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产妇吃党参的好处 哺乳期怎么吃党参

2016-09-08

我们都知道,党参是很常见的一种中药材,它具有很好的功效与作用,能起到很好的保健效果,很多人都会经常吃党参。那么哺乳期能吃党参吗?

党参哺乳期可以吃吗党参哺乳期可以吃,但是要慎吃。

党参温补,容易上火,哺乳期最好适量食用,可以在熬汤的时候,加一点点党参。

哺乳期吃党参的好处党参性平,味甘,具有补中益气、健脾益肺、抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老之功效,还可以增强人体免疫力,提高超氧化物歧化酶的活性,增强消除自由基的能力,具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。适用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、溃疡、贫血、虚喘咳嗽、内热消渴等症。因此,体质虚弱、气血不足、面色萎黄的产妇可以适当吃些党参。

党参的食用功效党参益气生津,养血,与黄芪,白术配伍,能补益中气,改善因中气不足所致的体虚倦怠,食少便溏等症;配伍黄芪,五味子,能补益肺气,缓解因肺气亏虚所致的咳嗽气喘,语音低弱等症;配伍麦冬,五味子能改善气津两伤导致的气短口渴,气血双亏的面色微黄,头晕心悸等症状。与当归,熟地等补血药物配伍,可以益气生血。

哺乳期吃党参会影响宝宝吗党参是补气药物,用以调理身体虚弱,贫血,肺弱气喘,气血不足等症,在食用的同时,注意增加营养,补充维生素和蛋白质,保证肠胃正常消化吸收饮食,对宝宝是没有影响的。

哺乳期吃党参会回奶吗党参和黄芪一样,属于补益型药材,哺乳期吃党参是不会回奶的,如果是由于气虚导致奶水不足,适量的食用还有助于下奶。

哺乳期怎么吃党参好党参当归围大虾

材料:鲜大对虾500克,当归,党参各10克,料酒,食盐,味精,白糖,醋,葱段,姜片各适量,猪骨500克。

做法:当归,党参整支用清水洗净后放入砂锅,加入洗净的猪骨,放入1升清水,开大火烧沸,撇去浮沫,小火煮沸至当归,党参烧熟,将对虾剪去须足,除去杂物,洗净待用,将炒锅放于旺火上,倒入食用油烧至七成热,放入葱和姜片炝锅,随即放入大虾,两面略煎后,稍微挤出虾头的油,加料酒,醋,食盐,白糖,味精,倒入适量骨头当归党参汤,烧开后改用小火焖片刻,捡出葱,姜,用旺火收汁,和党参,当归一同装盘,趁热食用。

功效:气血双补,通乳托毒,能给哺乳期妈妈提供充足的乳汁,还能强筋壮骨,保健养生。

党参乌鸡汤

材料:党参10克,乌鸡半只,山药10克,沙参10克,干香菇3枚,大枣2枚,生姜适量。

做法:将乌鸡洗净后在沸水中焯去浮沫,和党参,山药,沙参,香菇,大枣,生姜一同用文火炖煮成汤,2小时候起锅食用,每周食用1到2次。

功效:补气固表,补中和胃。对气虚人群有一定的敛汗作用,适宜于产后虚胖多汗的女性食用。

哺乳期吃党参的注意事项党参分为生用和灸用,一般来说生津止渴宜生用,健脾益气宜灸用。哺乳期的妈妈注意,党参的用量不宜太大,本来身体就虚弱,吸收不好会导致上火。

如果是中气不足,脾胃虚弱,食少便溏,倦怠乏力的哺乳期妈妈,做好与白术,茯苓,甘草同用。

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