幼小衔接是幼儿园和小学教育两个教育阶段的平稳过渡的教育过程，也是儿童成长过程的一个重大转折，这个阶段也是处于人类整个逻辑思维形成和使用过程中所要经历的三次环境转换的第二次转换期，幼小衔接的重要性由此可见，意义重大。
幼儿园时期主要是以游戏和能力发展为主的教育方式，而小学教育主要是以正规课业和静态知识的学习为主的教育，两者的这种教育方式的不同需要儿童身心的调整来适应，这种适应的调整就是幼小衔接的主要任务，幼小衔接不当会造成孩子身体，心理和社会适应性方面的种种问题，身体上的不良反应是，孩子会容易疲惫，食欲不振，精神状态差，心理上压力大，自卑，厌学，社会适应性方面表现出孤僻，不敢跟人说话，不爱与同学沟通。这些问题都对孩子以后的人生有很大影响，所以，做好幼小衔接很重要。
幼小衔接这个重大的转折过渡期对于孩子的成长的重要性不可忽视，那么作为家长要怎么帮助孩子适应小学生活，顺利渡过从幼儿园到小学生活的过渡期，为孩子的入学后的发展奠定良好的基础呢？
1、鼓励孩子上小学，激发他们的向往之情
其实一般来说6岁左右的孩子在身体和心理上都具备了上小学的条件，他们内心对于小学是非常向往的，他们会羡慕带着红领巾背着书包上学的小哥哥和小姐姐，渴望新的书包，新的铅笔盒，新的衣服，时时刻刻都流露出对小学的向往之情。
家长在这个时候要特别留意孩子的心理状态，积极鼓励孩子上小学，时常以鼓励的口语激发他们对小学生活的向往之情，例如家长可以这样说：“宝宝真棒，宝宝长大了要上小学了！”，让孩子对于即将成为一名小学生充满期待，也感到光荣和自豪。
家长也可以在有空的时候带孩子到小学的校园里面逛一逛，走一走，让孩子提前感受和熟悉小学的校园和氛围，见到校园里的小学生，也可以趁机教育孩子，激励他们：“以后你也会像小哥哥小姐姐一样，在小学的校园里面认字，数数，学很多知识，你也会跟他们一样聪明一样棒！”
2、培养孩子养成良好的生活学习习惯和自理能力
我们都知道，在幼儿园里面孩子过的是一种被照顾着的集体生活，幼儿园的老师整天都跟着，吃饭、穿衣服、系鞋带、上厕所，老师都会看护周到，及时给予帮助。但是进入小学后，则是相对独立的生活，孩子必须有生活自理的能力，自己学会照顾自己，自己系鞋带、穿衣服、上厕所。这时候老师的主要任务是传授知识，小学也有很多学生守则，学校规章制度，孩子需要自己学会集中注意力，学会自控能力。
作为家长，在平时的日常生活中，不要溺宠孩子，什么事情都替他们打理好，要让孩子做一些力所能及的事情，自己穿衣、系鞋带、如厕，自己的玩具学习用品自己收拾好。生活中遇到的一些困难，家长们也不要急着帮孩子解决，先引导他们，然后让他们想办法去解决，这是培养孩子独立性非常重要的环节，这对于他们以后进入小学甚至是以后的人生都是非常重要的，因为家长不能随时随地看护陪伴着孩子，进入小学后，他们需要自己去处理他们遇到的生活、学习和人际交往上的问题
此外，家长在平时的生活中也可以制定一些家庭的小规则和奖罚制度，，例如，孩子不好好吃饭罚倒垃圾等等，这对于他们培养自控能力和良好的习惯都有非常重要的意义。
3、培养孩子与人沟通的能力
相对于幼儿园，小学生活更加独立，自主和多变，所以培养孩子良好的品性和良好的沟通能力，对于他顺利、成功地展开新的校园生活有着非常重要的意义。
培养孩子良好的沟通能力，家长们可以带孩子多出去走走，多和陌生人见面，消除孩子对陌生人的畏怯心理，多让孩子与不同年龄的孩子交往，让孩子既可以跟大哥哥大姐姐沟通，也可以做比自己小的孩子的领导者，增强孩子与人交往的能力。在平时生活中，家长可以跟孩子分享自己的一些见闻，诱导孩子也学会和别人分享自己的心声，分享自己的食物分享自己的玩具。家长还可以让孩子邀请他们的小伙伴到家里做客，让孩子以小主人的身份招待小伙伴。
幼小衔接非常重要，现在也有很多教育机构开办了幼小衔接班，如何选择质量好又信得过的幼小衔接班非常重要，一下四点选班标准供家长参考：
1、办学资质
家长需考察学校是否具备政府部门颁发的办学许可证照，避免误入非法办学机构。
2、学校口碑
选择一所口碑好的学校非常重要！所以报班前一定要对这所学校有个初步的了解、可以上网查一下这所学校，也可以向周围的同事、朋友、亲戚打听一下，再决定下一步的行动！
3、师资水平
考察师资水平，家长需要重点考察老师是否经过严格的专业培训，与学校的老师进行交流，了解学校的教学理念与教学方法，拥有专业的师资力量与科学系统培训体系的学校，教学水平高，质量有保障。
4、教学环境
教学环境的考察主要是考察教学区的设置是否合理，教学环境硬件设施是否完善，教室面积、大小通风以及教学服务等。
5、安全性
安全是孩子成长过程中的头等大事，也是各位家长们选班时需要重点考量的部分。家长在选择学校时要注意考察教学场所的安全措施是否齐全。
一、焦虑心理产生的原因分析
1.家长篇
焦虑心理，幼升小父母普遍都有，特别是面对择校问题的时候，家长的焦虑心情更是溢于言表。
首先，择校偏差导致焦虑。
现在入学政策灵活了，灵活就意味着可以选择，选择当然要选最好的。由于多方面原因，重点小学、私立小学占尽了“人和”优势，成为家长心向之所。但这些小学通常都有自己的一套入学测试系统，儿童只有通过了这些测试，才可能被录取。许多家长为了孩子能进入这些小学，早已开始做工作了：浏览学校网页、索取招生简章、搜集相关信息、理顺人事关系，不一而足。许多家长为了能使自己的孩子成为“寥寥”中的一员，教孩子做数学、学汉字，唯恐孩子落入“普通学校”，误了前程。每位家长都希望自己的孩子能上最好的学校，但事实未必如愿。等待，更多是无奈，很容易使家长陷入焦虑状态。
其次，对辅导胆怯导致焦虑。
不少家长对如何帮助孩子学习手足无措。有的害怕自己不辅导，让孩子“输在起跑线上”，还有的怕自己辅导不当使孩子走弯路，就干脆费心、费力、费钱财送孩子上各种各样的“兴趣班”，来回的奔波辛苦，只有家长自己最清楚！有些家长则对现在小学教育理念和教学方式的不了解，对自己辅导能力的不自信，导致了家长对孩子入学产生焦虑。
最后，对孩子适应能力担忧。
许多家长对孩子的学习习惯适应、学校环境适应、学习生活适应等诸多方面的能力深怀疑虑，害怕孩子在学校无所适从，在这种焦虑心理的作梗下，家长不顾孩子的身心发展规律，不断地加任务、加压力，甚至造成儿童精神压力过大，损害了儿童的身心健康，自己也深陷焦虑之中。
综上所述，由于家长望子成龙、望女成凤心切，加上在家庭中缺乏与幼儿实际相匹配的、有效的教育措施，最终使幼小衔接期家长对孩子的入学适应普遍存在心理焦虑。
2.幼儿篇
首先，对学校生活不适应产生焦虑。
孩子成为真正的小学生了，他们的生活发生了重大变化：色彩艳丽的玩具变成了呆板的课桌椅，从以游戏为主转变到以学习书本知识为主，这对于孩子来说，是个不小的挑战。由于生活习惯上的骤变以及课目的繁重，许多孩子进入小学后出现疲劳、消瘦、害怕学习的现象。
其次，对学习要求、评价的不适应导致焦虑。
那些乖巧、上课专心的孩子在小学一开始就受到了老师的表扬，而那些好动、易兴奋的孩子不知如何控制自己的学习行为，上课不守纪律，随便离开座位，在受到老师和家长的严厉批评甚至处罚之后，这部分孩子在刚踏入学校之际，就遭受到了心理挫折，自尊心受到严重打击，在学校里没有归属感，久而久之，就可能产生厌学、逃学等逃避现实心理或行为。
另外，幼儿园学习没有压力，没有成绩的比较，人人平等，以快乐健康为原则。入学以后，老师和家长都比较注重学生的考试分数、排名等。有的孩子人很聪明，但就是听不懂老师讲课，有些孩子难以理解书本上文字的意思，有些孩子老是看错字，写错字，漏字甚至露题……纠错、训斥，导致了孩子的焦虑。
最后，受到焦虑情绪的相互影响。
在幼儿园大班后期，家长之间互相交流的多是孩子的择校和课外补习等情况，许多疑虑和焦虑性的言谈都夹杂其中，不知不觉地传递给孩子。而当孩子们谈及小学生活时，又把这种焦虑互相传播，因此形成了焦虑“磁场”。
二、缓解焦虑心理的对策
心理学研究表明：一个人的学习方式、习惯如果能顺利、平稳地得以转变，那将十分有利于人自身的和谐发展。
1.家长对策
（1）针对择校：作为家长需要了解到，目前教育资源的分布日趋均衡化，教育设施和师资的配置日趋合理，应该坚持以孩子就近入学为原则，克服对名牌学校的盲目崇拜。
（2）针对辅导：过早死记硬背地学习小学知识，可能短期内是有效的，但从长远来看，弊大于利。家长应注重培养孩子的非智力因素，如兴趣、专心、坚强、自信、乐群等心理品质，以及时间观念、规则意识、任务意识等。
（3）针对孩子的入学适应能力：孩子天生具有极强的适应力，家长要信任孩子，当然，及早培养孩子的生活自理能力和自我管理能力，也是十分必要的。如教会孩子自己系鞋带、收雨具（雨伞、雨衣）、削铅笔、收拾书包等。天热了要让孩子自己知道脱衣服，尤其是春秋季节，下学时，要整理好书包，把书包、衣服都带回家等。
2.孩子对策
家长配合幼儿园老师，培养孩子对小学生活的向往。去小学报名时，家长可带孩子去将要入学的学校看一看，使其了解学校的位置、教室、操场等，多向孩子讲讲有关这所学校的光荣历史等，使孩子对即将踏入的学校产生自豪感。
必要的入学准备是应该的，需要慢慢来，在孩子的自控能力、倾听能力、抗挫折能力和初浅的书写能力等方面做长效的培养。可以利用暑假调整孩子的起居时间，与小学生活靠拢，培养幼儿良好的习惯和对学习的兴趣。
针对焦虑情绪的相互感染，家长注意自己的言行举止和说话的场合，有些话不能当着孩子的面讲。