宝宝出生后 6招教你照顾自己-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后保健 >宝宝出生后 6招教你照顾自己

宝宝出生后 6招教你照顾自己

2016-09-09

女性生育之后,会经历一个艰难的阶段。在怀孕期间,身体发生了许多的变化,生完孩子以后大多数女性难以接受这种变化,意志会变得消沉。下面,就为大家提供一些方法,让女性在产后能够更好的爱自己。

1.让自己变得像从前一样”性感”

虽然,你现在有了一个自己的孩子,但这并不意味着你就不性感了。你可以做一些事情让自己找回性感。比如说捡起一一件性感的内衣,买一款自己喜欢的香水,只为了更好的宠爱自己,让自己变回性感。记住,自我的态度很重要。

2.远离不必要的比较

新妈咪最大的错误就是拿自己的体重与其它的妈妈进行比较,如果说远离比较,你会发现你比人任何人都有美丽。有一句话说得非常好,女人因自信而美。

3.可以做一些让你自信的事

给自己制定一个目标,当完成目标以后会让自己感觉到非常的良好。可以出去散散步,吃一些健康的食物,可以练习瑜伽等给自己一个安慰。专注于某一件事情会让你的精神更加的放松。

4.尽快的接受自身的改变

接受自己身体的变化是女性照顾好自己的第一步。你必须接受这个事实,这会改变你的生活,改变你做事情的态度。你要明白,你的身体变化只是一个过度,你可以尽可能的让身体恢复到以前的状态。你最好调节好你的心理,珍惜你现在所拥有的一切。

5.给自己多一点的时间

面对自己的身体,你必须要有耐心。不要给自己过多的压力。你应该明白,你要遵循健康积极的生活方式,你的体重才会慢慢的降低。给自己多一点的时间,让自己的身体更加健康。

6.转移注意力

生完宝宝以后,最重要的事情不是一直关心你自己的体重。你应该明白,及时你的体重恢复到生产之前,但是你的身体仍不同于以前了。如果说你一直过于的关注自己的体重,那么你很有可能错过原本可以享受和宝宝在一起的美妙时光。

女性生育以后更要好好的爱自己,要注意自己心里的调节,自信的面对生活,展现出不一样的美。

点击显示


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb

大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西:赵艳

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

与“宝宝出生后 6招教你照顾自己”相关文章
产后恢复注意事项 产后恢复的误区
产后子宫恢复注意事项 产后如何对子宫进行保养
顺产和剖腹产的区别 产后如何恢复
坐月子做不到这几点 30天也白费
为啥别人生完孩子更漂亮 你却明显变老了
看过“宝宝出生后 6招教你照顾自己”还看
产后涨奶,7招缓解疼痛!
回奶的方法
哺乳期能吃羊肉吗
准妈妈应对产后身体痛有妙招
剖腹产后怎么恢复
  • 大家都在看
  • 小编推荐
  • 猜你喜欢
  • 小孩眼睛近视怎么办
    儿童用药指南
    水痘的症状和治疗
    小儿气胸
    小儿水痘
    儿童蛀牙
    儿童乳牙蛀牙怎么办
    宝宝手指上起小水泡
    下呼吸道感染
    儿童癔症
    儿童乘车安全
    儿童秋燥
    手足口病
    儿童性早熟
    肥胖儿童
    小儿过敏性紫癜
    儿童学习障碍
    儿童营养不良
    儿童意外伤害
    小儿腮腺炎
    儿童遗尿
    登革热
    儿童花粉过敏
    寄生虫的防治
    宝宝能吃猕猴桃吗
    上呼吸道感染
    小儿铅中毒
    儿童孤独症
    儿童流鼻血
    食物中毒症状