表现
    秋季宝宝患腹泻的原因及应对方法
    宝宝过敏性结膜炎的原因及治疗方法
    肺炎患儿的基本护理常识
    新生儿肺透明膜病的诊断及治疗方案《上》
    新生宝宝产伤的因素与护理技巧(上)
    新生儿的各种疾病及分类《下》
    早产宝宝发生贫血的主要原因是什么?
    新生儿肺透明膜病的诊断及治疗方案《下》
    新生儿硬肿病护理时的注意事项
    小儿艾滋病的表现症状及防治方法(4)
    解密宝宝出湿疹的原因
    新生宝宝常见的眼科疾病及防治措施(4)
    秋季宝宝患气管炎的原因及应对方法
    新生儿呼吸暂停的的诊断及治疗《1》
    新生宝宝的常见疾病大盘点《中》
    秋季宝宝患急性肾炎的原因及应对方法
    新生儿破伤风的表现症状及诊断治疗《下》
    新生宝宝常见皮肤疾病的护理及防治(10)
    新生宝宝发热时的降温缓解方法
    新生宝宝常见的眼科疾病及防治措施(2)
    导致新生宝宝呕吐的常见原因(下)
    新生宝宝产伤的因素与护理技巧(中)
    影响新生儿脑部发育的疾病有哪些?