熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期生活护理 >熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响

熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响

2016-09-26

我们都知道,熬夜是很常见的一种生活习惯,很多人都会经常熬夜,尤其是年轻人。熬夜会影响身体健康,那么孕妇熬夜有什么影响呢?

孕妇怀孕有影响吗初期熬夜对胎儿以及自身都是有影响的,怀孕期间,孕妇要注意休息,避免过度疲累,并要注意从饮食中补充营养,适当补充缺乏的维生素和微量元素。长期熬夜不仅会对胎儿有影响,而且对女性朋友的身体健康也是有坏处的。

怀孕期间,如果准妈妈过度地熬夜、应酬或者是进行紧张的工作,很容易会使得准妈妈的情绪过度激动、精神状态过度紧张,有可能会引起血压上升,对妈妈和胎儿都会造成不良的影响。在妊娠期的头几个月,胎儿处于主要器官形成的关键时期,因此,准妈妈更要注意休息,避免过度熬夜加班,导致内分泌紊乱,影响了新陈代谢,这样更不利于宝宝的生长发育。

因此,在怀孕期间,工作较为繁忙的白领妈妈一定要合理地安排时间,调整好作息,才能有助于腹中宝宝的成长发育。

熬夜对孕妇的影响造成抵抗力下降

熬夜会导致准妈妈抵抗力下降,容易发生感冒,精神不集中,加之怀孕期间注意力和反应能力本来就比较差,发生意外的概率随之提高。

诱发妊娠高血压

人在白天用脑后,大脑本身需要在夜间利用睡眠来补充营养剂恢复功能,准妈妈长期熬夜过度,就会引起大脑疲劳,由于脑血管长期处于紧张状态,会出现失眠,头痛,烦躁,胸闷等症状,还可以诱发妊娠高血压疾病。

导致静脉曲张

怀孕期间子宫越来越大,长期熬夜,缺少平躺的睡眠时间,子宫压迫下腔静脉,导致下半身血液循环受影响,静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部静脉曲张,甚至造成痔疮。

造成血亏

晚上11点到3点这段时间,是肝胆造血的时候,女性在怀孕期间容易耗气血,如果长期熬夜,肝胆造血过程受影响,就很容易造成血亏,导致气色变差,出现皮肤粗糙,色斑,面色暗黄等问题。

熬夜对胎儿的影响影响宝宝脑部发育

孕妈妈频繁熬夜,会破坏正常的生物钟,将与生物钟相反的节律传给宝宝,胎宝宝的大脑对这种错乱的节律异常敏感,最终影响宝宝的脑部发育。

影响宝宝身体发育

孕妈妈经常熬夜,会导致生长激素分泌紊乱,这样不但会妨碍自身的健康,而且对胎宝宝的成长发育也是有影响的,宝宝出生后会长的慢,体重轻,严重的甚至发育停滞。

影响宝宝性格

孕期睡得晚,或是经常熬夜,会导致预产期推迟,加大准妈妈的身体和心理负担,宝宝出生后还会出现焦虑,烦躁,爱生气哭闹的性格特点。

准妈妈每天睡多久好每晚睡足8小时,准妈妈只有保证充足的睡眠时间,才能给宝宝创造一个健康良好的生长环境,即便晚上睡不着,也可以在白天补充睡眠时间,白天休息时间长短因人,因时而异,一般来说一个小时到两个小时是最好的。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

中班歌唱游戏《小猴真淘气》优质课-南京:贾青.rmvb

大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

与“熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响”相关文章
孕期皮肤护理 孕期皮肤护理注意事项
怀孕期间宝爸们应该怎么做呢 怀孕时该怎么被老公宠溺呢
孕期尿频可以少喝水避免吗 孕期尿频平时要注意什么
准爸爸孕期工作忙怎么办 准爸爸不管多忙都要呵护孕妈妈哦
这3个产检项目 医生没通知也要去做孕妇要牢记
看过“熬夜对孕妇的影响 熬夜对胎儿的影响”还看
从结婚到育儿,一路有笑有哭!
史上最全孕期补钙补铁方法!快收藏吧!
孕期同房姿势图,不要害羞哦!
孕妈慎用樟脑丸
孕妇冬季饮食起居需注意三要点
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 沙律三文鱼的做法你知道吗?
    详细介绍如何做老家糯米酒
    孕妇能不能吃雪糕冰淇淋?
    鲜蘑炒豌豆的做法你知道吗?
    孕妈妈运动及良好的生活习惯
    备孕二胎吃什么好
    提早选择自己喜欢喝的孕妇奶粉
    详细介绍如何做花生炖猪蹄
    鲃肺汤产后的滋补佳品
    怀孕早期孕妇的吃什么好
    孕中期吃什么好?滋补呢
    详细介绍如何做菠菜鱼片汤
    孕妇孕期吃红毛丹好不好
    香菇蒸黄鱼产后食谱
    教你如何制作鲶鱼粥
    详细介绍如何做鸡丁烧鲜贝
    怀孕3个月饮食的推荐
    详细介绍如何做鸡蛋大枣汤
    砂仁烧肚条你会做吗?
    魔芋鳝片的做法你知道吗?
    什么水果不适合孕妇食用呢,
    孕妈的饥饿总是来得这么突然
    介绍如何做益寿银耳汤
    二胎怀不上要做什么检查
    红烧虾米豆腐知道怎么做?
    二胎备孕也需要补充叶酸吗?
    包公鱼产后食谱补身的佳品
    孕妈深夜进食注意细嚼慢咽
    介绍如何做胡萝卜生鱼汤
    孕妇可以健身吗 孕妇健身注意事项