从婴儿时期起，你的内向的孩子就要不断地与外向的期待做斗争。认识这点能帮助你理解，孩子面临的困难到底有多大。从最初到现在，为了顺应孩子，你很可能一直都在调适自己的行为；可你也很有可能一直在催促着孩子向某些方向发展，觉得那是他自己的需求。辨明孩子的气质倾向能够增加你对他的理解，减少权力之争和挫败感。
1、老师不理or难觅知音
那些被老师忽视、冷漠的宝宝，经常处于压抑、孤独中，久而久之，就会对自己失去信心，在集体中找不到自己的位置，没有集体归属感，对老师、同伴及他人失去兴趣，社会交往行为就会变得退缩。小伙伴是宝宝社会化的重要因素，一个有好朋友的宝宝会在交往中学会与朋友交流，社会交往能力越来越强，朋友会越来越多，走到哪里都不会害怕。而一个没有朋友或者总是在同伴交往中受欺负的宝宝则会越来越封闭和退缩。
2.气质使然or一次创伤
先天胆小、谨慎、性格内向的宝宝会自觉表现出控制、抑制自己的行为，他在与人交往时容易退缩。这点气质决定，实在难以从根本上改变，但是如果是一段时间对自己不够自信、经常说“我不会”或“我不行”的宝宝也可能会不合群，这二者注意区分。
3.父母阴影or亲子关系不良
如果爸爸妈妈自己比较内向退缩，不爱与人交往，不会与人沟通交流，宝宝“学而时习之”就是人之常情了。当然，如果你对宝宝过度保护或者撒手不管，造成宝宝的依恋或者安全感极度缺乏，在一个陌生的环境，宝宝会比较紧张而出现交友退缩现象，所以宝宝不合群要从自己身上找找原因了。
策略1：为宝宝酿造自信
对于害羞、内向的宝宝，多鼓励他，允许他的探索行为，引导他与周围不同年龄人的接触、交往。如见到邻居家的奶奶、爷爷主动打招呼，看到邻居家的小姐姐在骑车，鼓励宝宝也去试试。对宝宝要尊重，关爱而不溺爱；多鼓励和表扬，但不过分夸耀。参与宝宝的成长过程，和宝宝一起体验成长的快乐。对宝宝提出具体的合理的要求，要积极满足并加强指导，帮助宝宝实现目标，增强他的自信心。
策略2：机会加技巧培养“外交家”
婴儿期的宝宝就已经会主动与其他宝宝交流，他会盯着对方看、朝对方微笑并“咿咿呀呀”地说话，吸引对方注意。一岁左右，宝宝就出现同伴交往行为，如微笑、打手势、彼此互相模仿对方的行为等。这些都是最初积极的同伴交往行为，对后来的社会交往能力起着重要作用。 多带宝宝走出家门，给宝宝创造多与小朋友见面、交往的机会，扩大宝宝的人际交往圈，增加宝宝的社交经验。
帮助宝宝选择合适的小伙伴。经常带宝宝出去和小朋友玩或者请小朋友来家里玩，引导宝宝与人交往，使宝宝体验到人际交往的乐趣，形成积极主动的交往态度。
策略3：老师作用不可小瞧
年龄越小的宝宝，老师所起的作用就越大。如果宝宝已经上了幼儿园，那就要注意观察宝宝与老师之间的关系是不是良性的、积极的。
一旦发现宝宝不喜欢老师，不喜欢幼儿园，就要积极地与老师沟通交流，使老师多注意宝宝，鼓励宝宝，并指导宝宝的社会交往行为，增强宝宝的自信心。这样，宝宝才会越来越喜欢老师，越来越喜欢幼儿园，变得不再退缩了。
1、创造一个温馨祥和的家庭气氛，让孩子自由自在地生活，并让孩子有充分发挥的余地。
2、端正父母教育态度，从思想上认识对孩子的溺爱、娇宠，只会造成孩子怯懦、任性的性格。父母要树立起纠正孩子怯懦性格的信心，要认识到只有教育得当，才能使年幼的孩子得到健康发展。
3、平时，处处注意培养孩子的独立性、坚强的毅力和良好的生活习惯，鼓励孩子去做力所能及的事情，让他们学会自己照顾自己。当孩子遇到困难时，不要一味包办，而要让他们自己想法解决。当然，开始时父母要予以必要的指导，使孩子慢慢学会自己处理各种事，而不能一下子就不问不管使孩子手足无措，更加胆小。
4、带孩子到大自然中去，使孩子敞开胸怀，开拓眼界，还要教给孩子适当的技能，如唱歌、绘画、手工等，使孩子增加自信心，敢于参加小伙伴的活动。
5、鼓励孩子与人接触交往。可以多带孩子到各种集体场合，别人表示的对孩子的友好尊重，能使他感到快乐，孩子也会注意与人交往。最主要的是要孩子和同龄伙伴多接触，有意识地邀请一些小朋友到家中来，让他做小主人。平时注意帮助孩子结交新朋友。
想要改变宝宝内向的性格，家长与老师就要多沟通，帮助孩子，找出孩子不愿意与小朋友相交往的症结所在，是因为胆小还是另有原因，进而解决问题！
你的孩子在内向-外向性格连续体中处于哪个位置？（你又在哪个位置？）对下列陈述，请以“对”或“错”做答（“对”指该项陈述在大体上符合你的情况，“错”则相反）。计算答“对”的数目，参考分析便可知道你的孩子的气质类型。
我的孩子：
1. 一个人待在自己的房间或者待在她喜欢的地方能让她觉得精力充沛。
2. 如果一本书或一个课题让他感兴趣，他就会全身心地投入其中。
3. 说话时讨厌被打断或者做课题时被打扰，极少打扰别人。
4. 喜欢细心观察一番后才参与游戏。
5. 周围拥挤或者长时间地与人同处会让他暴躁不安，疲惫时尤其如此。
6. 倾听时很专注，也与人有很好的眼神交流，但说话时倾向于不与人对视。
7. 会保持身体静止，表情不变或者面无表情，尤其是在疲惫或置身于一大群孩子中时。
8. 有时反应迟缓、犹豫或比较低调。
9. 需要时间思考才能回答问题，回答前可能还要先在心里复述将要说的话。
10. 与人交流时听的比说的多，除非对话题有特别的兴趣——在这种情况下，尤其是环境又让他感觉自在，他就会放开话匣子侃侃而谈。
11. 不夸耀自己的学识或成就，他可能懂得的比表露的多。
12. 密集的日程安排会让他无所适从，而不是充满干劲。
13. 常轻声说话，说话时有停顿，边说边想词儿。
14. 对自己的感知和想法、思想和情感以及内在的反应非常敏感。
15. 不喜欢成为大家注意的焦点。
16. 可能会让人有不可捉摸的感觉：在家或在其他舒适的环境里活泼健谈，在别处却闷闷不乐；第一天还精力充沛，第二天就萎靡不振。
17. 同班同学对他的感觉可能是安静、沉着、内敛、含蓄，或者冷漠。
18. 善于观察，有时能发觉别的孩子甚至是大人都没有注意到的细节。
19. 喜欢稳定一致，否则需要充足的适应期才会有上佳的表现。
20. 课题或测试的截止日期让他紧张。
21. 感觉周围发生的事太繁复时会走神；看电视或打游戏时会走神
22. 可能认识很多孩子，但只有一两个好朋友。
23. 喜欢创造性地表达和安静地、充满想象力地玩耍。
24. 从聚会或集体活动回来后，即使玩得很开心，也觉得非常疲惫。
统计答“对”的次数总和，如果结果是：
17-24：你的孩子气质内向。学会如何帮助他保存精力是非常重要的。他有积蓄能量和在外部世界中明智使用能量的需要，这些他要学习，在学习过程中可能需要你的帮助。告诉孩子，你理解和接受他的气质，这很重要。
9-16：你的孩子处于内向-外向性格连续体的中间地带，兼具外向气质和内向气质，就像左手和右手都能用一样。她有时会难以决定，到底该一个人待着，还是到外面去玩去。尝试估计一下，什么时间的外部活动能让她精力十足，而什么时候她又需要安静独处来恢复精力，了解了这一点，你就可以帮她安排最适合她的日程计划了。
1-8：你的孩子气质外向。外部世界形形色色的活动、事物和人能让他浑身是劲。努力让他保持繁忙的状态，但也要让他明白，休整和思考也是重要的。
如果你还是不能确定，你就问自己：他需要通过独处（或与某个特别的人相处）来减少外界的刺激吗？她在大多数时间里借由安静地思考来恢复精力吗？如果确实是这样，他的气质就是偏向内向的。内向的人并非不喜欢与人打交道，他们只是需要独处的时间。同样的，如果一个人在压力面前表现出退缩，那么他也很可能是偏内向的孩子。如果你的孩子精力充沛，总想着到外面去玩，而不管有没有人和他一起玩，她就很可能是偏外向的孩子。